Kar Körlüğü Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

İçerik

• genel bakış
• Kar körlüğü neden olur
• Kar körlüğü belirtileri
• Kar körlüğü tedavisi
• Kar körlüğü önleme
• Paket servisi

genel bakış

Ark gözü veya fotokeratit olarak da adlandırılan kar körlüğü, ultraviyole (UV) ışığa aşırı maruz kalmanın neden olduğu ağrılı bir göz rahatsızlığıdır. Çok fazla UV ışığı, kornea adı verilen gözlerinizin şeffaf dış katmanına çarptığında, esas olarak korneaya güneş yanığı verir.

Kar körlüğü belirtileri yön değiştirebilir. İçerirler:

• gözlerindeki ağrı
• baş ağrısı
• bulanık görme
• geçici görme kaybı

Ancak kar körlüğü kolayca tedavi edilebilir ve kendinizi UV ışınlarından çıkardıktan ve gözlerinizi dinledikten sonra gözleriniz hızla iyileşir.

Kar, gözünüze daha fazla UV ışını gönderen yansıtıcı özelliklere sahiptir - bu şekilde “kar körlüğü” terimini elde ederiz. Su ve beyaz kum da çok yansıtıcı oldukları için fotokeratitise neden olabilir.

Şiddetli soğuk sıcaklıklar ve kuruluk da rol oynayabilir, bu da fotokeratitin daha yüksek rakımlarda daha yaygın olmasını sağlar.

Kar körlüğü neden olur

Fotokeratit, UV ışığına doğal veya yapay aşırı maruz kalmadan kaynaklanır. Kelimenin “fotoğraf” kısmı “ışık” anlamına gelir ve keratit korneanınızın iltihaplanmasıdır.

Korneanız gözünüzü örten berrak, kubbe şeklindeki bir dokudur. Korneanız kan damarları içermediğinden, yağlanmış ve sağlıklı kalmak için gözyaşlarına ihtiyaç duyar.

Korneanın en dış tabakasına epitel denir. Binlerce sinir ucu vardır, korneayı herhangi bir hasara veya ağrıya karşı çok hassas hale getirir. Çok fazla UV ışığı korneaya çarptığında, bu hassas dış tabaka iltihaplanır ve tahriş olur, bu da yanma veya kaşıntı hissine neden olur.

Güneş ışığı fotokeratitlere neden olabilir. Kum, kar ve sudan yansıyan UV ışınları korneanızı yakabilir ve fotokeratitlere neden olabilir.

Pervanelerden, güneş lambalarından ve bronzlaşma kabinlerinden gelen ışık da korneanın iltihaplanmasına ve kar körlüğüne neden olabilir. Yaşamak için kaynak ekipmanı kullanan insanlar, özellikle kar körlüğü için başka bir isim olan “kaynakçı flaşı” na eğilimlidir.

Kar körlüğü belirtileri

Fotokeratit belirtileri her zaman hemen ortaya çıkmaz. Bazen kornealarınız hasar gördükten birkaç saat sonrasına kadar belirtiler fark etmezsiniz. Yaygın semptomlar şunları içerir:

• gözlerinde ağrı ve yanma
• bir şeyin gözünüzde olduğunu hissetmek ve onu kaldıramazsınız
• ışığa duyarlılık
• şişmiş, kırmızı göz kapakları
• sulu gözler
• baş ağrısı
• bulanık görme
• iç mekan ışıkları etrafında abartılı parlama

Daha az sıklıkla, kar körlüğü geçici görme kaybına ve görüşünüzde geçici renk değişikliklerine neden olabilir.

Kar körlüğü tedavisi

Kar körlüğü genellikle kornealarınız iyileştikten sonra kendi kendine gider. Amerikan Oftalmoloji Akademisi'ne göre belirtiler bir veya iki gün içinde yavaş yavaş düzelir.

Bir doktor gözlerinizi UV hasarı açısından inceleyerek fotokeratit olup olmadığını doğrulayabilir. Doktorunuzun fotokeratit tedavisi için yapabileceği pek bir şey yok. Gözlerinizi UV ışığından uzak tutmak, iyileşmeyi teşvik etmenin en iyi yoludur.

Kontakt lens kullanıyorsanız, belirtileriniz azalana kadar bunları çıkarın. Fotokeratit belirtileri varken gözlerinizi ovmayın. Keratit ağırlaştırılabilir ve hatta kontakt lens kullanımından kaynaklanabilir.

Ayrıca şunları da düşünebilirsiniz:

• yanma veya göz ağrısını hafifletmek için soğuk kompres kullanmak
• UV ışığına maruz kalmaktan kaçınmak için içeride kalmak
• iyileşmeyi teşvik etmek için kornealarınızı yapay gözyaşlarıyla nemlendirin
• ağrıyı hafifletmek için aspirin veya asetaminofen gibi OTC ağrı kesicilerin kullanılması

Belirtileriniz 24 saat sonra kötüleşirse, bir göz doktorundan randevu alın. Fotokeratit kendi kendine hızlı bir şekilde iyileşmelidir. Göz ağrısının kötüleşmesi veya sürekli görme kaybı, aşağıdakiler gibi başka bir durumunuz olduğunu gösterebilir:

• konjonktivit
• yüzeysel keratit
• UV ışınlarına uzun süre maruz kalmaktan kaynaklanan güneş retinopatisi

Kar körlüğü önleme

Fotokeratit çoğunlukla güneş gözlüğü takarak önlenebilir. Kar körlüğünden kaçınmak için bazı ipuçları:

• Su sporlarına veya kar sporlarına katılırsanız, fotokromik lenslere sahip kaliteli, örgülü güneş gözlüklerine yatırım yapın.
• Her seferinde üç saatten fazla açık havada kalmayı planladığınızda UV ışınlarının yüzde 100'ünü engelleyen güneş gözlüğü takın.
• Kum, su ve kardan yansıyan parıltıların, hava bulutlu olsa bile kornealarınıza zarar verebileceğini unutmayın.
• Güneş gözlükleriniz olmadan uzun süre dışarıdaysanız geniş kenarlı bir şapka veya vizör kullanın.

Paket servisi

Kar körlüğü belirtileri genellikle 48 saat içinde geçer. Bu kadar uzun sürdüyse ve hala belirtileriniz varsa, farklı bir göz rahatsızlığınızın olmadığından emin olmak için bir göz doktoruna görünmelisiniz. Gözlerinizi dinlendirmek ve içeride kalmak kar körlüğünün iyileşmesini hızlandırmak için en iyi yoldur.