Gastroözofageal reflü - akıntı

Gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH), mide içeriğinin mideden geriye yemek borusuna (ağızdan mideye giden tüp) sızması durumudur. Bu makale, durumunuzu yönetmek için yapmanız gerekenleri anlatır.

Gastroözofageal reflü hastalığınız (GERD) var. Bu, yiyecek veya sıvının mideden yemek borusuna (ağızdan mideye giden tüp) geriye doğru hareket ettiği bir durumdur.

GÖRH'nizi veya ondan kaynaklanan komplikasyonlarınızı teşhis etmenize yardımcı olacak testler yapmış olabilirsiniz.

Belirtilerinizi tedavi etmenize yardımcı olacak birçok yaşam tarzı değişikliği yapabilirsiniz. Sizin için sorun yaratan yiyeceklerden kaçının.

• Alkol içme.
• Soda, kahve, çay ve çikolata gibi kafein içeren içeceklerden ve yiyeceklerden kaçının.
• Kafeinsiz kahveden kaçının. Ayrıca midenizdeki asit seviyesini artırır.
• Mide ekşimesine neden olduğunu düşünüyorsanız, turunçgiller, ananas, domates veya domates bazlı yemekler (pizza, biber ve spagetti) gibi yüksek asitli meyve ve sebzelerden kaçının.
• Nane veya nane içeren ürünlerden kaçının.

Belirtilerinizi iyileştirebilecek diğer yaşam tarzı ipuçları şunlardır:

• Daha küçük öğünler yiyin ve daha sık yiyin.
• Gerekirse kilo verin.
• Sigara içiyorsanız veya tütün çiğniyorsanız, bırakmayı deneyin. Sağlık uzmanınız yardımcı olabilir.
• Egzersiz yapın, ancak yemekten hemen sonra değil.
• Stresinizi azaltın ve stresli, gergin zamanları izleyin. Stres reflü probleminizi rahatsız edebilir.
• Bir şeyleri almak için belinizi değil, dizlerinizi bükün.
• Belinize veya karnınıza baskı yapan giysiler giymekten kaçının.
• Yemekten sonra 3-4 saat yatmayın.

Aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin) veya naproksen (Aleve, Naprosyn) gibi ilaçlardan kaçının. Ağrıyı gidermek için asetaminofen (Tylenol) alın. İlaçlarınızı bol su ile alınız. Yeni bir ilaca başladığınızda, mide ekşimenizi daha da kötüleştirip kötüleştirmeyeceğini sormayı unutmayın.

Uyumadan önce şu ipuçlarını deneyin:

• Öğün atlamayın veya kaçırdığınız öğünleri telafi etmek için akşam yemeğinde büyük bir öğün yemeyin.
• Gece geç saatlerde atıştırmalıklardan kaçının.
• Yemekten hemen sonra yatmayın. Yatmadan önce 3-4 saat dik durun.
• Yatağınızı blokları kullanarak yatağınızın başucuna 4 ila 6 inç (10 ila 15 santimetre) yükseltin. Yataktayken vücudunuzun üst yarısını kaldıran bir kama desteği de kullanabilirsiniz. (Yalnızca başınızı kaldıran ekstra yastıklar yardımcı olmayabilir.)

Antasitler mide asidinizi nötralize etmeye yardımcı olabilir. Yemek borunuzdaki tahrişi tedavi etmeye yardımcı olmazlar. Antasitlerin yaygın yan etkileri arasında ishal veya kabızlık bulunur.

Diğer reçetesiz satılan ilaçlar ve reçeteli ilaçlar GÖRH'yi tedavi edebilir. Antasitlerden daha yavaş çalışırlar ancak size daha uzun süre rahatlama sağlarlar. Sağlayıcınız size bu ilaçları nasıl alacağınızı söyleyebilir. Bu ilaçların iki farklı türü vardır:

• H2 antagonistleri: famotidin (Pepcid), simetidin (Tagamet), ranitidin (Zantac) ve nizatidin (Axid)
• Proton pompa inhibitörleri (PPI): omeprazol (Prilosec veya Zegarid), esomeprazol (Nexium), lansoprazol (Prevacid), dekslansoprazol (Dexilant), rabeprazol (AcipHex) ve pantoprazol (Protonix)

Yemek borunuzu kontrol etmek için sağlayıcınızla takip ziyaretleriniz olacak. Ayrıca diş kontrolleri yaptırmanız gerekebilir. GÖRH, dişlerinizdeki mine tabakasının aşınmasına neden olabilir.

Aşağıdaki durumlarda sağlayıcınızı arayın:

• Yutma ile ilgili sorunlar veya ağrı
• boğulma
• Küçük bir yemek porsiyonu yedikten sonra tam bir his
• Açıklanamayan kilo kaybı
• Kusma
• İştah kaybı
• Göğüs ağrısı
• Kanama, dışkınızda kan veya koyu, katran görünümlü dışkı
• Ses kısıklığı

Peptik özofajit - akıntı; Reflü özofajit - akıntı; GÖRH - deşarj; Mide ekşimesi - kronik - akıntı

• Gastroözofageal reflü hastalığı

Abdul-Hüseyin M, Castell DO. Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD). İçinde: Kellerman RD, Rakel DP, ed. Conn'un Güncel Terapisi 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019;208-211.

Falk GW, Katzka DA. Yemek borusu hastalıkları. İçinde: Goldman L, Schafer AI, ed. Goldman-Cecil Tıp. 25. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bölüm 138.

Katz PO, Gerson LB, Vela MF. Gastroözofageal reflü hastalığının tanı ve tedavisi için kılavuzlar. J Gastroenterol muyum. 2013;108(3):308-328. PMID: 23419381 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23419381.

Richter JE, Friedenberg FK. Gastroözofageal reflü hastalığı. İçinde: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, ed. Sleisenger ve Fordtran'ın Gastrointestinal ve Karaciğer Hastalığı. 10. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bölüm 44.

• Anti-reflü cerrahisi
• Anti-reflü cerrahisi - çocuklar
• EGD - özofagogastroduodenoskopi
• Gastroözofageal reflü hastalığı

• Anti-reflü cerrahisi - çocuklar - taburcu
• Anti-reflü cerrahisi - taburcu
• Mide ekşimesi - doktorunuza ne sormalısınız
• antasitler almak

• GÖRH