Meme Ağrısını Anlamak: Nedenleri, Tedavisi ve Daha Fazlası

İçerik

• Ağrıyan meme uçlarının nedenleri
• Adet dönemleri
• Gebelik
• Egzama veya dermatit
• Meme kanseri
• Tedavi
• Teşhis
• Meme ucu ağrısı ve emzirme
• Mastitis
• Pamukçuk
• Ağrıyan meme uçlarını önlemek için ipuçları
• Görünüm

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Genel Bakış

Meme uçlarının ağrımasının birçok olası nedeni vardır. Bazıları tam oturmayan bir sütyen kadar iyi huyludur. Göğüs kanseri gibi diğerleri daha ciddidir. Bu nedenle, düzelmeyen meme başı ağrılarında doktorunuza görünmelisiniz.

Meme ağrısının nedenleri ve bu semptomla başa çıkmak için neler yapabileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.

Ağrıyan meme uçlarının nedenleri

Ağrıyan meme uçları için en kolay açıklamalardan biri sürtünmedir. Gevşek bir sütyen veya dar bir gömlek, hassas göğüs uçlarınıza sürtünebilir ve onları tahriş edebilir. Sebep sürtünme değilse, göz önünde bulundurulması gereken diğer birkaç koşulu burada bulabilirsiniz.

Adet dönemleri

Bazı kadınlar adet dönemlerinden hemen önce göğüslerinin ağrımış olduğunu fark ederler. Bu ağrı, göğüslerin sıvıyla dolmasına ve büyümesine neden olan östrojen ve progesteron hormonlarındaki artıştan kaynaklanır. Ağrı, adet döneminiz geldiğinde veya kısa bir süre sonra geçmelidir.

Gebelik

Hamilelik, vücudunuzda bir değişim zamanıdır. Büyüyen bebeğinizi desteklemek için vücudunuzun hormon bileşimi değiştikçe, ağrıyan göğüslerden şişmiş ayak bileklerine kadar çeşitli değişiklikler fark edeceksiniz. Göğüs büyümesi ve ağrı, gebeliğin en erken belirtileri arasındadır. Ayrıca meme uçlarının etrafında bazı küçük şişlikler de görebilirsin.

Hamile olabileceğinizi gösteren diğer işaretler şunları içerir:

• kaçırılan dönemler
• sabah bulantısı dahil mide bulantısı veya kusma
• normalden daha sık idrara çıkma
• yorgunluk

Ağrı geçmelidir, ancak hamileliğiniz ilerledikçe göğüsleriniz muhtemelen büyümeye devam edecektir.

Egzama veya dermatit

Ağrının yanı sıra meme ucunuzun etrafında kabuklanma, pullanma veya kabarma, dermatit adı verilen bir cilt rahatsızlığınız olduğunu gösterebilir. Egzama bir tür dermatittir.

Dermatit, cildinizdeki bağışıklık hücreleri aşırı tepki verdiğinde ve iltihaplanmaya neden olduğunda ortaya çıkar. Bazen deterjan veya sabun gibi tahriş edici maddelerle temastan dermatite yakalanabilirsiniz.

Meme kanseri

Meme başı ağrısı, meme kanserinin bir belirtisidir. Ağrının yanı sıra aşağıdaki gibi belirtiler de olabilir:

• göğsünde bir yumru
• kızarıklık, ölçekleme veya içe doğru dönme gibi meme ucu değişiklikleri
• anne sütü dışında meme ucundan akıntı
• bir memenin büyüklüğünde veya şeklinde değişiklik

Meme ucu ağrısı büyük olasılıkla kanser değildir. Başka meme kanseri belirtileriniz varsa, kontrol edilmeye değer.

Tedavi

Tedaviniz meme başı ağrısına neyin sebep olduğuna bağlı olacaktır. Sebep sürtünmeyse, daha iyi oturan bir sütyen veya gömleğe geçmek yardımcı olabilir. Dermatit, iltihabı azaltan steroid kremler ve losyonlarla tedavi edilir.

Emzirmenin neden olduğu meme başı hassasiyetini gidermek için şu ipuçlarını deneyin:

• asetaminofen (Tylenol) veya ibuprofen (Advil, Motrin) gibi ağrı kesiciler alın
• göğüslerinize ılık, nemli bir kompres tutun
• meme başı çatlamasını önlemek için bir lanolin merhem kullanın

Meme kanseri aşağıdakilerden biri veya birkaçı ile tedavi edilebilir:

• yumruyu veya tüm memeyi çıkarmak için ameliyat
• kanser hücrelerini yok eden yüksek enerjili ışınları kullanan radyasyon tedavisi
• kemoterapi veya kanser hücrelerini öldürmek için vücutta dolaşan ilaçlar
• Bazı meme kanseri türlerinin büyümesi gereken hormonları bloke eden tedaviler olan hormon tedavisi
• Kanser hücrelerinde büyümelerine yardımcı olan spesifik değişiklikleri engelleyen ilaçlar olan hedefe yönelik tedaviler

Teşhis

Meme başı ağrısını adet döneminiz veya tam oturmayan sütyen gibi bariz bir nedene kadar izleyemiyorsanız ve ağrı geçmiyorsa, doktorunuza görünün. Testler için birinci basamak doktorunuzu veya bir OB-GYN'yi görebilirsiniz.

Doktorunuz belirtilerinizi ve ağrıyı neyin tetiklediğini soracaktır. Örneğin, meme uçlarınızın adet döneminizden hemen önce mi yoksa emzirirken mi acıyacağını sorabilirler. Ardından doktor göğüslerinizi ve meme uçlarınızı inceleyecektir. Hamile olabileceğinizden şüpheleniyorsanız, doktorunuz bunu doğrulamak için bir kan testi yapacaktır.

Doktor kanser olabileceğinizi düşünürse, şu testlerden birini veya birkaçını yaptırırsınız:

• Mamogram, göğsünüzdeki kanseri aramak için X ışınlarını kullanan bir testtir. Bu testi düzenli bir taramanın parçası olarak veya meme kanserini teşhis etmek için yaptırabilirsiniz.
• Ultrason, göğsünüzdeki değişiklikleri aramak için ses dalgalarını kullanır. Bir ultrason, bir yumrunun katı olup olmadığını, kanser olabileceğini veya kist olabilecek sıvı dolu olup olmadığını söyleyebilir.
• Biyopsi, göğsünüzden bir doku örneğini çıkarır. Bu doku, kanserli olup olmadığını anlamak için laboratuarda incelenir.

Meme ucu ağrısı ve emzirme

Emziren kadınlarda, özellikle bebeğiniz ilk emmeye başladığında, emzirmeden dolayı bazen ağrıyan meme uçları oluşabilir. Göğüs pompası ile süt sağmak, kalkan tam oturmuyorsa veya emme çok yüksekse meme başı ağrısına da neden olabilir.

Meme uçlarındaki ağrı da şu enfeksiyonlardan birinin işareti olabilir:

Mastitis

Mastitis, memenin şişmesine, kırmızılaşmasına ve ağrımasına neden olan bir enfeksiyondur. Diğer semptomlar arasında ateş ve titreme bulunur.

Süt, süt kanallarınızdan birinde sıkışıp bakteri içeride büyümeye başladığında mastitis geliştirebilirsiniz. Doktorunuz enfeksiyonu tedavi etmek için antibiyotik reçete edebilir.

Tedavi edilmeyen mastitis, göğsünüzde apse adı verilen bir irin birikmesine yol açabilir. Emziriyorsanız ve aşağıdaki belirtilerden herhangi biri ile birlikte meme ucunuzda ağrı varsa hemen doktorunuza görünün:

• ateş
• göğüs şişmesi veya sıcaklığı
• göğsünüzde cilt kızarıklığı
• hemşirelik sırasında ağrı

Pamukçuk

Emzirirken meme uçlarının ağrımasının bir başka nedeni pamukçuktur. Pamukçuk, meme uçlarınız kurursa ve emzirirken çatlarsa alabileceğiniz bir maya enfeksiyonudur. Pamukçuk olduğunda, bebeğiniz beslendikten sonra meme uçlarınızda veya göğüslerinizde keskin bir ağrı hissedeceksiniz.

Bebeğiniz de ağzında pamukçuk olabilir. Dillerinde, diş etlerinde ve ağız içindeki diğer yüzeylerde beyaz lekeler olarak ortaya çıkar.

Pamukçuk, emzirdikten sonra meme uçlarınıza sürdüğünüz mantar önleyici bir kremle tedavi edilir.

Ağrıyan meme uçlarını önlemek için ipuçları

Dar giysilerden kaçınmak ve daha destekleyici bir sütyen giymek meme başı ağrısını kontrol etmeye yardımcı olabilir. Ne zaman yeni bir sütyen alsan, dene. Doğru uyumu elde ettiğinizden emin olmak için satış görevlisinin sizi ölçtüğü bir mağazayı ziyaret etmek yardımcı olabilir. Göğüs boyutu zamanla değişebilir, bu nedenle zaman zaman bedeninizin yeniden kontrol edilmesine değer.

Ağrı adet döneminizden önce meydana gelirse, bunu önlemenin birkaç yolu vardır:

• Göğüslerinizde kist adı verilen büyümeye katkıda bulunabilecek kafeinden kaçının.
• Regl döneminiz boyunca tuzu sınırlayın. Tuz, vücudunuzun daha fazla sıvı tutmasına neden olabilir.
• Vücudunuzun fazla sıvıyı atmasına yardımcı olmak için daha sık egzersiz yapın.
• Doktorunuza, bazen ağrıyı önlemeye yardımcı olabilecek doğum kontrol haplarını kullanmayı sorun.

Emzirirken ağrıyı önlemek için şu ipuçlarını deneyin:

• Bebeğinizi düzenli olarak besleyin veya göğüslerinizin sütle aşırı dolmasını önlemek için pompalayın.
• Baskıyı hafifletmek için bebeğinizi önce ağrılı tarafa doğru yönlendirin.
• Bebeğinizin doğru şekilde kavramasını sağlayın.
• Bebeğinizin pozisyonunu düzenli olarak değiştirin.

Bir emzirme danışmanı, doktorunuz veya çocuğunuzun çocuk doktoru ile konuşmayı düşünerek, bebeğinizin iyi bir mandal oluşturmasına yardım etmekte sorun yaşıyorsanız veya bebeğinizi tutacak rahat bir pozisyon bulamıyorsanız. Emzirmenizi izleyebilir ve daha kolay hale getirmenize yardımcı olacak ipuçları ve rehberlik sağlayabilirler.

Görünüm

Bakış açınız, meme ağrınıza hangi durumun neden olduğuna bağlıdır. Adet döneminizle ilgili ağrı kendiliğinden geçmelidir. Bir enfeksiyonun neden olduğu emzirme ağrısı, tedavi ile iyileşmelidir. Göğüs kanseri görünümü, kanserinizin evresine ve hangi tedaviyi aldığınıza bağlıdır.