Yazar: Joan Hall
Yaratılış Tarihi: 4 Şubat 2021
Güncelleme Tarihi: 20 Kasım 2024
Anonim
Her Derde Deva: PANCAR! | PANCARIN SAĞLIĞA OLAN 6 FAYDASI! | Faydalı Şeyler | Sağlıklı Yaşam Sırları
Video: Her Derde Deva: PANCAR! | PANCARIN SAĞLIĞA OLAN 6 FAYDASI! | Faydalı Şeyler | Sağlıklı Yaşam Sırları

İçerik

Havuçlu ananas suyu, sindirimi iyileştirmek ve mide ekşimesini azaltmak için harika bir ev ilacıdır çünkü ananasta bulunan bromelain, yiyeceklerin sindirimini kolaylaştırarak bireyin yemekten sonra ağır hissetmemesini sağlar.

Bu ev ilaçlarında kullanılan maddeler, sindirimi kolaylaştırmanın ve mide ekşimesi semptomlarını azaltmanın yanı sıra, toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olan, kişiye daha fazla enerji ve daha güzel ve sağlıklı bir cilt bırakan önemli doğal antioksidanlardır.

1. Havuçlu ananas

Sindirime ek olarak cilde iyi gelir.

Malzemeler

  • 500 ml su
  • ½ ananas
  • 2 havuç

Hazırlık modu

Ananası ve havuçları soyup küçük parçalara ayırın, ardından suyla birlikte bir blendere ekleyin ve iyice çırpın.

2. Maydanozlu ananas

Sindirime ek olarak idrar söktürücüdür.

Malzemeler

  • 1/2 ananas
  • 3 yemek kaşığı doğranmış taze nane veya maydanoz

Hazırlık modu


Malzemeleri santrifüjden geçirin ve suyunu hazırlandıktan hemen sonra için veya malzemeleri bir blenderde az miktarda suyla çırpın, süzün ve ardından için.

Bu sindirim ananas suyu, örneğin bir mangal veya feijoada gününde olduğu gibi, her zaman çok fazla protein içeren yemeklerle alınabilir.

Zayıf sindirimden muzdarip olanlar genellikle yeme alışkanlıklarını değerlendirmeli ve kolay sindirilebilir, pişmiş yiyecekler tüketmeyi ve yağlı ve tatlı yiyeceklerden kaçınmayı tercih etmelidir. Bununla birlikte, zayıf sindirim semptomları hala sık görülüyorsa, bir gastroenterolog ile konsültasyon düşünülmelidir.

Ananasın diğer 7 sağlık yararına bakın.

Son Gönderiler

Yenidoğanı Ne Sıklıkta Yıkamalısınız?

Yenidoğanı Ne Sıklıkta Yıkamalısınız?

Yeni doğmuş bir bebeğe banyo yaptırmak kadar inir bozucu çok az şey vardır. adece inanılmaz derecede kırılgan hietmekle kalmaz, yeterince ıcak veya rahat olup olmadıkları ve yeterince kapamlı bir...
İnsülin Benzeri Büyüme Faktörü (IGF): Bilmeniz Gerekenler

İnsülin Benzeri Büyüme Faktörü (IGF): Bilmeniz Gerekenler

İnülin benzeri büyüme faktörü (IGF) nedir?IGF, vücudunuzun doğal olarak ürettiği bir hormondur. Ekiden omatomedin olarak biliniyordu. Ea olarak karaciğerden gelen I...