Folat eksikliği anemisi

Folat eksikliği anemisi, folat eksikliği nedeniyle kırmızı kan hücrelerinde (anemi) bir azalmadır. Folat, bir B vitamini türüdür. Folik asit de denir.

Anemi, vücudun yeterince sağlıklı kırmızı kan hücresine sahip olmadığı bir durumdur. Kırmızı kan hücreleri vücut dokularına oksijen sağlar.

Kırmızı kan hücrelerinin oluşması ve büyümesi için folat (folik asit) gereklidir. Yeşil yapraklı sebzeler ve karaciğer yiyerek folat alabilirsiniz. Bununla birlikte, vücudunuz folatı büyük miktarlarda depolamaz. Bu nedenle, bu vitaminin normal seviyelerini korumak için bol miktarda folat açısından zengin yiyecekler yemelisiniz.

Folat eksikliği anemisinde kırmızı kan hücreleri anormal derecede büyüktür. Bu tür hücrelere makrosit denir. Kemik iliğinde görüldüklerinde megaloblast olarak da adlandırılırlar. Bu nedenle bu anemiye megaloblastik anemi de denir.

Bu tip aneminin nedenleri şunlardır:

• Diyetinizde çok az folik asit
• hemolitik anemi
• Uzun süreli alkolizm
• Bazı ilaçların kullanımı (örneğin fenitoin [Dilantin], metotreksat, sülfasalazin, triamteren, pirimetamin, trimetoprim-sülfametoksazol ve barbitüratlar)

Aşağıdakiler bu tür anemi için riskinizi artırır:

• Alkolizm
• Aşırı pişmiş yemek yemek
• Kötü beslenme (sıklıkla yoksullarda, yaşlılarda ve taze meyve veya sebze yemeyen kişilerde görülür)
• Gebelik
• Kilo verme diyetleri

Anne karnındaki bebeğin düzgün bir şekilde büyümesine yardımcı olmak için folik asit gereklidir. Hamilelik sırasında çok az folik asit, bebekte doğum kusurlarına neden olabilir.

Belirtiler şunları içerebilir:

• yorgunluk
• zayıflık
• Baş ağrısı
• solgunluk
• Ağrılı ağız ve dil

Sağlık hizmeti sağlayıcısı fiziksel bir muayene yapacaktır. Yapılabilecek testler şunları içerir:

• Tam kan sayımı (CBC)
• Kırmızı kan hücresi folat seviyesi

Nadir durumlarda, kemik iliği muayenesi yapılabilir.

Amaç, folat eksikliğinin nedenini belirlemek ve tedavi etmektir.

Folik asit takviyelerini ağız yoluyla, kas içine enjekte ederek veya damar yoluyla (nadir durumlarda) alabilirsiniz. Bağırsaklarınızla ilgili bir sorun nedeniyle folat seviyeniz düşükse, hayatınızın geri kalanında tedaviye ihtiyacınız olabilir.

Diyet değişiklikleri folat seviyenizi artırmanıza yardımcı olabilir. Daha fazla yeşil, yapraklı sebze ve narenciye yiyin.

Folat eksikliği anemisi genellikle 3 ila 6 ay içinde tedaviye iyi yanıt verir. Eksikliğin altında yatan neden tedavi edildiğinde muhtemelen daha iyi olacaktır.

Anemi belirtileri rahatsızlığa neden olabilir. Gebe kadınlarda folat eksikliği, bebekte nöral tüp veya spinal defektler (spina bifida gibi) ile ilişkilendirilmiştir.

Diğer, daha ciddi komplikasyonlar şunları içerebilir:

• Kıvırcık saç
• Artan cilt rengi (pigment)
• kısırlık
• Kalp hastalığının kötüleşmesi veya kalp yetmezliği

Folat eksikliği anemisi belirtileriniz varsa sağlayıcınızı arayın.

Bol miktarda folat açısından zengin yiyecekler yemek bu durumu önlemeye yardımcı olabilir.

Uzmanlar, kadınların hamile kalmadan önce ve hamileliğin ilk 3 ayı boyunca her gün 400 mikrogram (mcg) folik asit almasını önermektedir.

• Megaloblastik anemi - kırmızı kan hücrelerinin görünümü
• Kan hücreleri

Antony AC. Megaloblastik anemiler. İçinde: Hoffman R, Benz EJ, Silberstein LE, ve diğerleri, eds. Hematoloji: Temel İlkeler ve Uygulama. 7. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bölüm 39.

Kumar V, Abbas AK, Aster JC. Hematopoetik ve lenfoid sistemler. İçinde: Kumar V, Abbas AK, Aster JC, ed. Robbins Temel Patoloji. 10. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bölüm 12.