Doğum planınıza neleri dahil etmelisiniz?

Doğum planları, anne baba adaylarının doğum ve doğum sırasında sağlık hizmeti sağlayıcılarına en iyi şekilde destek olmalarına yardımcı olmak için yaptıkları kılavuzlardır.

Doğum planı yapmadan önce düşünmeniz gereken birçok şey var. Bu, doğum sırasında mevcut olan çeşitli uygulamalar, prosedürler, ağrı giderme yöntemleri ve diğer seçenekler hakkında bilgi edinmek için harika bir zamandır.

Doğum planınız çok spesifik veya çok açık olabilir. Örneğin, bazı kadınlar ilaçsız veya "doğal" bir doğum yapmayı denemek istediklerini bilirken, diğerleri kesinlikle ilaçsız doğum yapmak istemediklerini bilirler.

Esnek kalmak önemlidir. İstediğiniz bazı şeylerin mümkün olmayabileceğini unutmayın. Bu yüzden onları bir plandan ziyade doğum tercihleriniz olarak düşünmek isteyebilirsiniz.

• Aslında doğum yaparken bazı şeyler hakkındaki fikrinizi değiştirebilirsiniz.
• Sağlayıcınız, sizin veya bebeğinizin sağlığı için bazı adımların sizin istediğiniz gibi olmamasına rağmen gerekli olduğunu düşünebilir.

Doğum planınızı yaparken eşinizle konuşun. Ayrıca doğum planınız hakkında doktorunuz veya ebenizle konuşun. Sağlayıcınız, doğumla ilgili tıbbi kararlarda size rehberlik edebilir. Seçimlerinizde sınırlı olabilirsiniz, çünkü:

• Sağlık sigortanız, doğum planınızdaki her dileği kapsamayabilir.
• Hastane, isteyebileceğiniz bazı seçenekleri size sağlayamayabilir.

Doktorunuz veya ebeniz, doğumunuz için istediğiniz bazı seçeneklerin riskleri ve yararları hakkında da sizinle konuşabilir. Belirli seçenekler için formları veya yayınları önceden doldurmanız gerekebilir.

Doğum planınızı tamamladıktan sonra, doğum tarihinizden çok önce doktorunuz veya ebenizle paylaştığınızdan emin olun. Ayrıca bir kopyasını da bebeğinizi teslim edeceğiniz hastane veya doğum merkezine bırakın.

Doktorunuz, ebeniz ya da doğum yapacağınız hastanede doğum planı oluşturmak için doldurabileceğiniz bir form olabilir.

Ayrıca hamile anneler için kitap ve web sitelerinde örnek doğum planları ve şablonları bulabilirsiniz.

Doğum planınızı yazmak için bir form veya kontrol listesi kullansanız bile, formun ele almadığı diğer tercihleri ​​ekleyebilirsiniz. İstediğiniz kadar basit veya ayrıntılı yapabilirsiniz.

Aşağıda doğum planınızı oluştururken düşünmek isteyebileceğiniz birçok şey bulunmaktadır.

• İşçilik ve teslimat için nasıl bir atmosfer istiyorsunuz? müzik ister misin Işıklar? Yastıklar? Fotoğraflar? Yanınızda getirmek istediğiniz eşyaların bir listesini yapın.
• Doğum sırasında yanınızda kim olsun istersiniz? Teslimat sırasında mı?
• Diğer çocuklarınızı da dahil edecek misiniz? Kayınvalideler ve büyükanne ve büyükbaba?
• Odadan uzak tutulmasını istediğin biri var mı?
• Partnerinizin veya koçunuzun her zaman yanınızda olmasını ister misiniz? Partnerinizin veya koçunuzun sizin için ne yapmasını istersiniz?
• Bir doula hediyesi ister misin?

• Ne tür bir doğum planlıyorsunuz?
• Doğum sırasında ayağa kalkmak, uzanmak, duş almak veya dolaşmak ister misiniz?
• Sürekli izleme istiyor musunuz?
• Doğum sırasında mobil olmak ve bu nedenle uzaktan izlemeyi tercih etmek ister misiniz?
• Diğerlerine tercih ettiğiniz bir doğum pozisyonu var mı?
• Bebeğinizin doğumunu görebilmeniz için bir aynaya sahip olmak ister misiniz?
• Fetal izleme istiyor musunuz?
• Tedavilerin emeği daha hızlı ilerletmesini ister misiniz?
• Epizyotomi hakkında ne düşünüyorsunuz?
• Bebeğinizin doğumunu filme almak ister misiniz? Eğer öyleyse, önceden doğum merkezi veya hastane ile görüşün. Bazı hastanelerin doğumların video kaydıyla ilgili kuralları vardır.
• Yardımlı doğum hakkında güçlü hisleriniz var mı (forseps kullanımı veya vakumla çekme)?
• Sezaryen doğum (C-bölümü) olmanız gerekiyorsa, ameliyat sırasında koçunuzun veya partnerinizin yanınızda olmasını ister misiniz?
• Aile merkezli sezaryen ister misiniz? Sağlayıcınıza, aile merkezli sezaryen bölümüne nelerin dahil olduğunu sorun.

• Ağrı kesici olmadan doğum yapmayı denemek mi istiyorsunuz yoksa ağrı kesici ilaç mı istiyorsunuz? Doğum sırasında ağrı kesici için epidural yaptırmak ister misiniz? Sadece IV ağrı kesici mi tercih edersiniz?
• Hastanede izin verilirse küvette veya duşta doğum yapabilmek ister misiniz?
• Doğum koçunuz veya partneriniz ağrınızı dindirmeye nasıl yardımcı olabilir?

• Göbek bağını kimin kesmesini istersin? Kordon kanını kurtarmak veya bağışlamak ister misiniz?
• Gecikmeli kablo kelepçesi mi istiyorsunuz?
• Plasentanızı korumak istiyor musunuz?
• Doğumdan sonra bebekle anında bağ kurmak için ten tene temas mı istiyorsunuz? Bebeğin babasının ten tene temas etmesini ister misiniz?
• Bebeğinizi doğar doğmaz kucağınıza almak mı istersiniz, yoksa önce yıkanıp giydirilmesini mi istersiniz?
• Bebeğiniz doğduktan sonra onunla nasıl bağ kuracağınıza dair dilekleriniz var mı?
• Emzirmeyi mi planlıyorsun? Eğer öyleyse, bebeğinizin doğumdan sonra odanızda kalmasını ister misiniz?

• Bebeğinizin doktoru tarafından istenmedikçe emzik veya takviyeden kaçınmak ister misiniz?
• Hastaneden birinin emzirme konusunda size yardım etmesini ister misiniz? Biberonla besleme ve diğer bebek bakımı sorunları hakkında birinin sizinle konuşmasını ister misiniz?
• Erkek bir bebeğin sünnet edilmesini ister misiniz (penisten ekstra sünnet derisi çıkarılır)?

Hamilelik - doğum planı

Hawkins JL, Bucklin BA. Obstetrik anestezi. İçinde: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe Obstetrik: Normal ve Sorunlu Gebelikler. 7. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:bölüm 16.

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Normal doğum ve doğum. İçinde: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe Obstetrik: Normal ve Sorunlu Gebelikler. 7. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:bölüm 11.

• doğum