Zeytinyağı Sivilceleri Tedavi Edebilir mi?

İçerik

• Nasıl çalışır
• Yöntem
• Çift temizleme
• Araştırma
• hususlar
• Götürmek

Akne cildinizde yağ (sebum) biriktiğinde ortaya çıkar, ancak bazı insanlar cildinizde yağ bazlı ilaçlar kullanmanın sivilceden kurtulacağına yemin eder. İnternette “yağ temizleyicileri” için tonlarca tarif bulabilirsiniz.

Yağ temizleme yönteminin temel konsepti, “benzeri çözünmeler” öncülünde çalışır. Başka bir deyişle, cilde yağ sürmek, kir ve safsızlıklar ile biriken ve sertleşen yağı çözecektir.

Zeytinyağı, yağ temizleme yönteminin savunucuları tarafından en çok tavsiye edilen yağlardan biridir. Çünkü zeytinyağı vitamin ve antioksidan bakımından zengindir.

Yağ temizleme yönteminin arkasındaki iddialar hakkında herhangi bir gerçek var mı? Cildinize zeytinyağı sürmeli mi? Daha fazla bilgi için okumaya devam edin.

Nasıl çalışır

Akne, gözenekleriniz yağ (sebum) ve ölü cilt hücreleri ile tıkandığında ortaya çıkar.

Yağ temizlemenin arkasındaki mantık, cildinizi tüm yağlardan sıyırmak istemediğinizdir, çünkü daha sonra aşırı hıza girer ve çok daha fazla yağ yapar. Yağ temizliği ciltte daha iyi bir denge sağlar, çünkü hidrasyonda kilitlenir ve aşırı kurumaz.

Yağ temizleme yönteminin savunucuları, yüksek vitamin ve antioksidan içeriği nedeniyle tüm cilt tipleri için zeytinyağı kullanılmasını önerir. Jojoba, üzüm çekirdeği, badem ve hint yağı da faydalı kabul edilir. Bununla birlikte, hindistancevizi yağı genellikle önerilmez.

Yöntem

Zeytinyağı ile yağ temizliğini denemek istiyorsanız, yöntem oldukça basittir:

• Zeytinyağınızı hazırlayın veya bir tarife göre zeytinyağı ve diğer yağları karıştırın; Ayrıca, önceden karıştırılmış bir yağ temizleyici markası da satın alabilirsiniz.
• Yağı avucunuzun içine dökün ve ardından yüzünüze uygulayın.
• Yağa veya karışıma birkaç dakika masaj yapın.
• Yağı yüzünüzde bir dakika daha bekletin.
• Bir bezi, yüzünüzde kullanmak için yeterince serin, ancak yağı çözecek kadar ılık suya batırın.
• Lifleri yüzünüze uygulayın ve 15 saniye orada tutun.
• Yağı yavaşça yüzünüzden silin.
• Tüm yağ deriden silinene kadar tekrarlayın.

Bunu düzenli olarak yapmak isteyeceksiniz, ancak günde bir kereden fazla değil. Sonuçları görmeniz bir veya iki hafta sürebilir.

Çift temizleme

Çift temizleme, yüzünüzü iki kez arka arkaya yıkamayı gerektirir: bir kez yağ temizleyici ile ve tekrar düzenli su bazlı bir temizleyici ile.

Bu tür temizleme yönteminin destekçileri, bunun yüzünüzdeki yağ bazlı kir ve makyajın yanı sıra gün boyunca biriken düzenli kir ve teri temizlemenizi sağladığını söylüyor.

Araştırma

Yağ temizleme yöntemi bilimsel gibi görünse de, işe yaradığına dair çok az bilimsel kanıt vardır. İnsanlar üzerinde yağ temizleme yöntemini veya zeytinyağını test eden büyük, randomize klinik çalışmalar yapılmamıştır.

Öte yandan, ciltte yüzyıllardır zeytinyağı kullanılmıştır. Hayvanlarda ve insanlarda zeytinyağı veya zeytinyağındaki bileşenlerin genel olarak cilt üzerindeki etkisini inceleyen küçük çalışmalar yapılmıştır, ancak sonuçlar karışıktır:

• Bir çalışma, zeytinyağındaki oleik asit adı verilen bir maddenin tavşanlarda akne komedonlarına (siyah nokta ve beyaz kafa gibi) neden olduğunu buldu. Komedonlar, daha fazla oleik asit uygulandıkça kötüleşti.
• Başka bir çalışma, zeytinyağının, kaşıntılı ve iltihaplı cilt lekelerine neden olan yaygın bir cilt bozukluğu olan egzama (atopik dermatit) olan kişiler için hafif bir tahriş edici olduğunu buldu.
• Zeytinyağının başka bir çalışmada akneye neden olan bakterilerin aktivitesini arttırdığı gösterilmiştir. Araştırmacılar ayrıca yağın bu bakterilerin kendilerini cilt foliküllerine yapışmasına yardımcı olduğunu öğrendiler.
• 2012 yılında yapılan bir araştırma, zeytinyağının insan gönüllülerinin cildi üzerindeki etkisini test etti. Araştırmacılar, ön koluna günde iki kez iki damla zeytinyağı uyguladıktan sonra, zeytinyağının cilt bariyerini zayıflattığını ve hafif tahrişe neden olduğunu keşfetti.
• 28 üniversite öğrencisiyle yapılan küçük bir araştırma, temizleme yağının kuru ve yaşlı ciltler için iyi olduğunu, ancak yağsız temizleyicilerin yağlı ve akneye yatkın cildi olan insanlar için en iyi olduğunu bulmuştur.
• Zeytinyağının cilt üzerinde doğrudan antioksidan etkisi olduğu gösterilmiştir ve UVB kaynaklı cilt hasarını ve cilt kanserini önlemeye yardımcı olabilir.

Bu çalışmaların sonuçları ciltte zeytinyağı kullanımını desteklememektedir, ancak yağ temizleme yöntemini tam olarak test etmemişlerdir, bu nedenle sonuç çıkarmak zordur.

Yağ temizleme yöntemi klinik çalışmalarda çalışmak zor olabilir. Bunun nedeni, aknenin nedeninin genellikle çok faktörlü olmasıdır, bu nedenle her zaman bir ürün tarafından tedavi edilemez. Bir kişi için ne işe yarayabilir, başka biri için işe yaramayabilir.

hususlar

Derideki zeytinyağı genellikle güvenlidir. Ancak, çoğu üründe olduğu gibi, petrole karşı alerjik reaksiyon riski düşüktür.

Deride zeytinyağı denemeden önce dermatoloğunuzla konuşun, çünkü tahriş ve tıkanmış gözenek potansiyeli vardır.

Ayrıca yüzünüze zeytinyağı uygulamadan önce cildinizin küçük bir kısmında yama testi yapmalısınız. Biraz yağı iç kolunuzdaki dime büyüklüğünde bir noktaya sürün. 24 saat içinde tahriş olmazsa, kullanımı güvenli olmalıdır.

Yağı ılık suyla silerken çok dikkatli olun. Kullandığınız su çok sıcaksa cildi yakma riski vardır.

Götürmek

Zeytinyağı temizliği bazı insanlar için işe yarayabilir, ancak diğerleri için cildi daha da kötüleştirebilir. Zeytinyağı muhtemelen denemek için tehlikeli değildir, ancak kırılmaya eğilimliyseniz, yağ bazlı temizlemeden tamamen kaçınmak isteyebilirsiniz.

Akne için zeytinyağı temizliğini destekleyen herhangi bir kanıt tamamen anekdottur ve blog gönderileri ve çevrimiçi tariflerle doludur. Çoğu dermatolog hafif, su bazlı temizleyiciler kullanmanızı önerir.

Sabun, hem su hem de yağ ile karıştırmak için özel olarak formüle edildiğinden, cildi yağdan çıkarmak için mükemmel bir yoldur. Nazik bir sabun veya temizleyici seçin. Dermatologlar, temizledikten sonra yağ bazlı olmayan bir nemlendirici kullanmanızı önerir.

Deride zeytinyağı veya diğer yağları kullanmayı denemek istiyorsanız, büyük olasılıkla hiçbir zararı yoktur. Cildiniz patlarsa veya bir veya iki hafta içinde herhangi bir iyileşme fark etmezseniz, başka bir şey deneme zamanı gelmiştir.

Akne konusunda endişeleriniz varsa, bir dermatologla görüşmek için randevu alın. Sizin için çalışan bir tedavi veya birkaç farklı tedavinin bir kombinasyonunu bulabilirler.