Yazar: Gregory Harris
Yaratılış Tarihi: 11 Nisan 2021
Güncelleme Tarihi: 14 Kasım 2024
Anonim
Kapsüllerde Yulaf ve Pancar Lifleri - Fitness
Kapsüllerde Yulaf ve Pancar Lifleri - Fitness

İçerik

Kapsüllerdeki yulaf ve pancar lifleri, kabızlığı gidermeye, kötü kolesterolü düşürmeye ve kilo kaybına katkıda bulunmanın yanı sıra bağırsak fonksiyonunu iyileştirdiği ve tokluğu artırdığı için açlığı kontrol altına almak için harika bir seçenek.

Bu ek, Bondfibras veya Fiberbond ticari isimleri altında bulunabilir ve ayrıca Herbalife tarafından pazarlanmaktadır ve eczanelerden, sağlıklı gıda mağazalarından veya internet üzerinden satın alınabilir.

Fiyat

Yulaf ve pancar lifli takviyenin fiyatı 14 ile 30 reali arasında değişiyor.

Bu ne için

Kilo vermek için iyi bir yardımcı olmanın yanı sıra, yulaf ve pancar lifi takviyesi şunları sağlar:

  • Kötü kolesterolü ve trigliseritleri azaltın;
  • Kabızlığı tedavi edin;
  • Bağırsak kanserini önleyin;
  • Kardiyovasküler hastalık, diyabet ve hipertansiyonun başlamasını önleyin.

Doğal olmasına rağmen bu ek, bir doktor veya beslenme uzmanının rehberliği olmadan kullanılmamalıdır.


Nasıl kullanılır

Yemeklerden önce günde 3 defa 2 tablet alın. Takviye kullanılırken, dışkıların atılmasını sağlamak için günde en az 1,5 litre su içilmesi tavsiye edilir.

Yan Etkiler ve Kontrendikasyonlar

Doğru su alımı yapılmadan bu takviyeyi tüketirken gaz ve yoğun karın ağrısı olabilir ve yüksek dozlarda tüketildiğinde ishale neden olabilir ve bu durumda günlük dozu azaltılmalıdır.

Bu takviyeler, 12 yaşın altındaki çocuklar tarafından kullanılmamalıdır ve çeşitli ve lif açısından zengin bir beslenme ihtiyacını ortadan kaldırmaz. Yüksek lifli yiyeceklerin bazı örneklerini öğrenin.

Portal Makaleleri

Gastroparesis Diyeti

Gastroparesis Diyeti

Gatroparei, midenizin ince bağırağınıza olmaı gerekenden daha yavaş boşaldığı bir durumdur.Gatroparezi bir hatalık veya diyabet veya lupu gibi uzun üreli bir hatalık tarafından tetiklenebilir. em...
Göğüste Morarmayı Anlama

Göğüste Morarmayı Anlama

Göğünüzdeki arı bir çürük veya renk değişikliği endişe verici değildir. Bir çürük olduğunda, vücudunuzda bulunan kılcal damarlar, aç ince kan dam...