Greyfurtun Sağlığa Faydaları

İçerik

• Greyfurt nasıl tüketilir
• Greyfurt Suyu
• Greyfurt Beslenme Bilgileri
• Ne zaman tüketilmemeli

Greyfurt, boğaz ağrısı gibi çeşitli sorunların tedavisinde yardımcı olan özelliklere sahip olduğu için sağlık açısından sayısız faydası olan ve greyfurt olarak da bilinen bir meyvedir.

Greyfurtun bilimsel adı var Narenciye cenneti ve marketlerde satılır ve ayrıca sıvı ekstraktta veya kapsüllerde, eczanelerde ve sağlıklı gıda mağazalarında bulunabilir. Greyfurtun başlıca faydaları:

1. İştahsızlıkla mücadele,
2. Depresyonla mücadele,
3. Dolaşımı iyileştirmek,
4. Safra kesesi taşlarını yok edin,
5. Yorgunlukla mücadele edin,
6. Cildi daha az yağlı hale getirerek sivilceleri iyileştirin;
7. Grip, soğuk algınlığı ve boğaz ağrısıyla mücadele edin
8. Sindirime yardımcı olun.

Greyfurtun özellikleri arasında uyarıcı, büzücü, arındırıcı, antiseptik, sindirim, tonik ve aromatik etkisi bulunur.

Greyfurt nasıl tüketilir

Örneğin meyve suları, meyve salatası, kekler, çaylar, reçeller veya tatlılar yapmak için kullanılabilecek greyfurt meyvesini, tohumlarını ve yapraklarını tüketebilirsiniz.

Greyfurt Suyu

Malzemeler

• 1 bardak su
• 2 greyfurt
• Tadımlık bal

Hazırlık modu

2 greyfurtu soyun, cildi mümkün olduğunca ince bırakın, böylece meyve suyu acı olmaz. Meyveyi bir karıştırıcıda 250 ml su ile çırpın ve tatlandırın. Meyve suyu hemen içilmelidir.

Greyfurt Beslenme Bilgileri

Ne zaman tüketilmemeli

Greyfurt, Teldane gibi terfenadin içeren ilaçlar kullanan kişilerde kontrendikedir.