Meme kanseri riskinizi anlama

Meme kanseri risk faktörleri, kanser olma şansınızı artıran şeylerdir. Alkol almak gibi kontrol edebileceğiniz bazı risk faktörleri. Aile geçmişi gibi diğerleri kontrol edemezsiniz.

Ne kadar çok risk faktörünüz varsa, riskiniz o kadar artar. Ancak bu kesinlikle kanser olacağınız anlamına gelmez. Meme kanserine yakalanan birçok kadının bilinen herhangi bir risk faktörü veya aile öyküsü yoktur.

Risk faktörlerinizi anlamak, meme kanserini önlemeye yardımcı olmak için neler yapabileceğiniz konusunda size daha iyi bir fikir verebilir.

Kontrol edemediğiniz risk faktörleri şunları içerir:

• Yaş. Yaşlandıkça meme kanseri riskiniz artar. Çoğu kanser, 55 yaş ve üstü kadınlarda bulunur.
• Gen mutasyonları. BRCA1, BRCA2 ve diğerleri gibi meme kanseri ile bağlantılı genlerdeki değişiklikler riskinizi artırır. Gen mutasyonları, tüm meme kanseri vakalarının yaklaşık %10'unu oluşturur.
• Yoğun meme dokusu. Daha yoğun meme dokusuna ve daha az yağlı meme dokusuna sahip olmak riski artırır. Ayrıca yoğun meme dokusu, tümörlerin mamografide görülmesini zorlaştırabilir.
• Radyasyona maruz kalma. Çocukken göğüs duvarına radyasyon tedavisi içeren tedavi riskinizi artırabilir.
• Ailede meme kanseri öyküsü. Annenize, kız kardeşinize veya kızınıza meme kanseri teşhisi konduysa, riskiniz daha yüksektir.
• Kişisel meme kanseri öyküsü. Meme kanseri geçirdiyseniz, meme kanserinin geri gelme riskiniz vardır.
• Kişisel yumurtalık kanseri öyküsü.
• Biyopsi sırasında bulunan anormal hücreler. Meme dokunuz bir laboratuarda incelendiyse ve anormal özelliklere sahipse (ancak kanser değilse), riskiniz daha yüksektir.
• Üreme ve adet tarihi. 12 yaşından önce regl olmak, 55 yaşından sonra menopoza girmek, 30 yaşından sonra hamile kalmak veya hiç hamile kalmamak riskinizi artırır.
• DES (Dietilstilbestrol). Bu, 1940 ile 1971 yılları arasında hamile kadınlara verilen bir ilaçtı. Düşük yapmayı önlemek için hamilelik sırasında DES kullanan kadınların riski biraz daha yüksekti.Rahimde ilaca maruz kalan kadınlar da biraz daha yüksek risk taşıyordu.

Kontrol edebileceğiniz risk faktörleri şunları içerir:

• Radyasyon tedavisi. 30 yaşından önce göğüs bölgesine radyasyon tedavisi riskinizi artırır.
• Alkol alımı. Ne kadar çok alkol alırsanız, riskiniz o kadar artar.
• Uzun süreli kullanımhormon tedavisi. Menopoz için 5 yıl veya daha uzun süre östrojen ve progestini birlikte almak riskinizi artırır. Östrojen içeren doğum kontrol hapları almanın riskinizi artırıp artırmadığı veya ne kadar artırdığı açık değildir.
• Ağırlık. Menopozdan sonra aşırı kilolu veya obez kadınlar, sağlıklı kilolardaki kadınlara göre daha yüksek risk taşır.
• Fiziksel hareketsizlik. Hayatı boyunca düzenli egzersiz yapmayan kadınlarda risk artabilir.

Kontrol edemediğiniz risk faktörlerine sahip olmanız, riskinizi azaltmak için adımlar atamayacağınız anlamına gelmez. Belirli yaşam tarzı değişiklikleri yaparak ve sağlık uzmanınızla birlikte çalışarak başlayın. Meme kanseri riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:

• Sağlıklı bir kiloyu koruyun.
• Haftada en az 4 saat egzersiz yapın.
• Alkolden kaçının veya günde birden fazla alkollü içki içmeyin.
• Mümkünse, özellikle ergenlik döneminde görüntüleme testlerinden kaynaklanan radyasyonu sınırlayın veya azaltın.
• Mümkünse emzirmek riskinizi azaltabilir.
• Hormon tedavisi almadan önce sağlayıcınızla riskler ve faydalar hakkında konuşun. Progesteron veya progestin ile birlikte östrojen almaktan kaçınmak isteyebilirsiniz.
• Ailenizde meme kanseri öyküsü varsa, sağlayıcınızdan genetik testler hakkında bilgi alın.
• 35 yaşın üzerindeyseniz ve meme kanseri riskiniz yüksekse, vücuttaki östrojenleri bloke ederek veya azaltarak meme kanseri riskini azaltacak ilaçlar hakkında sağlayıcınızla görüşün. Tamoksifen, raloksifen ve aromataz inhibitörlerini içerirler.
• Yüksek risk altındaysanız, meme dokusunu çıkarmak için koruyucu cerrahi (mastektomi) hakkında sağlayıcınızla konuşun. Riskinizi %90'a kadar azaltabilir.
• Yumurtalıklarınızı çıkarmak için ameliyatı düşünün. Vücuttaki östrojeni düşürür ve meme kanseri riskinizi %50'ye kadar azaltabilir.

Bazı alanlar bilinmiyor veya henüz kanıtlanmadı. Çalışmalar sigara, diyet, kimyasallar ve doğum kontrol hapı türleri gibi şeylere potansiyel risk faktörleri olarak bakıyor. Meme kanserini önlemeye yönelik bir klinik araştırmaya katılmakla ilgileniyorsanız, sağlayıcınızla konuşun.

Aşağıdaki durumlarda sağlayıcınızı aramalısınız:

• Meme kanseri riskiniz hakkında sorularınız veya endişeleriniz var.
• Genetik testler, koruyucu ilaçlar veya tedavilerle ilgileniyorsunuz.
• Bir mamogram için vaktiniz var.

Karsinom-lobüler - risk; DCIS; LCIS ​​- risk; Duktal karsinoma in situ - risk; Lobüler karsinoma in situ - risk; Meme kanseri - önleme; BRCA - meme kanseri riski

Henry NL, Shah PD, Haider I, Freer PE, Jagsi R, Sabel MS. Meme kanseri. İçinde: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. Abeloff'un Klinik Onkolojisi. 6. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:bölüm 88.

Moyer VA; ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü. Kadınlarda BRCA ile ilişkili kanser için risk değerlendirmesi, genetik danışmanlık ve genetik testler: ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü tavsiye beyanı. Ann Stajyer Med. 2014;160(4):271-281. PMID: 24366376 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24366376/.

Ulusal Kanser Enstitüsü web sitesi. Meme kanseri önleme (PDQ) - sağlık profesyonel versiyonu. www.cancer.gov/types/breast/hp/breast-prevention-pdq. 29 Nisan 2020'de güncellendi. Erişim tarihi: 24 Ekim 2020.

Siu AL; ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü. Meme kanseri taraması: ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü tavsiye beyanı. Ann Stajyer Med. 2016;164(4):279-296. PMID: 26757170 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26757170/.

• Meme kanseri