Ergen Depresyonu: İstatistikler, Belirtiler, Tanı ve Tedaviler

İçerik

• Gençlik Depresyonunun Belirtileri
• İntiharı önleme
• Ergen Depresyonunun Risk Faktörleri
• Gençlik Depresyonunu Teşhis Etmek
• Ergen İntiharı Hakkında Gerçekler ve İstatistikler
• Gençlerde Depresyon Tedavileri
• Antidepresanlar ve Gençler Hakkında Bir Not
• Başa Çıkma
• Görünüm

Genel Bakış

Ergenlik, hem gençler hem de ebeveynleri için zor bir dönem olabilir. Gelişimin bu aşamasında birçok hormonal, fiziksel ve bilişsel değişiklik meydana gelir. Bu normal ve genellikle çalkantılı değişiklikler, altta yatan depresyonu tanımayı ve teşhis etmeyi zorlaştırır.

Ergenlerde depresyon belirtileri yetişkinlerdekine benzer. Ancak genellikle kendilerini farklı şekillerde gösterirler. Kesmek veya yakmak gibi kendine zarar veren bazı davranışlar yetişkinlerde nadirdir, ancak gençlerde daha yaygındır.

Ergenlikte depresyon, aşağıdaki gibi davranış sorunlarına yol açabilir:

• sinirlilik veya huysuzluk
• kavga başlatmak
• nispet
• Okulu asmak
• Kaçmak
• ilaç kullanımı
• riskli cinsel davranış
• zayıf notlar

Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü'ne göre, 2013 yılında 2,8 milyon ergen en az bir majör depresif dönem yaşadı. Bu ergenler, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki 12 ila 17 yaşındaki nüfusun yüzde 11,4'ünü temsil ediyor.

Gençlik Depresyonunun Belirtileri

Gençler depresyondayken duygusal ve davranışsal değişikliklere uğrayabilir. Duygusal değişiklikler şunları içerebilir:

• üzüntü, umutsuzluk veya boşluk duyguları
• sinirlilik
• huysuzluk
• Bir zamanlar zevk alan faaliyetlere ilgi veya zevk kaybı
• kendine güvensiz
• suçluluk hisleri
• abartılı kendini suçlama veya özeleştiri
• düşünme, konsantre olma, karar verme ve bir şeyleri hatırlama konusunda zorluk
• sık ölüm, ölme veya intihar düşünceleri

Davranış değişiklikleri şunları içerebilir:

• huzursuzluk
• yorgunluk
• sık ağlama
• arkadaşlardan ve aileden çekilme
• kızgın patlamalar
• oyunculuk
• uykudaki değişiklikler
• iştahta değişiklikler
• alkol veya uyuşturucu kullanımı
• notlarda düşüş veya okuldan sık devamsızlık
• kendine zarar verme (ör. kesme veya yakma)
• intihar girişimi veya intihar planlama

Kendine zarar verici davranışlar, depresyonun bir uyarı işaretidir. Bu davranışlar genellikle kişinin hayatını sona erdirmeye yönelik değildir. Ancak çok ciddiye alınmaları gerekir. Genellikle geçicidirler ve genellikle genç daha iyi dürtü kontrolü ve diğer başa çıkma becerileri geliştirdikçe sona erer.

İntiharı önleme

Birinin kendine zarar verme veya başka bir kişiye zarar verme riski altında olduğunu düşünüyorsanız:

• 911'i veya yerel acil durum numaranızı arayın.
• Yardım gelene kadar kişiyle birlikte kalın.
• Zarar verebilecek her türlü silah, bıçak, ilaç veya diğer şeyleri çıkarın.
• Dinleyin ama yargılamayın, tartışmayın, tehdit etmeyin veya bağırmayın.

Birinin intihar etmeyi düşündüğünü düşünüyorsanız, bir kriz veya intiharı önleme yardım hattından yardım alın. National Suicide Prevention Lifeline'ı 800-273-8255 numaralı telefondan deneyin.

Kaynaklar: National Suicide Prevention Lifeline and Madde Bağımlılığı ve Ruh Sağlığı Hizmetleri Yönetimi

Ergen Depresyonunun Risk Faktörleri

Ergenlik döneminde depresyon için risk faktörleri şunları içerir:

• ölüm veya boşanma gibi bir aile krizi
• fiziksel, duygusal veya cinsel istismar
• sık tartışma
• evde şiddete tanık olmak

Cinsel kimlikleriyle mücadele eden gençler, özellikle yüksek depresyon riskine sahiptir. Sosyal olarak uyum sağlamakta güçlük çeken veya sosyal ya da duygusal destekten yoksun gençler de öyle. Bununla birlikte, gençlerde depresyon, teşhis konulduktan sonra oldukça tedavi edilebilir.

Gençlik Depresyonunu Teşhis Etmek

Ergenlerde depresyonu teşhis etmek zor olabilir. Çocuğunuzun kalifiye bir akıl sağlığı uzmanı tarafından kapsamlı bir değerlendirme alması önemlidir. Tercihen, bu profesyonelin gençlerle deneyimi veya özel eğitimi olması gerekir. Bir değerlendirme, ergen çocuğunuzun tam gelişimsel geçmişini kapsamalıdır. Aynı zamanda aile geçmişini, okul performansını ve ev davranışlarını da içermelidir. Doktorunuz ayrıca fiziksel bir muayene de yapabilir.

Ergen İntiharı Hakkında Gerçekler ve İstatistikler

Erken teşhis önemlidir. Depresyon şiddetliyse, gençler intihar edebilir. Çocuğunuzun intihar düşünceleri varsa veya intihara teşebbüs ederse, derhal bir akıl sağlığı uzmanından yardım almalısınız.

Araştırmaya göre intihar, Amerika Birleşik Devletleri'nde 10 ila 24 yaş arasındaki gençlerde üçüncü en önemli ölüm nedenidir. Bu, her yıl yaklaşık 4.600 gencin hayatını aldığı anlamına geliyor.

Ergen intiharı için risk faktörleri şunları içerir:

• ailede akıl hastalığı öyküsü
• önceki intihar girişimleri
• alkol veya uyuşturucu kullanımı
• stresli olaylar
• ateşli silahlara erişim
• intihar eden diğer ergenlere maruz kalma
• kesme veya yakma gibi kendine zarar verici davranışlar
• okulda zorbalığa uğramak

Gençlerde Depresyon Tedavileri

Depresyonlu ergenlerin tedavisi genellikle ilaç tedavisi ve psikoterapi kombinasyonudur. Psikoterapi, bilişsel-davranışçı ve kişilerarası terapileri içerebilir. Tedavi planları, bireysel, aile, okul ve tıbbi konuları dikkate almalıdır. Gençlerde depresyon genellikle evdeki problemlerle ilgilidir. Bu nedenle, ebeveynlik becerilerini geliştirmek, tedavinin önemli bir parçasıdır.

Ergenlerde depresyon akademik gecikmelere neden olabilir. Bu gecikmeler, gencin okul ortamında değişiklik yapılmasını gerektirebilir. Bir eğitim değerlendirmesi, çocuğunuzun devlet okulundan ziyade özel bir okulda daha iyi performans göstereceğini bulabilir.

Yaşlı ergenler tedavilerinde söz sahibi olacaklardır. Bu tedaviler ilaçları içerebilir. Birçok antidepresan ilaç türü mevcuttur. Çocuğunuz için hangi ilaçların doğru olduğu konusunda doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun. Çocuğunuzu daima tartışmaya dahil edin.

Antidepresanlar ve Gençler Hakkında Bir Not

Son yıllarda selektif serotonin geri alım inhibitörü (SSRI) antidepresanların ergenler üzerindeki etkinliği konusunda bazı tartışmalar olmuştur.

2007'de ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), SSRI araştırmasının bir incelemesini yayınladı. İnceleme, SSRI kullanan gençlerin yüzde 4'ünün intihar düşünceleri ve davranışları yaşadığını, bu da plasebo alanların oranının iki katı olduğunu buldu.

FDA, tüm SSRI'ları yerleştirerek yanıt verdi. Etiket, 25 yaşın altındaki kişilerde intihar düşünceleri ve davranışlarının artan risklerine karşı uyarıyor.

Bununla birlikte, son zamanlarda yapılan bir araştırma, önceki çalışmaların kötü tasarlandığını gösteriyor. Ayrıca, antidepresanlarla tedavi edilen depresif hastaların, tedavi edilmeyen hastalara göre daha yüksek intihar girişimi riskine sahip olmadığını göstermektedir.

Başa Çıkma

Depresyon çocuğunuzun hayatını etkiliyorsa, bir akıl sağlığı uzmanından yardım almalısınız. Uzman, özellikle çocuğunuz için bir tedavi planı oluşturacaktır. Çocuğunuzun bu plana uyması da önemlidir.

Çocuğunuzun depresyonu yönetmeye yardımcı olmak için yapabileceği diğer şeyler şunlardır:

• sağlıklı kal ve egzersiz yap
• gerçekçi beklentilere ve hedeflere sahip
• diğer insanlarla bağlantı kurmak için sağlıklı arkadaşlıklara sahip olmak
• hayatı basit tut
• yardım isteyin
• düşüncelerini ve duygularını ifade etmek için bir günlük tutun

Çocuğunuzun depresyonu olan diğer gençlerle bağlantı kurmasına yardımcı olacak birçok destek grubu vardır. İşte depresyon için bazı destek grupları:

• Facebook’un Anksiyete ve Depresyon Destek Grubu
• Amerika Anksiyete ve Depresyon Derneği
• Depresyon İyileştirme Grupları: Genç ve Üniversite Yaşı
• Eylem Aile Vakfı
• Depresyon ve Bipolar Destek İttifakı (DBSA)
• Teenline Online

İşler kötüye giderse, derhal bir akıl sağlığı uzmanından yardım isteyin. Ek olarak, aşağıda bazı intihar önleme yardım hatları verilmiştir:

• Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı
• Facebook'ta Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı
• Kriz Kliniği
• Kriz Metin Satırı
• Hayattayım

Görünüm

Ergen depresyonu birçok genci etkiler. Depresyon, yüksek oranda genç intiharına neden olduğu için ciddiye alınmalıdır. Gençlerde depresyonu erken teşhis etmek önemlidir. Çocuğunuzun depresyon belirtileri varsa, bir akıl sağlığı uzmanına görünün. Tedavi oldukça etkili olabilir ve genellikle hem psikoterapi hem de ilaç tedavisini içerir.