Kafurun Güvenli Bir Şekilde Kullanımı: Faydaları ve Önlemleri

İçerik

• genel bakış
• Kafur ne için kullanılır?
• Cilt için kafur
• Ağrıyı hafifletir
• Yanıkları iyileştirir
• Artrit Tedavisi
• Ayak tırnağı mantarını tedavi eder
• Tıkanıklığı ve öksürüğü giderir
• Anti spazmodik
• Diğer kullanımlar
• Riskler ve önlemler
• Kahverengi, sarı ve beyaz kafur yağı arasındaki farklar
• Kafur içeren ürünler
• Götürmek

genel bakış

Kafur (Cinnamomum camphora), kremlerde, merhemlerde ve losyonlarda yaygın olarak kullanılan bir terpendir (organik bileşik). Kafur yağı, kafur ağaçlarının ahşabından çıkarılan ve buhar damıtma ile işlenen yağdır. Ağrı, tahriş ve kaşıntıyı hafifletmek için topikal olarak kullanılabilir. Kafur ayrıca göğüs tıkanıklığını ve enflamatuar durumları hafifletmek için kullanılır.

Güçlü bir kokusu ve tadı vardır ve cilt yoluyla kolayca emilir. Kafur şu anda terebentin malzemeden üretilmiştir, ancak doğru kullandığınız sürece kullanmak hala güvenlidir. Özellikle yüksek dozlarda kullanırsanız yan etki potansiyeline sahiptir. Asla iç kafesi almayın veya toksik olabileceğinden kırık cilde uygulamayın.

Kafur ne için kullanılır?

Kafur, antibakteriyel, antifungal ve antienflamatuar özellikleri nedeniyle çok çeşitli topikal kullanımlara sahiptir. Cilt koşullarını tedavi etmek, solunum fonksiyonunu iyileştirmek ve ağrıyı hafifletmek için kullanılabilir. Kafurun farklı kullanımları ve destekleyici bilimsel kanıtlar hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Cilt için kafur

Kafur içeren losyonlar ve kremler cilt tahrişini ve kaşıntıyı hafifletmek için kullanılabilir ve cildin genel görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilir. Enfeksiyonların iyileştirilmesinde faydalı kılan antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir. 2015 yılında yapılan bir hayvan araştırması, kafurun yaraları ve ultraviyole ışığa bağlı kırışıklıkları tedavi etmede etkili olduğunu ve yaşlanma karşıtı kozmetiklerde potansiyel bir bileşen olmasını sağladı. Bunun nedeni, elastin ve kollajen üretimini arttırma kabiliyeti olabilir. Tedavi etmek istediğiniz bölgede günde en az bir kez bir kafur kremi kullanın.

Ağrıyı hafifletir

Kafurun cilde uygulanması ağrı ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olur. Küçük bir 2015 çalışması, kafur, mentol ve karanfil ve okaliptüsün uçucu yağları gibi doğal içerikler içeren bir spreyin, hafif ila orta derecede ağrıyı hafifletmede etkili olduğunu buldu. Sprey eklemlere, omuzlara ve alt sırtlara 14 günlük bir süre boyunca uygulandı. Kafur ürünlerini kullanırken karıncalanma, ısınma veya soğutma hissi hissedebilirsiniz. Etkilenen bölgeye günde birkaç kez bir kafur spreyi veya merhem sürün.

Yanıkları iyileştirir

Kafur balsamları ve kremleri yanık yaralarını iyileştirmek için kullanılabilir. 2018'de yapılan bir hayvan çalışması, kafur, susam yağı ve bal içeren bir merhemin, ikinci derece yanık yaralarının iyileşme süresini azalttığını ve Vazelin kullanmaktan daha faydalı olduğunu buldu. Kullanmak için, etkilenen bölgeye günde bir kez bir merhem sürün.

Artrit Tedavisi

Icy Hot ve Biofreeze gibi kafur ürünleri, artrit nedeniyle ağrı, iltihap ve şişmeyi hafifletmede etkili olabilir. Bu kremlerin uygulanmasından sonra ortaya çıkan sıcak veya soğuk hisler sizi ağrıdan uzaklaştırabilir. Kafurun ayrıca artrit tedavisinde yararlı olan hayvan modellerinde anti-enflamatuar etkilere sahip olduğu gösterilmiştir. Kullanmak için kafur kremini etkilenen bölgelere günde birkaç kez uygulayın.

Ayak tırnağı mantarını tedavi eder

Kafurun antifungal özellikleri, ayak tırnağı mantarının tedavisinde faydalı olmasını sağlar. 2011'den yapılan araştırmalar, kafur, mentol ve okaliptüs yağı içeren Vicks VapoRub kullanımının ayak tırnağı mantarının tedavisinde etkili olduğunu buldu. Çalışmada, 18 kişiden 15'i merhem 48 hafta boyunca kullanıldıktan sonra olumlu sonuçlar gösterdi. Kullanmak için, Vicks VapoRub'u etkilenen ayak tırnaklarına günde birkaç kez uygulayın.

Tıkanıklığı ve öksürüğü giderir

Kafur yağı bir dekonjestan ve öksürük baskılayıcı olarak çalışır. 2010 yılında yapılan bir araştırmaya göre, buhar ovma, üst solunum yolu enfeksiyonu olan çocuklarda gece öksürüğü, tıkanıklık ve uyku güçlüğünün giderilmesinde en etkili olmuştur.

Kullanmak için 2 çay kaşığı Vicks VapoRub'ı bir kase sıcak suya koyun. Başınızı kasenin üzerinde tutun ve buharları teneffüs ederken başınızı bir havluyla örtün. Balsamı göğsünüze veya ayaklarınıza uygulayabilir ve daha sonra çoraplarla kaplayabilirsiniz. Burun deliklerinin içine veya çevresine koymaktan kaçının.

Anti spazmodik

Kafur ürünleri ayrıca bir kas ovma olarak da kullanılabilir. Kas kramplarını, spazmları ve sertliği hafifletmeye yardımcı olabilir. 2004 yılında yapılan bir araştırma, kafurun antispazmodik ve gevşetici özelliklere sahip olduğunu buldu. Kullanmak için, günde birkaç kez Bengay gibi bir kas masajına ağrıyan kaslarınıza masaj yapın.

Diğer kullanımlar

Bilimsel araştırma, kafur için iddia edilen bazı kullanımlar için sınırlıdır ve kanıtlar büyük ölçüde anekdottur. Kafur yağı ayrıca tedavi etmek için kullanılabilir:

• saç kaybı
• akne
• siğiller
• kulak ağrıları
• uçuk
• hemoroid
• kalp hastalığı belirtileri
• zayıf kan dolaşımı
• tantana
• kaygı
• depresyon
• kas spazmları
• düşük libido

Riskler ve önlemler

Kafur genellikle doğru kullanıldığında yetişkinler için güvenlidir. Cildinize az miktarda kafur içeren losyonlar veya kremler uygulanabilir. Asla seyreltilmemiş kafur veya yüzde 11'den fazla kafur içeren ürünler kullanmayın. Cildinizde kafur kullanmadan önce her zaman bir cilt yama testi yapın. İç önkolunuza az miktarda kafur ürünü uygulayın ve herhangi bir reaksiyon olup olmadığını görmek için 24 saat bekleyin.

Kafur topikal olarak kullanıldığında kızarıklık ve tahriş gibi küçük yan etkiler ortaya çıkabilir. Kafur ürünleri kırık veya yaralı cilt üzerinde kullanılmamalıdır, çünkü vücut toksik seviyeleri emebilir. Ayrıca solunduğunda öksürme ve hırıltı gibi solunum problemlerine neden olabilir. Gözlerinizle temasından kaçının.

Buhar soluma yoluyla kullanırken dörtte bir su için 1 çorba kaşığı kafur çözeltisi kullanmayın. Patlama potansiyeline sahip oldukları için Vicks VapoRub veya Bengay gibi kafur içeren ürünleri mikrodalgada ısıtmayın. Yanıklara neden olduğu gösterildiğinden kafuru asla tutuşturmayın.

Not: Kafur asla içten içe yutulmamalıdır, çünkü bu ciddi yan etkilere ve hatta ölüme neden olabilir. Kafur toksisitesi belirtileri yutulduktan sonra 5 ila 90 dakika içinde ortaya çıkar. Semptomlar ağız ve boğaz yanması, bulantı ve kusmayı içerir.

Kafurun içten alınması ve topikal olarak kullanılması, karaciğer hasarına neden olduğu düşünülmektedir. Karaciğerinizi etkileyen herhangi bir tıbbi durumunuz varsa kafur kullanmayın. Ayrıca astım veya epilepsiniz varsa kafur almamalısınız.

Hamileyseniz veya emziriyorsanız kafur ürünlerini kullanmayın, çünkü doğum kusurlarına neden olma potansiyeli vardır. 2 yaşın altındaki çocuklar kafur ürünlerini hiç kullanmamalıdır. Sindirim kafurunun küçük dozlarda bile küçük çocuklar için ölümcül olduğu gösterilmiştir. Ayrıca çocuklarda nöbetlere neden olabilir.

Kahverengi, sarı ve beyaz kafur yağı arasındaki farklar

Sadece beyaz kafur yağı sağlık kullanımları için güvenlidir. Kahverengi ve sarı kafur yağı yüksek miktarda safrole içerir. Bu onları toksik ve kansere neden olur. Bulduğunuz ürünlerin çoğunda sadece beyaz kafur yağı kullanılır. Saf kafur yağı satın alıyorsanız, bunun beyaz yağ olduğundan emin olun.

Kafur içeren ürünler

Çoğu kafur ürünü, cildinize uygulanabilecek krem, merhem veya balsam şeklinde gelir. Spreyleri ve sıvı banyo ıslatmalarını bulabilirsiniz. Bazı kaşıntı önleyici ve tıraş kremleri kafur içerir. Yüz yıkama, oje ve ChapStick gibi bazı güzellik ürünleri kafur içerir. Aynı zamanda böcek kovucuların ortak bir bileşenidir.

Kafur içeren popüler ürünler şunlardır:

• Kaplan Balsamı
• Vicks VapoRub
• Bengay
• Buzlu Sıcak
• Biofreeze

Götürmek

Kafur, doğru kullanıldığında sağlığınıza birçok fayda getirme potansiyeline sahiptir. Her zaman üreticilerin talimatlarına uyduğunuzdan ve tam olarak belirtildiği şekilde kullandığınızdan emin olun. Kafur kullanımı ile ilgili herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa sağlık uzmanınızla konuşun. Ayrıca kafur ile tedavi etmek istediğiniz sağlık sorunlarını da tartışabilirsiniz.