Cildinizi bronzlaştırmak için havuç suları

İçerik

• 1. Portakallı havuç suyu
• 2. Mango ve portakallı havuç suyu
• 3. Havuç suyu, biber ve tatlı patates
• Bronzluğunuzu nasıl daha uzun süre koruyabilirsiniz?

Cildinizi bronzlaştırmak için havuç suyu, cildinizi güneşten korumanın yanı sıra daha hızlı bronzlaşmak ve daha uzun süre altın rengini korumak için yazın veya hatta öncesinde almanız gereken mükemmel bir ev ilacıdır.

Havuç, C vitamini, likopen ve beta-karoten gibi karotenoidler ve klorofil gibi diğer pigmentler bakımından zengin bir besindir ve tek tip bir bronzluğa katkıda bulunmanın yanı sıra cildi serbest radikallerden koruyan ve erken yaşlanmayı önleyen bir antioksidan etkiye sahiptir. .

Tadı iyileştirmek ve etkisini arttırmak için başka bileşenlerin eklenebileceği havuçlu bazı meyve suyu tariflerine bakın:

1. Portakallı havuç suyu

Malzemeler

• 3 havuç;
• 1 bardak portakal suyu

Hazırlık modu

Bu suyu hazırlamak için havuçları soyun ve küçük parçalar halinde kesin, tüm malzemeleri blendere ekleyin, iyice çırpın ve tatlandırın.

2. Mango ve portakallı havuç suyu

Malzemeler

• 2 havuç;
• 1 bardak portakal suyu;
• Yarım kollu.

Hazırlık modu

Bu suyu hazırlamak için havuçları soyun ve küçük parçalara ayırın, mango ile birlikte santrifüje koyun ve sonunda portakal suyunu ekleyin.

3. Havuç suyu, biber ve tatlı patates

Malzemeler

• 2 havuç;
• 1 çekirdeksiz kırmızı biber;
• Yarı tatlı patates.

Hazırlık modu

Bu suyu hazırlamak için, bir santrifüjde biber, havuç ve tatlı patateslerin suyunu çıkarın.

Aşağıdaki videoyu izleyin ve bronzluğunuzu korumanıza yardımcı olacak diğer meyve sularını nasıl hazırlayacağınızı görün:

Bronzluğunuzu nasıl daha uzun süre koruyabilirsiniz?

Bronzluğunuzu daha uzun süre korumak ve cildinizin soyulmasını önlemek için cildinizi güneşe maruz kalmadan birkaç gün önce peeling yapmanın yanı sıra aşağıdakileri yapmak önemlidir:

• Çok sıcak banyodan kaçının;
• Bol su ve Vitamin A, C ve B kompleksi yönünden zengin meyve suları için;
• Bulutlu günlerde bile güneş kremi uygulayın, çünkü cilt hala yanar;
• Cilt tonunu yoğunlaştırmak için bronzlaştırıcılar kullanın;
• Bol miktarda nemlendirici ve besleyici kremler harcayın.

Aşırı güneşe maruz kalmanın lekeler, kırışıklıklar ve hatta cilt kanseri gibi cilt sorunlarına neden olabileceğini unutmamak önemlidir. Güneş kremini güneşe maruz kalmadan yaklaşık 20 dakika önce tüm güneş gövdesine sürmek ve her 2 saatte bir yeniden uygulamak çok önemlidir. Cilt tipiniz için en iyi koruyucunun hangisi olduğunu bulun.