Türkiye Kuyruk Mantarının Bağışıklığı Artıran 5 Faydası

İçerik

• 1. Antioksidanlarla Dolu
• 2. Bağışıklık Artırıcı Polisakkaropeptitler İçerir
• 3. Bazı Kanserli İnsanlarda Bağışıklık Fonksiyonunu İyileştirebilir
• 4. Bazı Kanser Tedavilerinin Etkinliğini Arttırabilir
• 5. Bağırsak Sağlığını Geliştirebilir
• Diğer Faydalar
• Türkiye Kuyruk Mantarı Güvenli mi?
• Alt çizgi

Tıbbi mantarlar, sağlığa fayda sağladığı bilinen bileşikler içeren mantar türleridir.

Tıbbi özelliklere sahip çok sayıda mantar varken, en bilinenlerinden biri Trametes versicolor, Ayrıca şöyle bilinir Coriolus versicolor.

Çarpıcı renkleri nedeniyle yaygın olarak hindi kuyruğu olarak adlandırılır, Trametes versicolor yüzyıllardır çeşitli koşulları tedavi etmek için dünya çapında kullanılmaktadır.

Hindi kuyruğu mantarının belki de en etkileyici özelliği bağışıklık sisteminizin sağlığını iyileştirme yeteneğidir.

İşte hindi kuyruk mantarının bağışıklık sistemini güçlendiren 5 faydası.

1. Antioksidanlarla Dolu

Antioksidanlar, oksidatif stresin neden olduğu hasarı önlemeye veya azaltmaya yardımcı olan bileşiklerdir.

Oksidatif stres, antioksidanlar ve serbest radikaller olarak bilinen kararsız moleküller arasındaki dengesizlikten kaynaklanır. Bu, hücresel hasara ve kronik inflamasyona neden olabilir ().

Bu dengesizlik aynı zamanda belirli kanserler ve kalp hastalıkları gibi sağlık durumlarının gelişme riskinin artmasıyla da bağlantılıdır (,).

Neyse ki, antioksidanlar açısından zengin yiyecekler yemek veya bu güçlü bileşiklerle takviye etmek oksidatif stresi ve iltihabı azaltabilir.

Hindi kuyruğu, fenoller ve flavonoidler () dahil olmak üzere etkileyici bir dizi antioksidan içerir.

Aslında, bir çalışmada hindi kuyruğu mantarı ekstresi örneğinde flavonoid antioksidanlar quercetin ve baicalein () ile birlikte 35'ten fazla farklı fenolik bileşik tespit edildi.

Fenol ve flavonoid antioksidanlar, iltihabı azaltarak ve koruyucu bileşiklerin salınımını uyararak bağışıklık sistemi sağlığını destekler ().

Örneğin, quercetin'in, pro-inflamatuar enzimler siklooksijenaz (COX) ve lipoksigenaz (LOX) () salınımını inhibe ederken interferon-y gibi immün koruyucu proteinlerin salınımını teşvik ettiği gösterilmiştir.

Özet Hindi kuyruğu, iltihabı azaltarak ve koruyucu bileşiklerin salınımını uyararak bağışıklık sistemi sağlığınızı geliştirmeye yardımcı olan çok çeşitli fenol ve flavonoid antioksidanlar içerir.

2. Bağışıklık Artırıcı Polisakkaropeptitler İçerir

Polisakkaropeptitler, örneğin hindi kuyruğu mantarı ekstresinde bulunan proteine ​​bağlı polisakkaritlerdir (karbonhidratlar).

Krestin (PSK) ve Polisakkarit Peptit (PSP), hindi kuyruklarında bulunan iki tür polisakkaropeptittir ().

Hem PSK hem de PSP, güçlü bağışıklık artırıcı özelliklere sahiptir. Hem belirli tipteki bağışıklık hücrelerini aktive ederek hem de inhibe ederek ve enflamasyonu baskılayarak bağışıklık tepkisini teşvik ederler.

Örneğin, test tüpü çalışmaları, PSP'nin enfeksiyonla savaşan ve bağışıklığı artıran beyaz kan hücresi türleri olan monositleri artırdığını göstermiştir ().

PSK, toksinlere karşı bağışıklığı destekleyen ve bağışıklık tepkisini düzenleyen dendritik hücreleri uyarır. Ayrıca PSK, vücudunuzu belirli bakteriler gibi zararlı maddelere karşı koruyan makrofaj adı verilen özel beyaz kan hücrelerini aktive eder ().

Bağışıklık sistemini doğal olarak güçlendirme yeteneklerinden dolayı PSP ve PSK, Japonya ve Çin gibi ülkelerde cerrahi, kemoterapi ve / veya radyasyonla birlikte yaygın olarak antikanser ajanları olarak kullanılmaktadır ().

Özet PSK ve PSP, hindi kuyruk mantarlarında bulunan ve bağışıklık sisteminizin sağlığını güçlendirebilecek güçlü polisakkaropeptitlerdir.

3. Bazı Kanserli İnsanlarda Bağışıklık Fonksiyonunu İyileştirebilir

Araştırmalar, hindi kuyruğu mantarlarının, bağışıklık sistemini güçlendirici etkileriyle ilişkili olduğu düşünülen antitümör özelliklere sahip olabileceğini göstermiştir.

Bir test tüpü çalışması, hindi kuyruk mantarlarında bulunan polisakkaropeptid olan PSK'nın insan kolon kanseri hücrelerinin büyümesini ve yayılmasını engellediğini buldu ().

Dahası, hindi kuyruk mantarlarında bulunan Coriolus versicolor glukan (CVG) adı verilen belirli bir polisakkarit türü, belirli tümörleri baskılayabilir.

Tümör taşıyan farelerde yapılan bir araştırma, hindi kuyruk mantarlarından günlük olarak ekstrakte edilen CVG'nin pound başına 45.5 ve 90.9 mg (kg başına 100 ve 200 mg) ile tedavinin, tümör boyutunu önemli ölçüde azalttığını buldu ().

Araştırmacılar bu gelişmeyi gelişmiş bağışıklık tepkisine bağladılar ().

Başka bir çalışma, hindi kuyruğu mantarı özütünün vücut ağırlığının kilogramı başına 45.5 mg (kg başına 100 mg) ile günlük tedavinin, kanser hücrelerinin yayılmasını önemli ölçüde yavaşlattığını ve oldukça agresif kanserli (hemanjiyosarkom) köpeklerde hayatta kalma sürelerini iyileştirdiğini göstermiştir ().

Bununla birlikte, hindi kuyruk mantarının antikanser faydalarına ilişkin en etkileyici kanıt, kemoterapi ve radyasyon (,,) gibi daha geleneksel tedavilerle birlikte kullanıldığı zamandır.

Özet Hindi kuyruk mantarları, belirli kanser türlerinin büyümesini baskılayabilecek PSK ve CVG gibi bileşenler içerir.

4. Bazı Kanser Tedavilerinin Etkinliğini Arttırabilir

İçerdiği birçok faydalı bileşik nedeniyle hindi kuyruğu, belirli kanserlerle savaşmanın doğal bir yolu olarak genellikle kemoterapi gibi geleneksel tedavilerle birlikte kullanılır.

13 çalışmanın gözden geçirilmesi, geleneksel tedavinin yanı sıra günde 1-3.6 gram hindi kuyruk mantarı verilen hastaların önemli bir sağkalım avantajına sahip olduğunu bulmuştur.

Çalışma, hindi kuyruğu ve kemoterapi ile tedavi edilen meme kanseri, mide kanseri veya kolorektal kanseri olan kişilerin, tek başına kemoterapiye kıyasla 5 yıllık ölüm oranlarında% 9'luk bir azalma yaşadığını gösterdi ().

Mide kanseri olan 8.000'den fazla kişide yapılan 8 çalışmanın bir başka incelemesi, PSK ile birlikte kemoterapi verilenlerin ameliyattan sonra PSK'sız kemoterapi verilen kişilere göre daha uzun yaşadığını gösterdi ().

Meme kanseri olan 11 kadında yapılan bir araştırma, radyasyon tedavisinin ardından günde 6-9 gram hindi kuyruğu tozu verilenlerin, bağışıklık sistemindeki doğal öldürücü hücreler ve lenfositler () gibi kanserle savaşan hücrelerde bir artış yaşadıklarını buldu.

Özet Çeşitli araştırma çalışmaları, hindi kuyruğu mantarının belirli kanserleri olan kişilerde hem kemoterapi hem de radyasyonun etkinliğini artırdığını göstermiştir.

5. Bağırsak Sağlığını Geliştirebilir

Bağırsağınızda sağlıklı bir yararlı bakteri dengesi sağlamak, güçlü bir bağışıklık sistemini sürdürmek için çok önemlidir.

Bağırsak bakterileriniz bağışıklık hücreleriyle etkileşime girer ve bağışıklık tepkinizi doğrudan etkiler ().

Hindi kuyruğu, bu yararlı bakterileri beslemeye yardımcı olan prebiyotikler içerir.

24 sağlıklı kişide yapılan 8 haftalık bir çalışma, günde hindi kuyruk mantarından ekstrakte edilen 3.600 mg PSP tüketmenin bağırsak bakterilerinde yararlı değişikliklere yol açtığını ve muhtemelen sorunlu olanların büyümesini bastırdığını buldu. E. coli ve Shigella bakteri ().

Bir test tüpü çalışması, hindi kuyruğu ekstresinin bağırsak bakteri bileşimini, aşağıdaki gibi yararlı bakteri popülasyonlarını artırarak değiştirdiğini buldu. Bifidobacterium ve Lactobacillus gibi potansiyel olarak zararlı bakterileri azaltırken Clostridium ve Stafilokok ().

Sağlıklı seviyelere sahip olmak Lactobacillus ve Bifidobacterium bakteriler, ishal, gelişmiş bağışıklık sistemi, azalmış kolesterol seviyeleri, bazı kanser risklerinin azalması ve gelişmiş sindirim gibi gelişmiş bağırsak semptomlarıyla ilişkilendirilmiştir ().

Özet Hindi kuyruk mantarı, zararlı türleri bastırırken faydalı bakterilerin büyümesini artırarak bağırsak bakteri dengesini olumlu yönde etkileyebilir.

Diğer Faydalar

Yukarıda listelenen faydaların yanı sıra, hindi kuyruğu sağlığı başka şekillerde de geliştirebilir:

• HPV ile savaşabilir: HPV'li 61 kişide yapılan bir araştırma, hindi kuyruğu ile tedavi edilen katılımcıların% 88'inin, kontrol grubunun sadece% 5'ine kıyasla HPV klirensi gibi olumlu sonuçlar yaşadığını buldu ().
• Enflamasyonu azaltabilir: Hindi kuyruğu, iltihabı azaltabilecek flavonoidler ve fenoller gibi antioksidanlarla yüklüdür. Enflamasyon, diyabet ve bazı kanserler gibi kronik hastalıklarla ilişkilendirilmiştir ().
• Antibakteriyel özelliklere sahiptir: Bir test tüpü çalışmasında, hindi kuyruğu ekstresi, Staphylococcus aureus ve Salmonella enterica, hastalığa ve enfeksiyona neden olabilecek bakteriler ().
• Atletik performansı artırabilir: Bir fare çalışması, hindi kuyruğu ekstresinin egzersiz performansını iyileştirdiğini ve yorgunluğu azalttığını gösterdi. Ayrıca, hindi kuyruğu ile tedavi edilen fareler, istirahatte ve egzersiz sonrasında daha düşük kan şekeri seviyeleri yaşadı ().
• İnsülin direncini artırabilir: Tip 2 diyabetli sıçanlarda yapılan bir araştırma, hindi kuyruğu ekstresinin kan şekeri seviyelerini önemli ölçüde düşürdüğünü ve insülin direncini artırdığını göstermiştir ().

Hindi kuyruk mantarı ile ilgili araştırmalar devam etmektedir ve bu şifalı mantarın daha fazla faydası yakın gelecekte keşfedilebilir.

Özet Hindi kuyruk mantarı insülin direncini artırabilir, patojen bakterilerle savaşmaya yardımcı olabilir, iltihabı azaltabilir, HPV'yi tedavi edebilir ve egzersiz performansını artırabilir.

Türkiye Kuyruk Mantarı Güvenli mi?

Hindi kuyruk mantarı güvenli kabul edilir ve araştırma çalışmalarında çok az yan etki bildirilmiştir.

Bazı insanlar hindi kuyruk mantarı alırken gaz, şişkinlik ve koyu renkli dışkı gibi sindirim semptomları yaşayabilir.

Kemoterapi ile birlikte kanser tedavisi olarak kullanıldığında mide bulantısı, kusma ve iştahsızlık gibi yan etkiler bildirilmiştir (,).

Bununla birlikte, bu yan etkilerin hindi kuyruk mantarı mı yoksa kullanılan geleneksel kanser tedavileri ile mi ilişkili olduğu açık değildir (29).

Hindi kuyruğu mantarı tüketmenin bir başka olası yan etkisi de tırnakların koyulaşmasıdır ().

İyi bir güvenlik profiline sahip olmasına rağmen, hindi kuyruk mantarı ile takviye etmeden önce doktorunuzla konuşmak önemlidir.

Özet Hindi kuyruğu mantarı almak ishal, gaz, koyu renkli tırnaklar ve kusma gibi yan etkilere neden olabilir.

Alt çizgi

Hindi kuyruğu, etkileyici faydaları olan tıbbi bir mantardır.

Bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye ve hatta bazı kanserlerle savaşmaya yardımcı olabilecek çeşitli güçlü antioksidanlar ve diğer bileşikler içerir.

Ayrıca hindi kuyruğu bağırsak bakteri dengesini iyileştirebilir ve bu da bağışıklığınızı olumlu yönde etkileyebilir.

Tüm bağışıklık artırıcı nitelikleriyle hindi kuyruğunun sağlığı geliştirmek için popüler bir doğal tedavi olması şaşırtıcı değildir.