Zeytinyağı Cildin Aydınlatılmasına Fayda Sağlar mı?

İçerik

• Zeytinyağı ve cilt hafifleticiler
• Cilt aydınlatıcı ürünler nasıl çalışır?
• 1. cilt pigmentini Azaltmak
• 2. cilt pul pul dökülme artırmak
• Cilt hafifleticiler ve güneş kremi
• Zeytinyağı nedir?
• Zeytinyağı ve cilt bakımı
• Diyet yoluyla cilt bakımı
• Cilt bakım ürünlerinde zeytinyağı
• Ciltte zeytinyağı
• Cildi aydınlatmak için sızma zeytinyağı
• Cilt ürünleri
• Zeytinyağı ve cilt
• Zeytinyağı ve limon suyu pul pul dökülme
• Zeytinyağı Makyaj Temizleyici
• Zeytinyağlı nemlendirici
• Zeytinyağının cilt üzerindeki yan etkileri nelerdir?
• Cilt aydınlatıcı ürünler
• Cilt hafifletici bileşenler
• Cilt açıcı kullanır
• Götürmek

Zeytinyağı ve cilt hafifleticiler

Zeytinyağı cildin aydınlatılmasına yardımcı olur mu? Kısa cevap evet ve hayır. Cildi aydınlatan bir rutin için zeytinyağının ne yapabileceğini ve yapamayacağını anlamak için, cilt açıcıların nasıl çalıştığı ve zeytinyağının sahip olduğu özelliklerin temelini inceliyoruz.

Cilt aydınlatması, cilt lekelerini, yamaları veya genel cilt tonunu hafifletmek içindir. Cilt açıcılar ayrıca cilt beyazlatıcılar, cilt parlatıcılar, solma kremleri ve ağartma kremleri olarak da adlandırılır.

Cilt aydınlatıcı ürünler nasıl çalışır?

İlk olarak, cilt aydınlatıcılarının ne işe yaradığına bakalım. Cildi aydınlatıcı kremler genellikle yüzeyde veya cildin üst tabakasında çalışır.

Gerçek cilt ağartıcıları aşağıdaki yöntemlerden biri veya her ikisi ile çalışır:

1. cilt pigmentini Azaltmak

Melanin cildinizdeki pigmenttir. Ne kadar fazla melanin varsa, cilt tonu koyulaşır. Derideki melanosit denilen hücreler tarafından yapılır.

Cildi aydınlatıcı kremler, melanositlerin melanin yapma sürecini durdurur veya yavaşlatır. Diğerleri melaninin cildin üst tabakasına gönderilmesini durdurur.

Cilt hafifleticiler kalıcı değildir. Çünkü cildiniz zamanla yenilenirken yeni melanositler büyür.

2. cilt pul pul dökülme artırmak

Eski cilt hücrelerini dökmek, güneş tarafından bronzlaşmış veya hasar görmüş cildi hafifletmeye yardımcı olur. Yaşlandıkça cildin doğal pul pul dökülmesi yavaşlar.

Bazı cilt açıcılar daha hızlı cilt pul pul dökülmesini tetikleyerek çalışır. Bu, daha fazla cilt hücresi döngüsüne yol açar, böylece cildin yüzeyinde daha hafif hücreler ortaya çıkar.

Cilt hafifleticiler ve güneş kremi

Cilt açıcılar, cildi güneşten ve bronzlaşmadan korumak için güneş kremi içerebilir. Güneşin ultraviyole (UV) ışınlarını bloke eden bileşenler şunları içerir:

• çinko oksit
• titanyum dioksit

Zeytinyağı nedir?

Kullandığınız zeytinyağının kalitesi önemlidir.

Zeytinyağı, zeytin ağacının meyvesinden gelir. Yağ zeytinlerden preslenir. Tüm zeytinyağı aynı değildir. Kullanılan işlem, zeytinyağındaki sağlıklı yağ ve besin maddelerinin miktarını etkiler. Tadı bile etkiler.

• Sızma zeytinyağı (EVOO) soğuk preslenir. Bu, kimyasal veya ısı kullanmadan tüm zeytinlerden sıkıldığı anlamına gelir.
• Rafine zeytinyağı genellikle “zeytinyağı” olarak etiketlenir. Kimyasallarla işlenebilir veya zeytinyağı ve diğer bitkisel yağların bir karışımından yapılabilir. Bu daha az sağlık yararı sağlayabilir.
• Sızma veya ince zeytinyağı, sızma ve rafine zeytinyağı karışımı olabilir. Aynı zamanda daha az olgunlaşmış zeytinlerle yapılır. Bu tip mağazalarda mevcut olmayabilir.

EVOO tercih edilen bir yağdır, çünkü üretim süreci zeytinyağının besinsel özelliklerinin daha fazlasını koruyabilir ve yağa daha az kimyasal veya ilave bileşen eklenebilir.

Zeytinyağı ve cilt bakımı

Zeytinyağı, hem diyetinizin bir parçası olarak hem de cilt bakım rutininizin bir parçası olarak cilt için faydalı olabilir.

Diyet yoluyla cilt bakımı

Araştırmalar, zeytinyağı ve omega-3 yağ asitleri içeren diğer yiyecekleri yemenin vücuttaki iltihabı (kızarıklık ve şişlik) azalttığını göstermektedir. Bu, iltihap nedeniyle cilt hasarını önlemeye veya iyileştirmeye yardımcı olabilir. Örneğin, güneş hasarı veya fotograflama, ciltteki iltihaptan kaynaklanır. Yaşlılık lekelerine, ince çizgilere, kırışıklıklara ve kızarıklığa yol açar.

Cilt bakım ürünlerinde zeytinyağı

Zeytinyağı ticari cilt bakımında ve kozmetik ürünlerinde kullanılır. Cilt bakım ürünlerinde aşağıdaki gibi listelenen zeytinyağı bileşenlerini arayın:

• hidrojene zeytinyağı
• olea europaea meyve yağı
• zeytin asidi
• potasyum olivat
• sodyum olivat

Ciltte zeytinyağı

Cilde zeytinyağı sürmek, güneşin zararlı ultraviyole (UV) ışınlarının yaklaşık yüzde 20'sini engeller. Bunu cildin doğal güneş engelleyici proteinlerini artırarak yapar. Zeytinyağı ayrıca skualen adı verilen bir yağ içerir. Bu doğal yağ cildin en önemli koruyucu yağıdır. Zeytinyağı eklemek bu doğal bariyeri güçlendirir.

Zeytinyağı, hasarı durdurmaya yardımcı olan antioksidanlar içerir. Zeytinyağının bir gıda olarak veya derideki antioksidan yararları hakkında daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Cildi aydınlatmak için sızma zeytinyağı

Sızma zeytinyağı (EVOO) cilt hafifletici etkilere sahiptir. Melanini azaltmaz veya cilt hücresi pul pul dökülmesini arttırmaz. Bununla birlikte, güneşten gelen hasarı ve pigmentasyonu engellemeye yardımcı olabilir. Ayrıca cilt kızarıklığını ve kırışıklıklarını azaltmaya yardımcı olabilir.

Cilt ürünleri

Zeytinyağı çeşitli cilt bakım ve kozmetik ürünlerinde kullanılır. Cilt kremleri, nemlendiriciler, makyaj, yüz temizleyicileri, güneş losyonları, banyo sabunları, şampuanlar ve saç kremlerinde bulunur.

Zeytinyağının birkaç cilt bakımı kullanımı ve faydası vardır:

• Temizlik maddesi. Suyun yağ ve kirle karışmasını sağlar.
• Emülsifiye edici ajan. Malzemelerin karışmasına izin verir.
• Nemlendirici. Cildi nemlendirir veya koruyucu bir bariyer oluşturur.
• Doğal güneş kremi. Bazı ışığa karşı fiziksel bir bariyer görevi görür.

Zeytinyağı ve cilt

Zeytinyağı ve limon suyu pul pul dökülme

Bazı insanlar saç ve cildi hafifletmek için zeytinyağı ve limon suyu karışımı kullanır. Limon suyu gerçek bir cilt ağartıcısı değildir, ancak koyu lekelere neden olan cilt hasarını hafifletmeye yardımcı olabilecek antioksidanlar içerir. Ana cilt aydınlatma mekanizması, limon suyunda sitrik asit olarak kabul edilir, bu da cildi pul pul dökmeye yardımcı olur. Bu karışımı idareli kullanın; tüm asitler cildi tahriş edebilir ve kuruluğa ve kızarıklığa neden olabilir.

Narencinin bazı insanlarda güneşe maruz kalmayla birleştiğinde cilt reaksiyonlarına neden olması mümkündür. Fitofotodermatit olarak bilinen, bazen limon suyu ile yakın ilişki için “margarita yanması” olarak da adlandırılır.

Zeytinyağı Makyaj Temizleyici

Doğal makyaj temizleyici olarak zeytinyağı kullanın. Bir pamuk pedine zeytinyağı sürün veya havluyu yıkayın ve makyajı yavaşça silin. Zeytinyağı cildi daha sert kimyasallar kullanmadan temizler.

Zeytinyağlı nemlendirici

Nemlendirici olarak zeytinyağı kullanın. Makyaj temizleyici olarak zeytinyağını kullanmaya benzer şekilde, temiz ve kuru cilde nemlendirici olarak zeytinyağı uygulamak için pamuklu bir top kullanabilirsiniz. Fazla yağı temizlemek için bir havlu kullanın.

Zeytinyağının cilt üzerindeki yan etkileri nelerdir?

Doğal gıda yağlarının bile doğrudan cilt üzerinde kullanıldığında yan etkileri olabilir. Tıbbi bir araştırma, dört hafta boyunca yetişkinlerin cildine saf zeytinyağı uygulanmasının alerjik reaksiyona neden olduğunu buldu. Bu, cilt alerjisi öyküsü olmayan yetişkinlerde bile oldu.

Zeytinyağlı kremler genellikle sadece özler içerir veya yağı diğer bileşenlerle dengeler. Saf zeytinyağından daha güvenli olabilirler.

Cilde zeytinyağı sık sık uygulamak cildi tahriş edebilir. Bu, zeytinyağı cilt gözeneklerini tıkarsa veya diğer doğal cilt yağlarını parçalarsa ortaya çıkabilir.

Cilt aydınlatıcı ürünler

Cilt hafifletici bileşenler

Geleneksel cilt aydınlatıcı ürünler, cildin ağartılmasında etkili olan bir veya daha fazla bileşen içerir.

Bu bileşenler şunları içerir:

• arbutin
• azelaik asit
• glabridin (meyan özü)
• glikolik asit
• hidrokinon (tokoferil asetat, tokoferol)
• kojik asit (mantar özü)
• retinoid (retinol, tretinoin)

Cilt açıcı kullanır

Cilt hafifleticiler, cildi aydınlatmak, hafifletmek ve hatta dışarı çıkarmak için reklamı yapılan kozmetiklerde bulunur. Bazıları tıbbi olarak cilt değişikliklerini tedavi etmek için kullanılır:

• çiller
• Güneş lekeleri
• hiperpigmentasyon
• melazma (ciltte pigmentli lekeler)
• sivilce izleri
• yaşlılık lekeleri
• hormonal lekeler

Götürmek

Kullanılan zeytinyağının cildiniz üzerindeki etkileri konusunda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Gıda olarak yenildiğinde, çalışmalar hem vücutta hem de ciltte birçok faydası olduğunu göstermektedir.

Diyetinize bol miktarda sızma ve sızma zeytinyağı ekleyin. Bu kalp-sağlıklı bitki yağı en iyi salata sosu veya daldırma olarak soğuk yenir. Zeytinyağı, diğer yağlardan daha düşük bir sigara içme noktasına sahiptir ve yüksek sıcaklıklarda yemek pişirmek için kullanılmamalıdır.

Kozmetik anlamda gerçek bir cilt hafifletici değildir, ancak hafif UV koruması ve kızarıklığı azaltıcı özelliklere sahiptir. Mineral güneşten koruyucular ve giysiler daha etkili güneş engelleyicilerdir.

Cildinizle ilgili endişeleriniz varsa, cilt durumunuz için en iyi cilt aydınlatıcısı hakkında doktorunuzla konuşun. Tıbbi sınıf cilt açıcı kozmetik ürünlere göre daha iyi sonuçlar verebilir.