Saç Derisi Oluşumuna Neden Olan Nedir ve Nasıl Tedavi Edebilirim?

İçerik

• Saç derisi oluşumu nedir?
• Saç derisi birikmesi saç dökülmesine neden olabilir mi?
• Saç derisi oluşumuna ne sebep olur?
• Doğal birikme
• Ölü deri hücreleri
• Sebum
• Ter
• Ürün geliştirme
• Saç derisi oluşumundan nasıl kurtulurum
• Saç tipinize uygun şampuanı ve saç kremini bulmak
• Düzenli ve kapsamlı yıkama
• elma sirkesi
• Saçın karışmasını sağlayın
• Saç derinizi pul pul dökün
• Limon otu yağı
• Saç derisi oluşumunu önleyebilir misiniz?
• Ne zaman bir doktora görünmeli
• Paket servisi

Saç derisi oluşumu nedir?

Saçınızda veya omuzlarınızda ölü deri pulları buluyorsanız, seboreik dermatit olarak da bilinen kepek olduğunu düşünebilirsiniz.

Saç derinizdeki cildin pul pul dökülmesine neden olabilen yaygın bir durumdur. Ama başka bir şeyle uğraşmanız da mümkündür.

Sedef hastalığı, egzama ve kafa derisi birikmesi gibi diğer durumlar benzer semptomlara sahiptir, ancak çözülmesi için farklı tedaviler gerektiren farklı nedenlere sahiptir.

Saç derisi oluşumu genellikle pul pul bir saç derisine neden olabilir. Kolayca tedavi edilebilen bir durumdur. Kepekle aynı semptomların çoğunu paylaşır.

Enflamasyonun neden olduğu pullanma yerine, kafa derisi birikmesi ile pullanma, aşağıdakiler gibi pullara neden olabilecek şeylerin birikmesinden kaynaklanır:

• saç bakım ürünleri
• deri hücreleri
• ter
• yağlar
• önceden listelenen maddelerin bir kombinasyonu

Saç derisi birikmesi saç dökülmesine neden olabilir mi?

Kısaca: evet. Saç derisi oluşumu, tedavi edilmezse saç dökülmesine neden olabilir ve ölü deri, yağ ve ter saç köklerinizi tıkar. Bu, folikülit adı verilen rahatsız edici bir duruma yol açabilir.

Folikülit, bazen enfeksiyonla sonuçlanan saç köklerinin iltihaplanmasına neden olur. Şiddetli folikülit vakaları, iyileşmiyor gibi görünen kabuklu yaralara neden olabilir. Bu yaralar kalıcı saç dökülmesine ve iz kalmasına neden olabilir.

Saç derisi oluşumunun, pullu saç derinize neden olup olmadığını merak ediyorsanız bilmeniz gerekenler burada.

Saç derisi oluşumuna ne sebep olur?

Saç derisi oluşumunun farklı nedenleri vardır. Hangisiyle uğraştığınızı bilmek önemlidir.

Bu, doğru tedaviyi bulmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca gelecekte saç derisinin dökülmesini en iyi nasıl önleyebileceğiniz konusunda gerekli bilgileri de verecektir.

Doğal birikim ve ürün birikmesi, kafa derisi oluşumunun iki ana nedenidir.

Doğal birikme

Saç derisindeki doğal oluşum birkaç faktörü içerir.

Ölü deri hücreleri

Vücudunuzu kaplayan cilt hücreleri sürekli ölüyor ve yeniden büyüyor. Öldüklerinde dökmeleri gerekiyordu. Yenileri, eskilerinin yerini almalı.

Ancak bazı insanlar için ölü deri hücreleri yeterince hızlı dökülmez ve bu, kafa derinizde bir birikmeye neden olabilir. Ölü cilt hücrelerinin birikmesi genellikle saç derinizden çok fazla pul dökülmesine neden olur.

Sebum

Saç derisi, cildin altındaki bezlerden sebum adı verilen doğal, mumsu bir yağ üretir. Bazı insanlar bu yağdan diğerlerinden daha fazlasını üretir.

Sebum, cildinizi enfeksiyondan korumada ve nemli kalmasına yardımcı olmada önemli bir rol oynar. Bununla birlikte, vücut çok fazla sebum ürettiğinde, kafa derinizde birikebilir.

Ter

Sebum ve ölü deriye ek olarak saç deriniz de ter üretir. Bu aynı zamanda kafa derinizin oluşumunu da artırabilir.

Bazı insanlar doğal olarak diğerlerinden daha fazla terler. Özellikle aktifseniz, çoğu insandan daha fazla terleyebilirsiniz. Terli bir saç derisi genellikle yağlı saçlara neden olur ve hoş olmayan bir koku yayabilir.

Ürün geliştirme

Saç ürünlerinden kalıntı, kafa derisi oluşumunun diğer olası nedenidir.

Çoğu saç ürünü, yıkarken iyice durulanmazsa saçınıza ve saç derinize yapışabilen mumlu maddeler içerir.

Örnekler şunları içerir:

• şampuanlar
• klimalar
• şekillendirici kremler, yağlar, jeller ve köpükler

Saç derisi oluşumundan nasıl kurtulurum

Saç derisi oluşumuyla uğraşıyorsanız, neden olabileceği pul pulluğu, rahatsızlığı ve kokuyu azaltmak için evde yapabileceğiniz bir dizi şey vardır.

Bazı seçenekler şunları içerir:

Saç tipinize uygun şampuanı ve saç kremini bulmak

Saç derisi oluşumunu en aza indirmeye yardımcı olabilecek şampuanı seçmek istiyorsanız, saç tipinizi göz önünde bulundurmanız önemlidir. Şampuanlar çok sayıda formülasyonda satılmaktadır:

• ortalama saç
• kuru ve hasar görmüş saçlar
• yağlı saç
• derin temizlik
• bebek
• ilaçlı

Saç tipinize en uygun şampuanın hangisi olduğundan emin değilseniz, içerik listesine bir göz atın. Listedeki bir bileşen ne kadar yüksekse, şampuanda o kadar bol bulunur.

İşte her birinde aramanız gereken saç tipleri ve ana şampuan bileşenlerinin listesi:

• yağlı saç: saçtan sebumu gidermeye yarayan lauril sülfatlar veya sülfosüksinatlar içeren şampuanlar
• orta-kuru saç: saçtan bir miktar sebum gideren laureth sülfatlı şampuanlar
• kuruveya hasarlı saç: sarkozinler, amonyoesterler, alkanolamidler, sodyum lauraminopropionat, sarmaşık agav ve silikon içeren şampuanlar, saçı çok fazla sebumu gidermeden temizleyen ve kurutmayan şampuanlar

Hassas bir cildiniz varsa, şunları içeren şampuanlardan kaçınmalısınız:

• formalin
• parabenler

Düzenli ve kapsamlı yıkama

Saç bakım ürünleri kullanıyorsanız, birikintilerden kurtulmak için saçınızı düzenli olarak ve derinlemesine yıkamanız da önemlidir. Saç tipinize bağlı olarak her gün veya birkaç günde bir yıkamak isteyebilirsiniz.

Bazıları anekdotlara göre, ortalama ila yağlı saçların 1-2 günde bir yıkanabileceğini, kuru-yıpranmış saçların ise her 3 ila 4 günde bir yıkanabileceğini öne sürüyor.

Kapsamlı bir yıkama neye benziyor?

Saçınızın birikmesini önlemek ve saçınızı temiz tutmak için bazı ipuçları:

• Şampuan eklemeden önce saçınızı tamamen durulayın. Şampuan ıslak saçta daha iyi döner ve ayrıca daha kolay yayılır, bu da daha az ürün kullanmanızı sağlar.
• Şampuanınızı önce suyla karıştırın. Saçınıza ve saç derinize şampuanı sürmeden önce, biraz su eklemeyi deneyebilirsiniz. Bu, yayılmayı kolaylaştırmaya yardımcı olur ve kullandığınız şampuan miktarını azaltır.
• İlk durulamanız için ılık su kullanın. Ilık su, her bir saçın dış kısmının (kütikül) açılmasına yardımcı olur, böylece şampuan içeri girebilir ve kir ve yağı en iyi şekilde temizleyebilir. Bu ayrıca saç kremlerinin ve ürünlerin daha iyi çalışmasına yardımcı olur.
• Saç derinize odaklanın. Saç uçlarınızın şampuanlama nedeniyle kuruması daha olasıdır ve genellikle saçınızın en temiz kısımlarıdır. Saç derinizi şampuanlamaya odaklanın, çünkü bu işlem saçınızı kurutmadan en etkili şekilde temizleyecektir.
• Nazik olmak. Saçınızı ileri geri veya dairesel hareketlerle sertçe ovalamaktan kaçının çünkü bu kırılmaya neden olabilir. Parmaklarınız ve avuç içlerinizle saçınızın köklerinden ucuna kadar nazikçe yıkayın. Rahatsız edici kabuklara ve yaralara dönüşen yaralanmalara neden olabileceğinden kafa derinizi tırnaklarınızla ovalamayın.
• Saç kremi sadece uçlarınıza sürün. Saç derinizin daha fazla nemlendiriciye ihtiyacı yoktur. Saç derinize saç kremi eklemek yalnızca daha fazla birikmeye neden olur. Bunun yerine, en çok neme ihtiyaç duyan uçlarınıza saç kremi sürmeye odaklanın.

elma sirkesi

Elma sirkesinin kafa derisi oluşumunu azaltabileceğine dair hiçbir bilimsel kanıt yoktur. Ancak bakterileri öldürebildiğini gösteren araştırmalar var.

Bunun, kafa derisi saç köklerinin enfeksiyonu olan kafa derisi folikülitini önleyebileceğini öne sürmek için yeterli araştırma yok.

Bazıları anekdotlara göre saçınızı suyla seyreltilmiş elma sirkesi ile yıkamanın bu komplikasyona yol açabilecek bakterileri öldürmeye yardımcı olabileceğini öne sürüyor.

Elma sirkesinin saç sağlığınıza başka şekillerde de faydalı olabileceğine dair bazı kanıtlar var.

Saçın karışmasını sağlayın

Saçınızı her gün fırçalamak saçınızın dolanmasına yardımcı olabilir. Bu, kafa derisi oluşumunu azaltabilir ve parçalayabilir. Kıllı bir fırça, saçları dolaşmadan tutmak için harika bir araçtır.

Tüm saç tipleri için uygun olan kıllı fırçalar, yağların saçınıza daha eşit bir şekilde dağılmasına yardımcı olan doğal (yaban domuzu) veya sentetik kıllardan yapılmıştır. Bu ayrıca kafa derisi oluşumunu azaltmaya da yardımcı olabilir.

Kaba saçları olan pek çok kişi saçlarını ıslakken fırçalamayı tercih eder. Bu yardımcı olabilir, ancak saçlarınızı soğuk suyla değil ılık suyla yıkadığınızdan emin olun, bu da elektriklenmeye ve kırılmaya neden olabilir.

Saçınızı fırçalarken nazik olun. Uçlardan saç derinize kadar küçük bölümler halinde, köklerde biten fırçalayın.

Saçınızı şekillendirmeyi planlıyorsanız, belirli bir görünüm elde etmenize yardımcı olabilecek kıllı bir fırça aramak isteyebilirsiniz. Bazı seçenekler şunları içerir:

• yastık tabanlı veya "düz" fırça: İnce saçlar için en iyisi, özellikle saçı düzleştirmeyi planlıyorsanız.
• kürek fırçası: özellikle kalın saçlarınız varsa, saçları yumuşatmak için harikadır
• yuvarlak fırça: fönleme sırasında kullanırsanız saçınıza bir kıvrılma verebilir (daha sıkı bukleler için, daha küçük bir fırça ve daha büyük bukleler için daha büyük bir fırça kullanın)
• havalandırmalı fırça: fırçalarken fön makinenizdeki havanın saçınıza daha kolay ulaşmasını sağlayan fıçılarında delikler veya havalandırma delikleri vardır

Saç derinizi pul pul dökün

Muhtemelen kollarınızda, bacaklarınızda ve vücudunuzun diğer kısımlarında cildinizi nasıl pul pul dökeceğinizi biliyorsunuzdur. Ama hiç kafa derinizi peeling yapmayı düşündünüz mü?

Pul pul dökülme, haftada bir veya iki kez yapılırsa saç derinizin oluşumunu azaltmaya yardımcı olabilir.

Saçlı deri dökülmesi, saçkıran, açık yaralar veya bitler gibi aktif kafa derisi enfeksiyonu olmayan sağlıklı kişiler için önerilir.

Çok sayıda kafa derisi eksfolyantı mevcuttur.

Limon otu yağı

Araştırmalar, limon otu yağının kepek için etkili bir tedavi olabileceğini düşündürmektedir. Çalışmada kullanılan saç toniklerinden yüzde 10 limon otu içeren solüsyonun kepek tedavisi olarak en iyi sonucu verdiği görüldü.

Saç derisi oluşumunu önleyebilir misiniz?

Saç derisi oluşumunu tedavi etmenin en iyi yolu, başlamadan önce onu durdurmaktır. Saç derisi oluşumuna yatkınsanız, işte alabileceğiniz bazı anekdot önleyici tedbirler:

• Ürünleri aşırı kullanmaktan kaçının. Saç ürünleri, saçı sağlıklı ve şekilli tutmak için harika bir araç olabilir. Ama çok fazla iyi şeye sahip olmak mümkündür. Ürünleri kullanırken dikkatlice uygulayın ve saç derinize mümkün olduğunca az ekleyin.
• Saçınızı sağlıklı tutun. Saçınızın kurumasını önleyin. Bu, kimyasal düzleştiriciler gibi sert kimyasalların kullanımından kaçınmak anlamına gelir.
• Sağlıklı bir saç rutini sağlayın. Saç derisinde bir oluşum fark etmeseniz bile, düzenli fırçalama ve yıkama, saç derisinin birikmesini önlemeye yardımcı olabilir. Saç tipinize en uygun şampuanı kullanın.
• Egzersiz yaptıktan sonra saçınızı yıkayın. Egzersiz yaptığında kafa derinden terlersin. Bu, oturmasına izin verirseniz kafa derisinin oluşumuna katkıda bulunabilir. Her antrenmandan sonra saçınızı yıkayarak birikmeyi önleyin.

Ne zaman bir doktora görünmeli

Saç derinizdeki birikim, saçınızı yönetme ve keyif alma yoluna giriyorsa ve evde tedaviler işe yaramıyorsa, bir doktora görünün. Belirtilerinizi ve denediğiniz tedavileri açıklayın.

Nedeni belirleyecek ve ihtiyaçlarınızı en iyi şekilde karşılayan bir tedavi planı oluşturacaklardır. Örneğin kepek veya kafa derisi sedef hastalığınız varsa, reçeteli şampuanlar ve topikaller önerebilirler.

Paket servisi

Saçlı deri birikmesi, kafa derisinde çok fazla maddenin birikmesinden kaynaklanır. Kepekle kolayca karıştırılabilir çünkü her iki durum da aynı semptomların bazılarını paylaşır.

Ancak bu durumlar farklıdır ve farklı tedavi yöntemleri gerektirir.

İyi bir hijyen ve uygun bir saç bakım rejimi yoluyla sağlıklı saçları korumak, saç derisinin oluşumunu önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olabilir.

Hem doğal doğallığı hem de ürün oluşumunu azaltmaya odaklanın. Daha sonra sağlıklı, kepeksiz bir saç derisinin korunmasına yardımcı olmak için önleme ipuçlarımızı kullanın.