Anksiyete ilaçları: doğal ve eczane

İçerik

• Eczane ilaçları
• 1. Antidepresanlar
• 2. Benzodiazepinler
• 3. Buspirone
• 4. Beta blokerler
• 5. Antihistaminikler
• Anksiyete için Doğal Çözüm Seçenekleri

Anksiyete tedavisi, antidepresanlar veya anksiyolitikler gibi karakteristik semptomları azaltmaya yardımcı olan ilaçlar ve psikoterapi ile gerçekleştirilebilir. İlaçlar yalnızca psikiyatrist tarafından belirtilmişse kullanılmalıdır. Ek olarak, daha hafif durumlarda, şifalı bitkilerin kullanımında uzmanlaşmış bir şifalı bitki uzmanı veya uzman tarafından yönlendirildiği sürece, pasiflora, kediotu, papatya veya sarı kantaron bazlı doğal bitkisel ilaçlar da kullanılabilir.

Anksiyete, tehlike anlarından önce gelen psikolojik bir durumdur ve aşırı bir şekilde ortaya çıktığında, huzuru etkileyen ve hızlı kalp atışı, nefes darlığı, aşırı terleme gibi hoş olmayan bedensel hislere neden olan sürekli bir uyanıklık ve korku durumu yaratır. , vücutta ağrı ve karın rahatsızlığı. Stresi ve kaygıyı tanımlamayı öğrenin ve bunun vücut için sonuçlarını öğrenin.

Eczane ilaçları

Anksiyeteye işaret eden belirti ve semptomların varlığında, bir psikolog veya psikiyatristten takip istemek önemlidir, böylece nedenleri belirlenir ve genellikle psikoterapi ile başlayan ve ancak daha sonra aşağıdakileri içeren en iyi tedavi biçimleri belirtilir. ilaç kullanımı. Ancak daha ağır vakalarda psikiyatrist psikoterapi öncesi ilaç kullanımını önerebilir.

Kişinin sahip olduğu anksiyete bozukluğunun türüne veya başka zihinsel veya fiziksel bozuklukların varlığına veya yokluğuna bağlı olarak anksiyeteyi tedavi etmek için kullanılabilecek çeşitli ilaçlar vardır.

Anksiyete için bazı eczane ilaçları örnekleri şunlardır:

1. Antidepresanlar

Bazı antidepresan türleri, insanlar depresyon belirtileri göstermese bile kaygıyı kontrol etmeye yardımcı olabilir. Araştırmalar, insanlar anksiyete sorunları yaşarken beyindeki nörotransmiterlerde serotonin, norepinefrin ve dopamin gibi bazı değişikliklerin meydana geldiğini gösteriyor.

Bu ilaçlarla tedaviye başlarken, anksiyolitik eylemin başlangıcının kademeli olduğunu dikkate almak önemlidir. Anksiyeteyi tedavi etmek için kullanılan antidepresanların örnekleri, örneğin imipramin, sertralin, paroksetin veya venlafaksin'dir.

2. Benzodiazepinler

Sakinleştiriciler veya anksiyolitikler olarak da adlandırılan bu ilaç sınıfı, genellikle anksiyete vakalarında kısa bir süre için reçete edilir. Bu ilaçlar kişinin gevşemesine ve gerginliği azaltmasına yardımcı olur, ancak katkı etkileri ve uyanıklığı azalttığı ve koordinasyonu etkilediği için uzun süreli kullanım için önerilmemektedir.

Anksiyeteyi tedavi etmek için kullanılan benzodiazepin örnekleri, örneğin lorazepam, bromazepam, diazepam veya klonazepamdır.

3. Buspirone

Buspiron, kötüye kullanım, bağımlılık veya yoksunluk riski taşımayan ve diğer hipnotik ilaçlar veya alkolle etkileşime girmeyen aktif anksiyolitik maddeler olan azapironlar sınıfına aittir. Ayrıca bu madde sedasyon veya psikomotor değişiklikler göstermez.

Genel olarak, bu çare, ilaçların veya diğer toksik maddelerin kötüye kullanımı öyküsü olan kişiler için endikedir.

4. Beta blokerler

Beta blokerleri daha önce açıklanan ilaçlardan daha az etkili olsalar da, şiddetli somatik semptomları olan kişilerde faydalı olabilirler. Bu ilaçların çevresel etkileri vardır, titreme ve hızlanan kalp atışı gibi periferik somatik semptomların algılanmasının anksiyetenin bilişsel semptomları üzerindeki etkisini azaltır.

-Blokerlerin benzodiazepinlere göre bir avantajı, kognitif bozuklukların daha düşük insidansıdır. Anksiyetede kullanılan beta blokerlerin örnekleri propranolol, oksprenolol ve nadololdür.

5. Antihistaminikler

Esas olarak alerjileri tedavi etmek için kullanılmalarına rağmen, bazı antihistaminiklerin anksiyete vakalarını tedavi ettiği gösterilmiştir. Bunların arasında en çok kullanılanı bir H1 antagonisti olan hidroksizindir. Ancak bu ilaçların anksiyete üzerindeki etkisine yönelik daha ileri çalışmalara ihtiyaç vardır ve bu nedenle antihistaminikler genellikle tedavinin başında endike değildir.

Anksiyete için Doğal Çözüm Seçenekleri

Daha hafif durumlarda kaygıyı kontrol etmenin temel doğal yollarından bazıları şunları içerir:

• Örneğin, muz ve çikolata gibi magnezyum, omega-3, lif ve triptofan gibi besinler açısından zengin yiyeceklerin tüketimini artırın. Daha fazla yiyecek görün;
• Yürüyüş, pilates veya yoga gibi düşük yoğunluklu fiziksel egzersizler yapın. Zihni egzersizle sakinleştirmenin diğer yollarını görün;
• Örneğin çarkıfelek suyu, muzlu smoothie, çarkıfelek çayı, brokoli çayı, limon otu çayı veya melisa, St.John's wort veya St.

Aşağıdaki videoyu izleyin ve kaygıyı azaltmak için bazı doğal sakinleştirici örnekleri görün:

Ek olarak, meditasyon veya nefes alma teknikleri gibi rahatlama yöntemlerine yatırım yapılması tavsiye edilir, bu da semptomları kontrol etmede çok yardımcı olur. Ayrıca, kaygıyı kontrol etmeye yardımcı olacak diğer ipuçlarına göz atın.