Bulantı ve İshalin 20 Nedeni

İçerik

• 1. Mide gribi
• 2. Gıda zehirlenmesi
• 3. Stres, kaygı veya korku
• 4. Döngüsel kusma sendromu
• 5. Yolcunun ishali
• 6. Hareket hastalığı
• 7. Hamilelik
• 8. Bazı ilaçlar
• 9. C. difficile enfeksiyonu
• 10. Ağır metal zehirlenmesi
• 11. Aşırı yeme
• 12. Çok fazla alkol içmek
• 13. Crohn hastalığı
• 14. Belirli kanser türleri
• 15. İrritabl bağırsak sendromu
• 16. Peptik ülser
• 17. Laktoz intoleransı
• 18. Abdominal migren
• 19. Kannabinoid hiperemezis sendromu
• 20. Bağırsak tıkanıklığı
• Evde yapılan ilaçlar
• Ne zaman bir doktora görünmeli
• Alt çizgi

Sindirim sisteminiz tahriş olduğunda veya sağlığınıza potansiyel olarak zarar verebilecek bir şeye maruz kaldığında, sinirler sisteminize içeriğini olabildiğince çabuk atması için sinyal verir. Sonuç kusma, ishal veya her ikisidir.

Bu iki semptom genellikle birlikte gider ve tipik olarak mide virüsü veya gıda zehirlenmesi gibi yaygın durumlarla bağlantılıdır.

İshal ve kusma birçok tanıyla ilişkili olduğundan, bunlara neyin sebep olduğunu bilmek zor olabilir. İşte olası nedenlerden bazıları.

1. Mide gribi

Viral gastroenterit, norovirüs gibi birkaç farklı virüs suşunun neden olduğu bulaşıcı, yaygın bir durumdur. Mide gribi olarak da bilinir, solunum rahatsızlığı olan grip ile aynı şey değildir.

Viral gastroenterit, mide ve bağırsaklarda iltihaplanmaya neden olur. İnsanlarla veya kontamine yüzeylerle yakın temastan elde edebilirsiniz.

Belirtiler, altta yatan virüse göre değişir, ancak tipik olarak şunları içerir:

• ishal
• kusma
• ağrı
• ateş
• titreme

Gastroenterit genellikle birkaç gün içinde kendiliğinden geçer. Tedavi, su veya diğer sıvıları yudumlayarak dehidrasyondan kaçınmaya odaklanır.

2. Gıda zehirlenmesi

Gıda zehirlenmesine bakteri, virüs veya parazit bulaşmış bir şeyi yemek veya içmekten kaynaklanır. Küf ve kimyasal veya doğal toksinler de gıda zehirlenmesine neden olabilir.

Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl milyonlarca insan gıda zehirlenmesiyle ölüyor. Belirtiler şunları içerir:

• sulu ishal
• mide bulantısı
• kusma
• karın krampları

Çoğu durumda, bu semptomlar hafiftir ve bir ila iki gün içinde kendiliğinden düzelir. Bununla birlikte, gıda zehirlenmesi tıbbi tedavi gerektiren ciddi semptomlara neden olabilir.

3. Stres, kaygı veya korku

Daha önce gergin bir mideniz olduysa, güçlü duyguların bağırsaklarınızı etkileyebileceğini zaten biliyorsunuzdur. Sindirim sisteminiz korku, stres veya anksiyeteden olumsuz etkilenebilir. İshale, kusmaya veya kuru şişmeye neden olabilir.

Güçlü duygular savaş ya da kaç tepkisini tetikler. Bu, vücudunuzu yüksek alarm durumuna geçirerek adrenalin ve kortizol gibi stres hormonlarını aktive eder. Bu hormonlar bağırsaklarınızın boşalmasını işaret eder.

Ayrıca kanı midenizden acil durumda en çok ihtiyaç duyabileceğiniz hayati organlara yönlendirirler ve karın kaslarının sıkışmasına neden olurlar. Tüm bu fiziksel reaksiyonlar ishal veya kusmaya neden olabilir.

Derin nefes egzersizleriyle stresi azaltmak ve bir akıl sağlığı uzmanı ile kaygıyı gidermek yardımcı olabilir.

4. Döngüsel kusma sendromu

Döngüsel kusma sendromu, bariz bir nedeni olmayan şiddetli kusma olaylarıyla kendini gösterir. Bu bölümler saatler hatta günler sürebilir.

Genellikle günün aynı saatinde başlarlar, aynı süre boyunca devam ederler ve ciddiyetleri aynıdır. Bu bölümler, kusmanın olmadığı zaman aralıklarıyla serpiştirilebilir.

Diğer semptomlar şunları içerebilir:

• ishal
• yoğun terleme
• öğürme
• şiddetli bulantı

Döngüsel kusma sendromunun nedeni bilinmemektedir, ancak stres veya ailede migren öyküsü, özellikle çocuklarda bir faktör olabilir.

Bu durum için bazı tetikleyiciler arasında kafein, peynir veya çikolata bulunur. Bu gıdalardan kaçınmak, saldırıları azaltmaya veya ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir.

5. Yolcunun ishali

Ortamdaki bir değişiklik, özellikle de hijyenik koşulların optimum düzeyde olmadığı bir yerde, yolcu ishali ile sonuçlanabilir. Bu durum, kirli veya kirli bir şey yemekten veya içmekten kaynaklanır. Belirtiler şunları içerir:

• ishal
• karın krampları
• mide bulantısı
• kusma

Gezgin ishali, kontamine olmuş öğeleri artık yemediğiniz veya içmediğinizde genellikle kendiliğinden geçer. Aşağıdaki durumlarda ishale neden olan bakteri veya organizmayı belirlemek için doktorunuza danışın:

• birkaç günden fazla sürer
• buna şiddetli dehidrasyon eşlik ediyor
• kanlı veya şiddetli ishaliniz var
• Kalıcı kusmanız var

Reçetesiz satılan ishal önleyici ilaçlar yardımcı olabilir. Bazı durumlarda reçeteli ilaçlar gerekli olabilir.

6. Hareket hastalığı

Hareket hastalığı her yaşta olabilir. Araba, tekne, uçak veya başka bir araçla seyahat ederek tetiklenebilir.

Hareket hastalığı, merkezi sinir sistemi iç kulaktan ve vücudunuzun hareket akışıyla ilgili diğer duyu sistemlerinden çelişkili bilgiler aldığında ortaya çıkar. Bu nedenle, hareket halindeki bir araçta başınızı veya vücudunuzu çevirmek bir hareket hastalığı vakasını tetikleyebilir.

Belirtiler şunları içerir:

• mide bulandırıcı
• soğuk terlerde patlak vermek
• acil ishal
• kusma

Seyahatten önce alabileceğiniz ve hareket hastalığından kaçınmanıza yardımcı olabilecek ilaçlar vardır. Birkaç ev ilaçları şunları içerir:

• dayanma
• sakız
• zencefilli gazoz içmek
• zencefil takviyesi almak

Hareket hastalığı genellikle birkaç saat içinde geçer.

7. Hamilelik

Sindirim sorunları, hamilelik sırasında yaygın görülen olaylardır. Bunlar şunları içerir:

• mide bulantısı
• kusma
• ishal
• kabızlık

Bulantı ve kusma genellikle hormonal değişikliklerin meydana geldiği ilk 16 hafta boyunca ortaya çıkar. Güçlü kokulu yiyeceklerden uzak durmanız ve küçük, sık öğünler yemeniz yardımcı olur.

Hamilelik sırasında şiddetli, bitmeyen bulantı ve kusma, hiperemezis gravidarum adı verilen nadir bir bozukluktan kaynaklanabilir.

İshale vajinal akıntı ve bel ağrısı eşlik ederse, derhal doktorunuza bildirin. Bazen bu üçlü semptom, erken doğuma gireceğiniz anlamına gelir.

8. Bazı ilaçlar

Bazı reçeteli ilaçlar yan etki olarak kusma ve ishale neden olabilir. Bunlar bazı antibiyotikleri içerir. Antibiyotikle ilişkili ishal şunlara neden olabilir:

• gevşek dışkı
• sık bağırsak hareketleri
• mide bulantısı
• kusma

Bu semptomlar, ilacı almaya başladıktan bir hafta veya daha uzun süre sonra ortaya çıkabilir ve bıraktıktan sonra haftalarca sürebilir. Diğer reçeteli ilaçlar da bu semptomların ortaya çıkmasına neden olabilir.

Kusma ve ishalin listelenip listelenmediğini görmek için reçeteli ilaçlarınızın etiketlerini kontrol edin. Öyleyse, bu semptomları yaşarsanız sulu kaldığınızdan emin olun ve rahatsızlığı hafifletme stratejileri hakkında doktorunuzla konuşun.

9. C. difficile enfeksiyonu

Antibiyotik almak da C. difficile enfeksiyon. C. diff antibiyotikle ilişkili kolite neden olabilen toksinler üreten bir bakteri türüdür.

Bu, antibiyotik tedavisi bağırsak sisteminizdeki iyi ve kötü bakteri dengesini bozarsa gerçekleşebilir. Dışkı veya kontamine bir yüzeyle temas etmek de C. diff enfeksiyon.

Yaygın semptomlar şunları içerir:

• hafiften şiddetliye kusma
• ishal
• kramp
• düşük dereceli ateş

Bağışıklık sistemi zayıflamış kişiler ve yaşlı kişiler bu tür enfeksiyonlara karşı daha duyarlı olabilir. Şüpheleniyorsanız, C. diff enfeksiyon, doktorunuza bildirin.

10. Ağır metal zehirlenmesi

Ağır metal zehirlenmesine, vücudun yumuşak dokusunda toksik miktarlarda ağır metal birikmesi neden olur. Ağır metaller şunları içerir:

• arsenik
• öncülük etmek
• Merkür
• kadmiyum

Ağır metal zehirlenmesine şunlar neden olabilir:

• endüstriyel maruziyet
• kirlilik
• ilaçlar
• kirlenmiş gıda
• ihraç edilen mal
• diğer maddeler

Belirtiler toksine göre değişir. Onlar içerir:

• ishal
• mide bulantısı
• kusma
• kas zayıflığı
• karın ağrısı
• kas spazmları

Kurşun zehirlenmesi en çok 1 ila 3 yaş arası çocuklarda görülür. Ağır metal zehirlenmesinden şüpheleniyorsanız, doktorunuz testler yapacak ve toksini çevrenizden atabilmeniz için tanımlamaya çalışacaktır.

Şelatlayıcı bir ilaç almak veya midenizi pompalamak gibi başka tedaviler de gerekebilir.

11. Aşırı yeme

Aşırı yemek sindirim sistemini zorlayabilir. Hızlı yerseniz veya yağlı veya baharatlı yiyecekler yerseniz bu daha olası olabilir. Belirtiler şunları içerir:

• ishal
• hazımsızlık
• mide bulantısı
• aşırı dolu hissetmek
• kusma

Çok fazla lif yemek, özellikle tipik olarak yüksek lifli bir diyet yemiyorsanız, bu semptomların ortaya çıkmasına da neden olabilir.

12. Çok fazla alkol içmek

Alkollü içecekler midenizin asit salgılamasına neden olur. Aşırı miktarda içmek midede iltihaplanmaya ve mide bulantısı, kusma ve ishal gibi sindirim semptomlarına neden olabilir. Daha az alkol içmek ve alkollü içecekleri mikserlerle sulamak yardımcı olabilir.

13. Crohn hastalığı

Crohn hastalığı, kronik bir iltihaplı bağırsak hastalığıdır. Nedeni bilinmemektedir. Birkaç çeşit Crohn hastalığı vardır. Belirtiler şunları içerir:

• karın ağrısı
• kanlı olabilen ishal
• aşırı kusma
• titreme
• ateş
• baygın hissetmek

Bu belirtiler, durumunuzun kötüleştiğini veya tıbbi müdahale gerektirdiğini gösteren sinyaller olabilir.

Crohn hastalığı tipik olarak reçeteli ilaçlarla tedavi edilir. Reçetesiz satılan ishal önleyici ilaçlar almaktan da rahatlayabilirsiniz. Sigara içmek Crohn semptomlarını daha da kötüleştirir ve bundan kaçınılmalıdır.

14. Belirli kanser türleri

Kolon kanseri, lenfoma, pankreas kanseri ve diğer bazı tipler ishal, kusma veya kabızlık gibi mide semptomlarına neden olabilir. Mide semptomları ortaya çıkana kadar bazı kanser türleri teşhis edilemeyebilir.

Kemoterapi gibi kanser tedavileri de kusma, mide bulantısı ve ishale neden olabilir. Belirtilerinize eşlik ederse doktorunuza bildirin:

• Ağrı
• ateş
• baş dönmesi
• kilo kaybı

Mide bulantısını ve diğer semptomları hafifletmenize yardımcı olabilecek ilaçlar ve yaşam tarzı değişiklikleri vardır.

15. İrritabl bağırsak sendromu

IBS, spastik kolon olarak da bilinir. Kadınlarda erkeklerden daha yaygındır. Semptomların şiddeti değişebilir. Onlar içerir:

• ishal
• kabızlık
• kusma
• şişkinlik
• karın ağrısı

IBS, kronik, uzun süreli bir durum olabilir. Tedavisi yoktur, ancak diyet değişiklikleri ve ilaçlar yardımcı olabilir.

16. Peptik ülser

Peptik ülser, mide zarında veya yemek borusunun alt kısmında olduğu gibi sindirim sisteminde bir yerde gelişen açık bir yaradır. Çok fazla alkol içmek, sigara içmek ve bunlara maruz kalmak H. pylori bakteriler bazı potansiyel nedenlerdir.

Karın ağrısı, peptik ülserin ana semptomudur. Diğer semptomlar şunları içerir:

• sulu ishal
• kusma
• mide bulantısı
• hazımsızlık
• Dışkıda kan

Tedavi yaşam tarzı değişiklikleri, antibiyotikler ve asit blokerleri içerebilir.

17. Laktoz intoleransı

Bazı insanlar süt ve süt ürünlerinde bulunan bir şeker türü olan laktozu sindirmekte sorun yaşarlar. Bu durum yetişkinlerde çocuklara göre daha yaygındır. Laktoz emilim bozukluğu, aşağıdaki gibi semptomlara neden olabilir:

• gaz
• şişkinlik
• kusma
• mide bulantısı
• ishal

Doktorunuz laktoz intoleransını bir hidrojen nefes testi ile teşhis edebilir. Laktoz içeren gıdalardan kaçınmak, semptomları önlemenin en iyi yoludur.

18. Abdominal migren

Abdominal migren, semptom olarak ishali içeren bir migren alt tipidir. Bu durum zayıflatıcı olabilir. Karın migreni ile ağrı baş yerine mide merkezlidir. Düzenli migren atakları da semptom olarak ishal ve kusmaya neden olabilir.

Migren kadınlarda erkeklere göre daha yaygındır. Bazı kadınlar adet döngüleri ile migren arasında bir model olduğunu fark ederler. Migrenin ayrıca genetik bir bağı olabilir. Bazı insanlar çevrelerindeki tetikleyicileri belirleyip ortadan kaldırarak rahatlarlar.

19. Kannabinoid hiperemezis sendromu

Bu nadir durum, uzun süreli, yoğun THC bakımından zengin esrar kullanımından kaynaklanır. Belirtiler şunları içerir:

• mide bulantısı
• kusma
• karın ağrısı
• ishal

Sıcak suda yıkanma dürtüsüne neden olur. Bu rahatsızlığınız olduğundan şüpheleniyorsanız, esrar kullanımını ortadan kaldırmak yardımcı olabilir. Doktorunuzla veya sağlık uzmanınızla, gelecekte bu durumdan kaçınmanıza yardımcı olabilecek yaşam tarzı müdahaleleri hakkında da konuşabilirsiniz.

20. Bağırsak tıkanıklığı

Bağırsak tıkanıklığı, kalın veya ince bağırsakta tıkanmanın neden olduğu potansiyel olarak tehlikeli bir durumdur. Kusma ve ishal bu durum için erken uyarı işaretleridir. Şişkinlik, kabızlık ve kramp da semptomlar olabilir.

Bu durumun birçok nedeni vardır. Etkilenmiş dışkı, ameliyat sonrası yapışıklıklar ve tümörleri içerir. Bağırsak tıkanıklığı tıbbi bakım gerektirir. Tedaviler ilaç tedavisinden terapötik lavmanlara veya cerrahiye kadar uzanmaktadır.

Evde yapılan ilaçlar

Her bir durum için tedaviyi daha önce tartışmış olsak da, birkaç ev ilaçları ishal ve kusma semptomlarının azaltılmasına da yardımcı olabilir.

• Dinlenme. Vücudunuzun semptomlarınızın nedeni ile savaşmak için bir şansa ihtiyacı var. Kendinizi dinlenmeye bırakmak, hareket hastalığından kaynaklanan baş dönmesini de hafifletmeye yardımcı olabilir.
• Hidrasyon. Dehidrasyon, aldığınızdan daha fazla sıvı kaybettiğinizde meydana gelir. Dehidrasyon, özellikle bebekler, çocuklar ve yaşlı yetişkinler için tehlikeli olabilir. Elektrolitlerin yerini alan su, et suyu veya spor içeceklerini yavaşça yudumlamak, su kaybını önlemenize yardımcı olabilir. Sıvıları azaltamıyorsanız, buz parçaları veya buzlukları emmeyi deneyin.
• Hafifçe ye. İştahınız geri döndüğünde, seyrek yiyin ve baharatlı veya yağlı yiyeceklerden kaçının. Bazı insanlar süt ürünlerini tolere etmekte zorlanırken, diğerleri süzme peynirleri tolere edebilir. Denemek isteyebileceğiniz hafif yiyecekler şunları içerir:
  • yumuşak haşlanmış yumurta
  • kızarmış ekmek
  • muz
  • elma püresi
  • krakerler
• İlaçlar. Mideyi tahriş edebilecek ibuprofen gibi ağrı kesici ilaçlardan kaçının. Reçetesiz satılan ishal önleyici ilaçlar ishale yardımcı olabilir ve bulantı önleyici ilaçlar da mide bulantısını azaltmaya yardımcı olabilir.

Ne zaman bir doktora görünmeli

İshal ve kusmanın birçok nedeni olabileceğinden, semptomlarınız düzelmezse veya kötüleşmezse tıbbi yardım almak önemlidir. Kronik ishal ve kusma için her zaman doktora görünmesi gerekenler şunları içerir:

• bebekler
• bebekler
• çocuklar
• daha yaşlı yetişkinler
• Bağışıklık sistemi zayıf olanlar

Varsa, herkes doktoruna danışmalıdır:

• kanlı veya üç günden uzun süren ishal
• kontrol edilemeyen kusma veya öğürme, sıvıları bir günden fazla tutmayı imkansız kılar
• dehidratasyon belirtileri:
  • sersemlik
  • batık gözler
  • gözyaşları olmadan ağlamak
  • terleme veya idrara çıkamama
  • çok koyu idrar
  • kas krampları
  • baş dönmesi
  • zayıflık
  • bilinç bulanıklığı, konfüzyon
  • 102 ° F'nin (38.9 ° C) üzerinde ateş
  • aşırı ağrı veya kas krampları
  • kontrol edilemeyen titreme

Alt çizgi

Mide bulantısı ve ishal çok çeşitli koşullardan kaynaklanabilir, ancak çoğunlukla viral enfeksiyonlar veya gıda zehirlenmesiyle bağlantılıdır.

Bu semptomlar genellikle evde yapılan tedavilere iyi yanıt verir. Belirtileriniz birkaç günden uzun sürerse veya şiddetliyse, doktorunuza danışın.