Omuz çıkığı: nedir, belirtileri ve tedavisi

İçerik

• Ana semptomlar
• Omuz çıkığının nedenleri
• 4. Cerrahi
• 5. Fizyoterapi
• Tedavi sırasında bakım

Omuz çıkığı, genellikle basketbol veya voleybol gibi sporlarda düşme, çarpma gibi kazalar veya örneğin spor salonunda ağır bir nesneyi yanlış kaldırarak omuz kemik ekleminin doğal konumundan hareket ettiği bir yaralanmadır.

Omuzun bu çıkığı, ileri, geri veya aşağı doğru birkaç yönde ve tamamen veya kısmen gerçekleşerek şiddetli ağrıya veya kolu hareket ettirmede zorluğa neden olabilir.

Omuz çıkığı, en ağır vakalarda çıkığın şiddetine göre tedavi öneren, omuzu yerine koyabilen ve ilaç kullanımını, fizyoterapi seanslarını veya ameliyatı gösteren bir ortopedist tarafından tedavi edilmelidir.

Ana semptomlar

Omuz yaralanması sırasında çıkık belirtileri ortaya çıkar ve şunları içerir:

• Omuzda kola yayılan ve boynu etkileyebilen şiddetli ağrı;
• Bir omuz diğerine göre daha yüksek veya daha alçak olabilir;
• Etkilenen kolla hareket yapamama;
• Omuzda şişlik;
• Yaralanma yerinde morarma veya kızarıklık.

Ek olarak, omuz çıkığı, boyun veya kol gibi yaralanmanın yakınında uyuşma, halsizlik veya karıncalanmaya neden olabilir.

Kişi bir çıkığı gösteren bir veya daha fazla semptom tespit ederse, çıkığın doğrulanmasına yardımcı olacak testler için bir ortopediste danışmak önemlidir. Konsültasyon sırasında doktor, mevcut diğer belirti ve semptomları değerlendirmenin yanı sıra, daha ciddi bir hasarın belirtilerini kontrol etmek için bir röntgen muayenesi talep etmenin yanı sıra genellikle deformiteyi değerlendirmek için fiziksel bir muayene yapar.

Doktor ayrıca eklem kapsülünün kendisi, tendonlar ve bağlar gibi dokuları değerlendirmek için bir elektromiyografi veya MRI isteyebilir.

Omuz çıkığının nedenleri

Bu eklemi daha fazla kullanan spor yapan veya bir tür aktivite yapan kişilerde omuz çıkığı daha yaygındır. Bu nedenle, omuz çıkığının ana nedenleri şunlardır:

• Futbol, ​​voleybol veya basketbol gibi temas sporları;
• Jimnastik veya dağcılık gibi düşmeye neden olabilecek sporlar;
• Spor salonlarında uygunsuz ağırlık kaldırma;
• Örneğin inşaat işçileri, tamirciler veya hemşireler gibi ağır ağırlık veya tekrarlayan çaba gerektiren mesleklerde çalışmak;
• Vuruntu, araba veya motosiklet kazası gibi kazalar;
• Merdivenden düşme veya halıya takılma.

Ayrıca çok esnek olan veya eklemleri gevşek olan kişilerde omuz çıkığı daha kolay olabilir.

4. Cerrahi

En ağır vakalarda veya omuz eklemi veya bağların zayıf olduğu durumlarda ameliyat ortopedist tarafından yapılabilir, çünkü bu ileride çıkıkları önler. Ek olarak, omuz yaralanması riski yüksek olan gençler veya sporcular için omuz yapılarını, kan damarlarını veya sinirleri onarmak için ameliyat gerekebilir.

Bu ameliyat türü, ortopedistin bağları, kıkırdak ve omuz kemiklerini ciltteki küçük kesiklerden ve artroskop adı verilen küçük bir kamera kullanarak kontrol etmesini sağlayan artroskopi ile daha az postoperatif ağrı ve daha az zaman avantajlarıyla gerçekleştirilir. günlük aktivitelere daha hızlı dönmenizi sağlayan kurtarma. Artroskopinin nasıl yapıldığını öğrenin.

Ameliyattan sonra, omzun bütünlüğü ve dinamikleri tamamen eski haline dönene kadar birkaç ay fizik tedavi gereklidir. Sporcular ve düzenli olarak fiziksel aktivite yapan kişiler için ilk ay yaralı kol ve omzun çalıştırılmaması, sadece fizik tedavi egzersizleri yapılması önerilir. Sporcular genellikle 5 veya 6 aylık dislokasyondan sonra rekabete geri döner.

5. Fizyoterapi

Fizyoterapi, immobilizasyon veya ameliyattan sonra endikedir ve ağrıyı hafifletmeyi, hareket açıklığını iyileştirmeyi veya iyileştirmeyi, kas gücünü, yaralanmaları iyileştirmeyi ve omuz eklemini stabilize ederek daha fazla çıkığı önlemeyi amaçlar. Fizyoterapist, kişiyi değerlendirmeli ve kişiden kişiye değişebilen en uygun fizyoterapik tedaviyi belirtmelidir. Seanslar genellikle yaralanmadan 3 hafta sonra başlar ve özellikle ameliyat yapılırsa aylarca sürebilir.

Tedavi sırasında bakım

Tedavi sırasında, aşağıdakiler gibi başka yer değiştirmelerden ve komplikasyonlardan kaçınmak için bazı önlemler almak önemlidir:

• Hareketi tekrar etmeyin omuz çıkmasına neden olan ve ağrılı hareketlerden kaçınmaya çalışan spesifik;
• Ağırlık kaldırmayın omuz daha iyi olana kadar;
• Spor yapma omuzu 6 haftadan 3 aya kadar hareket ettirmesi gereken;
• Buz paketleri yapmak iltihabı ve ağrıyı azaltmak için ilk iki gün boyunca her iki saatte bir 15 ila 20 dakika omuzda;
• Su sıkıştırın kaslarınızı gevşetmeye yardımcı olmak için omuz yaralanmasından üç gün sonra 20 dakika ısıtın;
• İlaç almak tıbbi tavsiyeye göre;
• Nazik egzersizler yapın Omuz hareket açıklığını korumaya yardımcı olması ve eklem sertliğine neden olmaması için doktor veya fizyoterapist tarafından talimat verildiği gibi.

Ortopedist ve fizyoterapistin tüm tavsiyelerine uymak, daha sorunsuz bir iyileşme sağlamak, daha fazla yaralanmayı önlemek ve omuzdaki bağların ve tendonların yırtılması, bölgedeki sinirlerin veya kan damarlarının yaralanması gibi komplikasyonları önlemek için önemlidir. yeni çıkıkları destekleyebilen omuz.