Benign pozisyonel vertigo - bakım sonrası

İyi huylu pozisyonel vertigo geçirdiğiniz için sağlık uzmanınızı görmüş olabilirsiniz. Benign paroksismal pozisyonel vertigo veya BPPV olarak da adlandırılır. BPPV, vertigonun en yaygın nedenidir ve tedavisi en kolay olanıdır.

Sağlayıcınız vertigonuzu Epley manevrası ile tedavi etmiş olabilir. Bunlar BPPV'ye neden olan iç kulak sorununu düzelten kafa hareketleridir. Eve gittikten sonra:

• Günün geri kalanında eğilmeyin.
• Tedaviden sonraki birkaç gün boyunca semptomları tetikleyen taraf üzerine yatmayın.
• Sağlayıcınızın size verdiği diğer özel talimatları izleyin.

Çoğu zaman, tedavi BPPV'yi iyileştirecektir. Bazen vertigo birkaç hafta sonra geri dönebilir. Zamanın yaklaşık yarısı, BPPV daha sonra geri gelecek. Bu olursa, tekrar tedavi edilmeniz gerekecektir. Sağlayıcınız, dönme hissini hafifletmeye yardımcı olabilecek ilaçlar reçete edebilir. Ancak, bu ilaçlar çoğu zaman gerçek vertigoyu tedavi etmede iyi sonuç vermez.

Vertigo geri dönerse, dengenizi kolayca kaybedebileceğinizi, düşebileceğinizi ve kendinize zarar verebileceğinizi unutmayın. Semptomların kötüleşmesini önlemek ve güvende olmanıza yardımcı olmak için:

• Başınız döndüğünde hemen oturun.
• Yatar pozisyondan kalkmak için yavaşça oturun ve ayağa kalkmadan önce birkaç dakika oturun.
• Ayakta dururken bir şeye tutunduğunuzdan emin olun.
• Ani hareketlerden veya pozisyon değişikliklerinden kaçının.
• Vertigo atağınız olduğunda sağlayıcınızdan baston veya başka bir yürüme yardımcısı kullanmasını isteyin.
• Bir vertigo atağı sırasında parlak ışıklardan, TV'den ve okumaktan kaçının. Semptomları daha da kötüleştirebilirler.
• Semptomlarınız varken araba kullanmak, ağır makine kullanmak ve tırmanmak gibi aktivitelerden kaçının.

Belirtilerinizin kötüleşmesini önlemek için onu tetikleyen pozisyonlardan kaçının. Sağlayıcınız size BPPV için evde kendinize nasıl davranacağınızı gösterebilir. Bir fizyoterapist size semptomlarınızı azaltmak için başka egzersizler öğretebilir.

Aşağıdaki durumlarda sağlayıcınızı aramalısınız:

• Vertigo dönüş belirtileri
• Yeni semptomlarınız var
• Belirtileriniz kötüleşiyor
• Evde tedavi çalışmıyor

Vertigo - pozisyonel - bakım sonrası; Benign paroksismal pozisyonel vertigo - bakım sonrası; BPPV - bakım sonrası; Baş dönmesi - pozisyonel vertigo

Baloh RW, Jen JC. İşitme ve denge. İçinde: Goldman L, Schafer AI, ed. Goldman-Cecil Tıp. 26. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bölüm 400.

Bhattacharyya N, Gubbels SP, Schwartz SR, et al. Klinik uygulama kılavuzu: benign paroksismal pozisyonel vertigo (güncelleme). Otolaryngol Baş Boyun Cerrahisi. 2017;156(3_suppl):S1-S47. PMID: 28248609 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28248609/.

• Baş dönmesi ve Vertigo