Emzirmenin zamanlaması

Sizin ve bebeğinizin emzirme rutinine girmesinin 2 ila 3 hafta sürebileceğini bekleyin.

Bir bebeği talep üzerine emzirmek tam zamanlı ve yorucu bir iştir. Vücudunuzun yeterli süt üretmek için enerjiye ihtiyacı vardır. İyi yemek yediğinizden, dinlediğinizden ve uyuduğunuzdan emin olun. Kendinize iyi bakın, böylece bebeğinize iyi bakabilirsiniz.

Göğüsleriniz tıkanırsa:

• Doğumdan 2 ila 3 gün sonra göğüsleriniz şişmiş ve ağrılı hissedecektir.
• Ağrıyı hafifletmek için bebeğinizi sık sık emzirmeniz gerekecektir.
• Emzirmeyi kaçırırsanız veya emzirme ağrınızı gidermiyorsa göğüslerinizi pompalayın.
• Göğüsleriniz 1 gün sonra daha iyi hissetmiyorsa, sağlık uzmanınızla konuşun.

İlk ay boyunca:

• Çoğu bebek gece ve gündüz her 1 ve 1/2 ila 2 ve 1/2 saatte bir emzirir.
• Bebekler anne sütünü formül mamaya göre daha hızlı sindirirler. Emziren bebeklerin sık yemek yemesi gerekir.

Büyüme atakları sırasında:

• Bebeğiniz yaklaşık 2 haftada ve ardından 2, 4 ve 6 ayda bir büyüme atağına sahip olacaktır.
• Bebeğiniz emzirmeyi çok isteyecektir. Bu sık emzirme, süt tedarikinizi artıracak ve normal büyümeyi sağlayacaktır. Bebeğiniz her 30 ila 60 dakikada bir emzirebilir ve memede daha uzun süre kalabilir.
• Büyüme atakları için sık emzirme geçicidir. Birkaç gün sonra, her beslemede yeterli süt sağlamak için süt tedarikiniz artacaktır. O zaman bebeğiniz daha az sıklıkta ve daha kısa süre yemek yiyecektir.

Bazı anneler, ilk birkaç gün veya hafta boyunca, yeterince süt üretememekten korktukları için emzirmeyi bırakırlar. Bebeğiniz her zaman açmış gibi görünebilir. Bebeğinizin ne kadar süt içtiğini bilmiyorsunuz, bu yüzden endişeleniyorsunuz.

Anne sütü ihtiyacı arttığında bebeğinizin çok fazla emzireceğini bilin. Bu, yeterli süt olduğundan emin olmak için bebek ve annenin birlikte çalışmasının doğal bir yoludur.

İlk 4 ila 6 hafta boyunca bebeğinizin diyetini formül mamalarla desteklemekten kaçının.

• Vücudunuz bebeğinize cevap verecek ve yeterince süt üretecektir.
• Mama ile takviye ettiğinizde ve daha az emzirdiğinizde, vücudunuz süt tedarikinizi artırmayı bilmiyor.

Bebeğinizin yeterince yemek yediğini bilirsiniz, eğer bebeğiniz:

• Her 2-3 saatte bir hemşireler
• Her gün 6 ila 8 gerçekten ıslak çocuk bezi var
• Kilo alıyorsa (her ay yaklaşık 1 pound veya 450 gram)
• Emzirirken yutkunma sesi çıkarıyorsa

Bebeğiniz her beslenmede daha fazla yerken, beslenme sıklığı yaşla birlikte azalır. Cesaretini kırma. Sonunda uyumak ve emzirmekten fazlasını yapabileceksiniz.

Bebeğinizi sizinle aynı odada veya yakın bir odada tutmanın daha iyi dinlenmenize yardımcı olduğunu görebilirsiniz. Bebeğinizin ağlamasını duyabilmeniz için bebek telsizi kullanabilirsiniz.

• Bazı anneler bebeklerinin beşiğinde yanlarında uyumasını sever. Yatakta emzirebilir ve bebeği beşiğine geri verebilirler.
• Diğer anneler bebeklerinin ayrı bir yatak odasında uyumasını tercih ederler. Bir sandalyede emzirirler ve bebeği beşiğe döndürürler.

Amerikan Pediatri Akademisi, bebeğinizle yatmamanızı önerir.

• Emzirme bittiğinde bebeği beşiğine veya beşiğine geri koyun.
• Çok yorgunsanız veya sizi gerçekten uykulu yapan ilaçlar kullanıyorsanız bebeğinizi yatağa götürmeyin.

İşe döndüğünüzde bebeğinizin geceleri çok fazla emzirmesini bekleyin.

Geceleri emzirmek bebeğinizin dişleri için iyidir.

• Bebeğiniz şekerli içecekler içiyor ve emziriyorsa, bebeğinizin diş çürümesi ile ilgili sorunları olabilir. Bebeğinize özellikle uyku saatine yakın şekerli içecekler vermeyin.
• Geceleri formül besleme diş çürümesine neden olabilir.

Bebeğiniz telaşlı olabilir ve öğleden sonraları ve akşamları çok emzirebilir. Siz ve bebeğiniz günün bu saatinde daha yorgunsunuz. Bebeğinize bir şişe mama vermekten kaçının. Bu, günün bu saatinde süt tedarikinizi azaltacaktır.

Bebeğinizin ilk 2 gün içindeki bağırsak hareketleri (dışkı) siyah ve katran gibi (yapışkan ve yumuşak) olacaktır.

Bu yapışkan dışkıyı bebeğinizin bağırsaklarından atmak için ilk 2 gün boyunca sık sık emzirin.

Dışkılar daha sonra sarı renkli ve keyifsiz hale gelir. Bu emzirilen bir bebek için normaldir ve ishal değildir.

İlk ay boyunca bebeğiniz her emzirmeden sonra bağırsak hareketi yapabilir. Bebeğinizin her beslenmeden sonra veya her 3 günde bir bağırsak hareketi varsa, kalıp düzenli olduğu ve bebeğiniz kilo aldığı sürece endişelenmeyin.

Emzirme düzeni; Hemşirelik sıklığı

Newton ER. Emzirme ve emzirme. İçinde: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, ve diğerleri, eds. Obstetrik: Normal ve Problemli Gebelikler. 7. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2017: bölüm 24.

Valentine CJ, Wagner CL. Emzirme ikilisinin beslenme yönetimi. Pediatr Kliniği Kuzey Am. 2013;60(1):261-274. PMID: 23178069 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178069.