Omurganın Osteoartriti

İçerik

• Omurganın osteoartriti nedir?
• Omurganın OA belirtileri nelerdir?
• Omurganın OA'sına ne sebep olur?
• Omurganın OA teşhisi nasıl yapılır
• Omurganın OA komplikasyonları
• Omurganın OA tedavisi nasıl yapılır
• Omurganın OA'sı için yaşam tarzı değişiklikleri
• Omurganın OA'sı için görünüm

Omurganın osteoartriti nedir?

Osteoartrit (OA), tahmini 27 milyon Amerikalıyı etkileyen dejeneratif bir eklem hastalığıdır. Bu hastalığa kıkırdak bozulması neden olur. Bu, eklemleri koruyan ve normal eklem işlevi için gerekli yağlamayı sağlayan pürüzsüz, elastik dokudur.

Osteoartrit, vücuttaki farklı eklemleri etkileyebilir, örneğin:

• eller
• dizler
• kalçalar
• omurga

Omurganın OA'sı özellikle faset eklemlerini, omuriliği oluşturan kemikler arasındaki kıkırdağı ve omurgadaki bağları etkiler.

Yaşlandıkça, faset eklemlerini kaplayan kıkırdak yavaşça yıpranabilir. Omurgasız diskleriniz öncelikle sudan yapılır. Yaşlandıkça bu diskler dehidrate olabilir. Bu, omurganızdaki disklerin daralmasına ve faset eklemlerine daha fazla baskı uygulamasına neden olabilir.

Omurganın OA belirtileri nelerdir?

Omurganın OA'sı çeşitli semptomlara neden olur. En yaygın olanı sırt ağrısıdır. Ağrı sıklıkla alt sırtta başlar. Hastalığın erken aşamalarında, sabahları sadece saatler süren hareketsizlik nedeniyle ağrınız olabilir. Bu ilerleyici bir hastalık olduğundan, semptomlar tipik olarak zamanla kötüleşir. Omurganın diğer osteoartrit belirtileri şunlardır:

• ortak hassasiyet
• eklem sertliği
• sınırlı hareket aralığı
• bacaklarda veya kollarda zayıflık veya uyuşma, bacaklarda karıncalanma

Omurganın OA'sından kaynaklanan sırt ağrısı, dik otururken veya ayakta dururken genellikle daha kötüdür. Genellikle uzanırken düzelir. Omurganın osteoartriti olan bazı kişilerin herhangi bir semptomu yoktur.

Omurganın OA'sına ne sebep olur?

OA'ya, alt sırttaki eklemlerin etrafındaki kıkırdağın yavaş bozulması neden olur. Bu bozulmanın kesin nedeni bilinmemektedir, ancak bazı insanların hastalık için daha yüksek bir riski vardır. Buna, omurga travması yaşayan kişiler de dahildir.

Genç yaşta bir yaralanma yaşamak, kıkırdağın çok daha hızlı parçalanmasını sağlayabilir. Obezite, omurganın OA'sında da rol oynayabilir, çünkü ekstra vücut ağırlığı omurganızdaki eklemlere daha fazla stres ekler. Diğer risk faktörleri şunları içerir:

• ilerleyen yaş
• kadın olmak
• ailede osteoartrit öyküsü
• tekrarlayan stres içeren bir meslekte çalışmak
• kusurlu eklemler veya doğumda kıkırdak

Omurganın OA teşhisi nasıl yapılır

Omurganın OA'sını teşhis etmeden önce, doktorunuz ailenizin hastalık öyküsünü sorabilir ve hassasiyeti, sınırlı hareket aralığını ve sırtınızdaki şişmeyi kontrol etmek için fizik muayeneyi tamamlayabilir. Uyuşukluk veya halsizlik gibi diğer semptomlarınız hakkında doktorunuza söyleyin.

Görüntüleme testleri genellikle omurganın OA'sını teşhis etmek için kullanılır. Bu testler eklemlerinizde kemik hasarı, kemik mahmuzları ve kıkırdak kaybını kontrol edebilir. Doktorunuz omurganızın ayrıntılı bir resmini oluşturan bir X-ışını veya MRI sipariş edebilir.

Omurganın osteoartritinde diğer koşullara benzer semptomlar olduğundan, doktorunuz diğer hastalıkları dışlamak için kanınızı da alabilir.

Bazı doktorlar ortak bir sıvı analizi sipariş ederler. Bu prosedürde, doktorunuz sıvı örneği toplamak için etkilenen ekleme bir iğne yerleştirir. Bu test semptomların OA, gut veya bir enfeksiyondan kaynaklanıp kaynaklanmadığını belirleyebilir.

Omurganın OA komplikasyonları

Omurganın OA semptomlarını göz ardı etmeyin. Bu, zamanla kötüleşebilen ilerleyici bir hastalıktır. Bazı insanlar hafif semptomlara veya rahatsızlığa sahip olsa da, tedavi edilmezse OA günlük yaşamı etkileyebilir ve uzun süreli sakatlığa neden olabilir.

Omurganın OA tedavisi nasıl yapılır

Omurganın osteoartritinin tedavisi yoktur ve durum geri çevrilemez. Tedavinin amacı ağrıyı hafifletmek ve etkilenen eklemin hareketliliğini arttırmaktır. Doktorunuz olası tedavi seçeneklerini sizinle görüşebilir. Omurganın hafif OA vakaları, asetaminofen (Tylenol) gibi reçetesiz satılan ilaçlara yanıt verebilir. Karaciğer hasarını önlemek için bu ilacı talimatlara göre alın. Ayrıca ibuprofen (Advil) ve naproksen sodyum (EC-Naprosyn) ile ağrı ve iltihabı hafifletebilirsiniz. Bu ilaçların yan etkileri arasında mide rahatsızlığı, kanama problemleri ve organ hasarı yer alır, bu nedenle belirtildiği gibi alınması önemlidir.

Semptomlar reçetesiz satılan ilaçlara cevap vermezse, doktorunuz kronik ağrıyı tedavi etmek için kullanılan antidepresanları önerebilir. Başka bir seçenek de doğrudan etkilenen eklemlere kortikosteroid enjeksiyonu. Cerrahi, omurganın OA'sı için ortak bir tedavi değildir, ancak ciddi vakalarda doktorunuz omurganızdaki hasarlı diskleri değiştirmek için bir prosedür önerebilir.

Omurganın osteoartritini tedavi etmek ve baş etmek için diğer tedaviler şunları içerir:

• ağrıyı azaltmak ve kalan kıkırdaktaki hareket aralığını iyileştirmek için hafif egzersizler (örneğin, tai chi ve yoga)
• ısı veya soğuk terapi
• mesleki ve fizik tedavi

Omurganın OA'sı için yaşam tarzı değişiklikleri

Sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yapmak, omurganın osteoartritiyle yaşamayı kolaylaştırabilir. Sağlıklı bir diyet yemek ve sağlıklı bir kiloyu korumak semptomları iyileştirebilir ve spinal basıncı hafifletebilir. Haftada üç kez en az 30 dakikalık orta derecede egzersiz yapmak da etkilidir. Egzersiz eklemleri güçlendirir ve hareket aralığını geliştirir. Düzenli bir egzersiz rutininin diğer faydaları arasında daha iyi ruh halleri, daha güçlü bir kalp ve artan kan akışı bulunur. Ne kadar aktif olursanız, günlük görevleri acı olmadan yönetmek o kadar kolay olacaktır. Güvenli egzersizler hakkında doktorunuzla konuşun. Seçenekler arasında yürüyüş, yüzme, aerobik aktiviteler, yoga, pilates, tai chi ve vücut geliştirme bulunur.

Omurganın OA'sı için görünüm

Omurganın OA dejeneratif bir hastalığıdır, ancak tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri ile hastalığın ilerlemesini yavaşlatmak ve nispeten ağrısız, aktif bir yaşam sürmek mümkündür.

Bu hastalık tahmin edilemez. OA'lı bazı insanlar, omurgalarındaki eklem bozulması nedeniyle kısmen veya ciddi şekilde devre dışı bırakılır. Diğerleri sadece hafif semptomlara sahiptir ve hastalık yaşamlarına müdahale etmez. Olumlu bir prognoz için, sırtınızda veya vücudunuzun herhangi bir yerinde ağrı, uyuşukluk, halsizlik veya şişlik varsa semptomları görmezden gelmeyin ve doktorunuzla konuşmayın.