Hemoroit ağrısını gidermenin 7 yolu

İçerik

• 1. Lif açısından zengin bir diyet yapın
• 2. Günde 2 litre su için
• 3. İstediğiniz anda banyoya gidin
• 4. Tuvalet kağıdı kullanmaktan kaçının
• 5. Düzenli fiziksel egzersiz yapın
• 6. Hemoroit merhem sürün
• 7. Oturma banyoları yapın
• İyileşme belirtileri
• Kötüleşme belirtileri

Hemoroid tedavisi, proktolog tarafından ağrı ve rahatsızlığı gidermek için reçete edilen Paracetamol veya Ibuprofen gibi analjezik ve antiinflamatuar ilaçlarla, Proctyl veya Ultraproct gibi merhemlerle veya hemoroidin "sıkışmış" olduğu en şiddetli vakalarda ameliyatla yapılabilir. örneğin anüste.

Bununla birlikte, sitz banyoları yapmak, lif bakımından zengin yiyecekler yemek veya anal bölgeyi incitmemek için tuvalet kağıdı kullanmaktan kaçınmak gibi bazı ev yapımı önlemler de özellikle hamilelikte olduğu gibi ilaç alamadığınızda ağrıyı hafifletmeye ve hemoroidi daha hızlı tedavi etmeye yardımcı olur. Hamilelikte hemoroid tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinin.

Hemoroidi daha hızlı tedavi etmek için bazı önemli önlemler şunları içerir:

1. Lif açısından zengin bir diyet yapın

​

Hemoroitlerin tedavi edilmesine ve kötüleşmesinin önlenmesine yardımcı olmak için kahverengi pirinç, tahıllı ekmek, keten tohumu ve buğday tohumu gibi lif yönünden zengin gıdaların tüketimini artırmalı, çünkü dışkıyı yumuşatmaya yardımcı olurlar, bu da bağırsağın işleyişini kolaylaştırır ve banyoya giderken ağrıyı azaltır.

2. Günde 2 litre su için

Günde yaklaşık 1,5 ila 2 litre su içmek, dışkıyı iyi nemli tutmaya yardımcı olur, dışkılamalarını kolaylaştırır, bu da dışkılama sırasında ağrıyı büyük ölçüde azaltır ve hemoroitlerin iyileşmesini kolaylaştırır.

3. İstediğiniz anda banyoya gidin

Banyoyu kullanırken ağrıyı hafifletmeye çok yardımcı olabilecek bir başka strateji de, ne zaman istersen tuvalete gitmektir, bu, dışkının hala sulu iken atılmasını, ağrıyı azaltmasını ve hemoroid üzerindeki baskıyı azaltmasını sağlar.

Tuvalete gitmek için çok uzun süre tutan insanlar genellikle daha kuru dışkı ile sonuçlanır, bu da ortadan kaldırıldığında rahatsızlığa neden olur ve hemoroidleri kötüleştirebilir.

4. Tuvalet kağıdı kullanmaktan kaçının

Tuvalet kağıdı, banyoyu kullandıktan sonra temizlemek için en sık kullanılan yöntemlerden biri olsa da, hemoroid hastalarında iyi bir seçenek olmayabilir. Bunun nedeni, kağıdın genellikle düzensiz olması ve anal bölgede tahrişe neden olarak rahatsızlığı artırabilmesidir.

Duş kullanmanız veya örneğin ıslak mendil kullanmanız önerilir.

5. Düzenli fiziksel egzersiz yapın

Yürümek veya yüzmek gibi düzenli fiziksel egzersizler bağırsak hareketliliğini arttırır ve dışkıyı daha şekilli hale getirerek daha kolay çıkmalarına yardımcı olur ve ağrıyı azaltır.

6. Hemoroit merhem sürün

Hemovirtus, Proctyl veya Ultraproct gibi hemoroid merhemler, vazokonstriktif, analjezik ve antiinflamatuar özelliklere sahip oldukları için hemoroid tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır.

Merhemler, doktor tarafından belirtilmeli ve tedavi sırasında günde 2-3 kez hafif bir masajla doğrudan hemoroide uygulanmalıdır. Tüm hemoroid merhemlerini bilin.

7. Oturma banyoları yapın

Sitz banyoları hemoroid için günde 3 ila 4 kez sadece ılık suyla yapılabilen harika bir doğal tedavidir, çünkü ılık su ağrı ve rahatsızlığı gidermeye yardımcı olur.

Oturma banyosu yapmak için, büyük bir leğeni ılık suyla doldurun ve içinde iç çamaşırı olmadan yaklaşık 20 dakika veya su soğuyana kadar oturun.

Suya antiinflamatuvar ve vazopresör özellikleri olan bitkiler eklenirse sitz banyoları daha etkili olabilir. Aşağıdaki videoda bazı seçeneklerin nasıl hazırlanacağını görün:

İyileşme belirtileri

Hemoroiddeki iyileşmenin belirtileri, özellikle tahliye ve otururken ağrı ve rahatsızlığın giderilmesi, bağırsak hareketlerinde veya anal bölgeyi temizledikten sonra kanın kaybolması ve anal bölgede bir veya daha fazla nefesin kaybolmasıdır. dış hemoroid.

Kötüleşme belirtileri

Kötüleşen hemoroit belirtileri arasında, özellikle otururken veya bağırsak hareketi yaparken artan ağrı ve rahatsızlık, nefes veya anüs hacminde artış ve bağırsak hareketinden sonra dışkı veya tuvalet kağıdında kanda artış yer alır.