Sıcak basmaları için bitkisel bir tedavi olarak kırmızı yonca

İçerik

• Bitkisel ilaçlar ve geleneksel ilaçlar
• Kırmızı yonca nedir?
• Kırmızı yonca menopoz için araştırma ve yararlılığı
• Kırmızı yoncadan potansiyel yan etkiler nelerdir?
• Kırmızı yonca ilaç ile etkileşimleri
• Menopoz semptomları için hormonal olmayan ve doğal ilaçlar
• Soya
• Paroksetin
• Bilişsel davranışçı terapi
• Menopoz semptomları için hormonal replasman tedavisi
• Kırmızı yonca birçok seçenekten biridir

Bitkisel ilaçlar ve geleneksel ilaçlar

Menopoz yaşamın doğal bir gerçeği olabilir, ancak bu semptomlarla başa çıkmayı kolaylaştırmaz. Menopoza giren kadınların yaklaşık üçte ikisi kemik yoğunluğu kaybı, yorgunluk, kilo alımı ve sıcak basması gibi semptomlar yaşayacaktır.

Birçok kadın semptomların giderilmesi için bitkisel ilaçların kullanımına başvurur. Bu kısmen geleneksel hormon replasman tedavisi hakkındaki endişelerden kaynaklanıyor olabilir.

Bitkisel takviyeler genellikle tohumlardan, çiçeklerden, hatta bitkilerin yapraklarından ve saplarından elde edilir. Bunlar çaylar, kapsüller ve diğer formülasyonlar halinde üretilir.

Burada menopoz için kırmızı yonca kullanımını yıkıyoruz.

Kırmızı yonca nedir?

Kırmızı yonca (Trifolium pratense) çiçekli bir bitkidir. Nohut ve fasulye gibi, bu bir baklagil. Kırmızı yonca, bir fitoöstrojen türü olan izoflavon içerir. Fitoöstrojenler, menopoz ile azalan kadın hormonu olan östrojene benzer bir kimyasal yapıya sahiptir.

Bu nedenle menopoz semptomları için faydaları olabilir. İnsanlar bazen kemik yoğunluğu kaybı, sıcak basmaları, gece terlemeleri ve / veya yüksek kolesterol için alırlar.

Kırmızı yonca tablet formunda, hem tek bir bileşen olarak hem de diğer otlar ile karıştırılarak mevcuttur. Kırmızı yonca takviyelerinin birden fazla üreticisi olduğundan, belirtilen önerilen dozu okumak ve bir doktorla bitkisel takviyeler hakkında konuşmak önemlidir. Kırmızı yonca çay olarak da mevcuttur.

Kırmızı yonca menopoz için araştırma ve yararlılığı

Kırmızı yonca üzerinde yapılan araştırmaların çoğu, sıcak basması gibi menopoz semptomlarını azaltmada sadece minimal etkili olduğunu göstermektedir:

• Kadın Sağlığı Dergisi'nde yayınlanan bir bilimsel literatür incelemesi, dört klinik çalışmadan üçünün kırmızı yonca ile sıcak basmalarını azaltmak için bir plasebo arasında anlamlı bir fark olmadığını gösterdi. Gözden geçirenler ayrıca, bazı çalışmaların, çalışma süresi gibi sınırlamaları olabileceğini belirtmişlerdir.
• Kadınların bir plaseboya karşı kırmızı yonca izoflavon takviyeleri aldığı bir çalışmada, takviye alan kadınlar plasebo alan kadınlardan daha az kemik yoğunluğu kaybetti.
• Diğer araştırmalarda Jinekolojik Endokrinolojide bildirilen küçük bir çalışma, kırmızı yonca takviyesinin menopoz semptomlarını azalttığını ve trigliserit seviyelerini azalttığını buldu.
• Phytotherapy Research'te bildirilen bir hayvan çalışması, kırmızı yoncanın, vajinal atrofi gibi menopoz koşulları ile bağlantılı ve etkisi olabilecek kolajen seviyelerini artırarak cilt yaşlanmasını azaltmaya yardımcı olabileceğini gösterdi.

Kırmızı yoncadan potansiyel yan etkiler nelerdir?

Kırmızı yonca üzerinde yapılan hiçbir çalışma, bir yıl veya daha az süreyle alındığında ciddi yan etkilere neden olduğunu göstermemiştir. Herhangi bir fitoöstrojen gibi, kırmızı yonca da uzun süreli alındığında endometriyal kanser veya diğer kanser türleri riskini artırabilir.

Kırmızı yonca, bazı kadınlarda küçük yan etkilere neden olabilir, örneğin:

• başağrıları
• şişmiş boyun bezleri
• vajinal kanama ve diğer kanama türleri
• azaltılmış kan pıhtısı oluşumu
• göğüslerde hassasiyet
• baş dönmesi
• hipertansiyon
• cilt döküntüsü
• akne

Kırmızı yonca, herhangi bir türdeki hormona bağlı kanserli kadınlar veya kan pıhtılaşma bozuklukları olan kişiler tarafından kullanılması önerilmez.

Kırmızı yonca ilaç ile etkileşimleri

Kırmızı yonca dahil bitkisel takviye alan kadınların yaklaşık yüzde 70'i doktorlarına söyleyememektedir. Güvenliğiniz için, kırmızı yonca veya çaylar da dahil olmak üzere herhangi bir bitkisel tedavi alıp almadığınızı doktorunuza bildirmeniz önemlidir. Kırmızı yonca bazı ilaçlarla etkileşime girebilir. Bunlar:

• Doğum kontrol hapları
• antikoagülanlar (kan sulandırıcı)
• ibuprofen (Advil veya Motrin) gibi tezgah üstü ağrı kesici ilaçlar
• NSAIDS, örneğin, naproksen (Aleve veya Midol)
• tamoksifen
• karaciğerde metabolize olan herhangi bir ilaç

Bitkisel takviyeler hakkındaBitkisel ilaçlar Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) tarafından ilaç olarak değil, besin takviyesi olarak düzenlenir. Bu, üreticilerin çok fazla araştırma yapması gerekmediği anlamına gelir, bu nedenle diyet takviyeleri geleneksel ilaçlar kadar düzenlenmiş değildir.

Bitkisel takviye üreticilerinin ürünlerini satmadan önce FDA onayı almaları da gerekmez. Bu, tüketicilerin seçtikleri bitkisel takviyelerin potansiyel faydalarını ve risklerini araştırmak için daha yüksek bir sorumluluk oluşturur.

Menopoz semptomları için hormonal olmayan ve doğal ilaçlar

İnsanların menopoz semptomlarından kurtulmak için aldıkları birçok doğal ilaç vardır. Bunlar karayılan otu ve bitki çaylarıdır. Araştırmacılar arasında karayılan otunun menopoz semptomlarını hafifletmek için etkinliği konusunda anlaşmazlık vardır. Bununla birlikte, bu amaç için en yaygın kullanılan takviyelerden biridir.

Kırmızı yonca için yaptığınız araştırmada olduğu gibi, insanlar üzerinde de ginseng çayı ve dong quai çayı gibi tıbbi olarak kullanılan çaylar üzerinde araştırma yapın.

Soya

Soya fasulyesi, fitoöstrojen içeren başka bir bitkidir. Ayrıca menopoz semptomlarını azaltmak için kullanılır - bir ek ve bir gıda olarak.

Hormona bağlı kanserli kadınların kullanılması uygun olmasa da, diğerleri için menopoz ile ilişkili menopoz sonrası osteoporoz, sıcak basması ve kilo alımı gibi semptomlardan biraz rahatlama sağlayabilir.

Paroksetin

Paroksetin, menopoz semptomlarını etkili bir şekilde tedavi etmek için FDA tarafından onaylanan ilk ve tek hormonal olmayan ilaçtır. Anksiyete ve depresyon gibi zihinsel sağlık durumlarının tedavisinde kullanılan diğer formülasyonlarla birlikte seçici bir serotonin geri alım inhibitörüdür (SSRI).

FDA onaylı menopoz ilacı Brisdelle markasıyla bilinir. Sıcak basması veya sıcak basması tedavisinde etkinlik, 12 hafta 24 hafta boyunca toplam 1174 kadınla yapılan iki randomize klinik araştırmaya dayanılarak oluşturulmuştur.

Bilişsel davranışçı terapi

Kuzey Amerika Menopoz Derneği menopoz belirtilerini yönetmek için etkili bir hormonal olmayan bir yol vardır bilişsel davranışçı terapi (CBT) önerir. Bir çalışma, CBT'nin kadınların sıcak basması ve gece terlemeleri semptomlarında ılımlı bir iyileşme sağladığını buldu.

Bir doktorun menopoz semptomlarını tedavi etmesine yardımcı olabileceği birkaç yol vardır. Tüm seçenekleriniz hakkında onlarla konuşun.

Menopoz semptomları için hormonal replasman tedavisi

Hormon replasman tedavisi (HRT) türleri ve HRT ile ilgili olabilecek endişeleriniz hakkında doktorunuzla konuşun. Yaşınız, sağlık geçmişiniz ve menopozunuz başladığından bu yana geçen süre HRT'nin güvenliğinde ve etkinliğinde bir fark yaratır.

Menopoz semptomları için diğer tedaviler arasında geleneksel menopoz ilaçlarının yanı sıra öncelikle diğer durumları tedavi etmek için kullanılan “etiket dışı” ilaçlar yer alır:

• Gabapentin: Bu öncelikle bir epilepsi ilacıdır, ancak sıcak basması ve diğer durumların tedavisi ve önlenmesi için de kullanılır.
• antidepresanlar: Bunlar öncelikle depresyon tedavisinde kullanılır, ancak aynı zamanda sıcak basması ve gece terlemesi tedavisinde de kullanılır.
• Vajinal östrojen: Bu, östrojendeki menopozal azalmadan kaynaklanan vajinal atrofiyi tedavi etmek için kullanılır.
• Osteoporoz ilaçları: Bunlar menopoz ile ilişkili olabilecek veya olmayabilecek kemik yoğunluğu kaybı için kullanılır.
• klonidin: Bu öncelikle bir tansiyon ilacı olarak kullanılır, ancak sıcak basmaları tedavi etmek için de kullanılır.

Kırmızı yonca birçok seçenekten biridir

Kırmızı yonca gece terlemelerini ve sıcak basmaları azaltmak için yardımcı olabilir. Ek formda ve çaylarda mevcuttur.

Yararlı olduğunu gösteren kesin bir kanıt yoktur, ancak birkaç küçük çalışma, bazı kadınlar için rahatlama sağlayabileceğini göstermektedir. Orada hem hormonal hem de hormonal olmayan daha etkili seçenekler olabilir.

Çeşitli şirketler tarafından üretildiklerinden, takviyelerdeki dozlama talimatlarını tam olarak takip etmek önemlidir.

Ayrıca, aldığınız bitkisel takviyeler ve sorularınız hakkında doktorunuza bilgi vermeniz de önemlidir.