dehidrasyon

Dehidrasyon, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu kadar su ve sıvıya sahip olmadığı durumlarda ortaya çıkar.

Dehidrasyon, vücudunuzun sıvısının ne kadarının kaybolduğuna veya yerine konmadığına bağlı olarak hafif, orta veya şiddetli olabilir. Şiddetli dehidrasyon yaşamı tehdit eden bir acil durumdur.

Çok fazla sıvı kaybederseniz, yeterince su veya sıvı içmezseniz veya her ikisini birden yapmazsanız susuz kalabilirsiniz.

Vücudunuz aşağıdakilerden çok fazla sıvı kaybedebilir:

• Örneğin sıcak havalarda egzersiz yapmaktan çok fazla terlemek
• Ateş
• Kusma veya ishal
• Çok fazla idrara çıkma (kontrolsüz diyabet veya diüretikler gibi bazı ilaçlar çok idrara çıkmanıza neden olabilir)

Yeterince sıvı içmeyebilirsiniz, çünkü:

• Hasta olduğunuz için yemek yemek ya da içmek istemiyorsunuz
• mide bulandırıcı
• Boğaz ağrınız veya ağız yaralarınız var

Daha yaşlı yetişkinler ve diyabet gibi belirli hastalıkları olan kişiler de dehidrasyon için daha yüksek risk altındadır.

Hafif ila orta derecede dehidrasyon belirtileri şunları içerir:

• Susuzluk
• Kuru veya yapışkan ağız
• çok idrar yapmamak
• Daha koyu sarı idrar
• Kuru, serin cilt
• Baş ağrısı
• Kas krampları

Şiddetli dehidrasyon belirtileri şunları içerir:

• İdrar yapmama veya çok koyu sarı veya kehribar renkli idrar
• Kuru, buruşmuş cilt
• Sinirlilik veya karışıklık
• Baş dönmesi veya baş dönmesi
• Hızlı kalp atımı
• Hızlı nefes alma
• Batık gözler
• kayıtsızlık
• Şok (vücutta yeterli kan akışı olmaması)
• Bilinç kaybı veya deliryum

Sağlık hizmeti sağlayıcınız şu dehidrasyon belirtilerini arayacaktır:

• Düşük kan basıncı.
• Yattıktan sonra ayağa kalktığınızda düşen kan basıncı.
• Sağlayıcınız parmak ucuna bastıktan sonra pembe renge dönmeyen beyaz parmak uçları.
• Normal kadar elastik olmayan cilt. Sağlayıcı onu bir kat haline getirdiğinde, yavaşça yerine sarkabilir. Normalde, cilt hemen geri döner.
• Hızlı kalp atış hızı.

Sağlayıcınız aşağıdaki gibi laboratuvar testleri yapabilir:

• Böbrek fonksiyonunu kontrol etmek için kan testleri
• Dehidrasyona neyin neden olabileceğini görmek için idrar testleri
• Dehidrasyona neyin neden olabileceğini görmek için diğer testler (diyabet için kan şekeri testi)

Dehidrasyonu tedavi etmek için:

• Suyu yudumlamayı veya buz küplerini emmeyi deneyin.
• Elektrolit içeren su veya spor içecekleri içmeyi deneyin.
• Tuz tabletleri almayın. Ciddi komplikasyonlara neden olabilirler.
• Sağlayıcınıza ishaliniz varsa ne yemeniz gerektiğini sorun.

Daha şiddetli dehidrasyon veya ısıyla ilgili acil durum için hastanede kalmanız ve damar yoluyla sıvı almanız gerekebilir (IV). Sağlayıcı ayrıca dehidrasyonun nedenini de tedavi edecektir.

Mide virüsünün neden olduğu dehidrasyon birkaç gün sonra kendi kendine iyileşir.

Dehidrasyon belirtileri fark ederseniz ve hızlı bir şekilde tedavi ederseniz, tamamen iyileşmeniz gerekir.

Tedavi edilmeyen şiddetli dehidrasyon şunlara neden olabilir:

• Ölüm
• Kalıcı beyin hasarı
• nöbetler

Aşağıdaki durumlarda 911'i aramalısınız:

• Kişi her an bilincini kaybeder.
• Kişinin uyanıklığında başka bir değişiklik varsa (örneğin, kafa karışıklığı veya nöbetler).
• Kişinin 102°F (38.8°C) üzerinde ateşi var.
• Sıcak çarpması belirtileri (hızlı nabız veya hızlı nefes alma gibi) fark ederseniz.
• Tedaviye rağmen kişinin durumu düzelmez veya kötüleşir.

Dehidrasyonu önlemek için:

• İyi olduğunuzda bile her gün bol miktarda sıvı tüketin. Hava sıcakken veya egzersiz yaparken daha fazla için.
• Ailenizden biri hastaysa, ne kadar içebildiklerine dikkat edin. Çocuklara ve yaşlı yetişkinlere çok dikkat edin.
• Ateşi, kusması veya ishali olan herkes bol sıvı içmelidir. Dehidrasyon belirtilerini BEKLEMEYİN.
• Sizin veya ailenizden birinin susuz kalabileceğini düşünüyorsanız, sağlayıcınızı arayın. Kişi susuz kalmadan önce bunu yapın.

Kusma - dehidrasyon; İshal - dehidrasyon; Diyabet - dehidrasyon; Mide gribi - dehidrasyon; Gastroenterit - dehidrasyon; Aşırı terleme - dehidrasyon

• cilt turgoru

Kenefick RW, Cheuvront SN, Leon LR, O'brien KK. Dehidrasyon ve rehidrasyon. İçinde: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, ed. Auerbach'ın Vahşi Doğa Tıbbı. 7. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bölüm 89.

Padlipsky P, McCormick T. Bulaşıcı ishal hastalığı ve dehidrasyon. İçinde: Duvarlar RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, ed. Rosen's Acil Tıp: Kavramlar ve Klinik Uygulama. 9. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bölüm 172.