Yumurtalık Kanseri: Sessiz Bir Katil

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Herhangi bir belirgin semptom olmadığından, çoğu vaka ileri bir aşamaya gelene kadar tespit edilmez ve bu da önlemeyi daha da önemli hale getirir. Burada, riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz üç şey var.

1. YEŞİLLERİNİ AL
   Bir Harvard araştırması, günde en az 10 miligram antioksidan kaempferol tüketen kadınların hastalığa yakalanma olasılığının yüzde 40 daha az olduğunu buldu. İyi kaempferol kaynakları: brokoli, ıspanak, lahana ve yeşil ve siyah çay.



2. KIRMIZI BAYRAKLARI TANIYIN
   Hiçbiri tek başına öne çıkmasa da, önde gelen kanser uzmanları tarafından bir semptom kombinasyonu tanımlanmıştır. Şişkinlik, pelvik veya karın ağrısı, dolgunluk hissi ve iki hafta boyunca sık veya ani idrara çıkma dürtüsü yaşarsanız, pelvik muayene yapabilecek veya ultrason veya kan testi önerebilecek jinekoloğunuzla görüşün.



3. Hapı düşünün
   Lancet'te yapılan bir araştırma, oral kontraseptifleri ne kadar uzun süre kullanırsanız, hastalığa karşı korumanızın o kadar büyük olduğunu buldu. Bunları 15 yıl boyunca kullanmak riskinizi yarı yarıya azaltabilir.

Şunun için inceleyin: