Nazal Akıntı: Neden, Tedaviler ve Önleme

İçerik

• Burun akıntısı nedir?
• Burun akıntısına ne sebep olur?
• Soğuk algınlığı veya grip
• Alerjiler
• Sinüzit
• Diğer potansiyel nedenler
• Burun akıntısını nasıl tedavi edebilirsiniz?
• Evde yapılan ilaçlar
• antihistaminikler
• Burun akıntısını önleyebilir misiniz?

Burun akıntısı nedir?

Mukus sadece burnunuzda iğrenç bir malzeme değildir - aslında yararlı bir amacı vardır. Bakterileri, diğer mikropları ve kalıntıları yakalar ve akciğerlerinize girmelerini önler.

Bazı durumlarda, soğuk algınlığı veya alerjiniz olduğunda, mukus burnunuzdan veya boğazınızdan aşağı akabilir. Mukus burnunuzdan çıktığında buna burun akıntısı denir. Post-nazal damla veya rinore olarak da adlandırılabilir.

Rahatsız edici olmasına rağmen, burun akıntısı yaygındır ve genellikle kendi kendine gider. Ancak bazı durumlarda, tıbbi müdahale gerektirebilecek altta yatan bir sağlık sorununun işaretidir.

Burun akıntısına ne sebep olur?

Burun akıntısının birçok potansiyel nedeni vardır. En yaygın olanlardan bazıları enfeksiyonlar ve alerjilerdir.

Soğuk algınlığı veya grip

Soğuk algınlığı, burnunuzda ve boğazınızdaki viral bir enfeksiyondan kaynaklanır. Birçok farklı virüs türü buna neden olabilir. Sizi mutsuz hissettirse de, uzun vadede genellikle zararsızdır.

Grip, burnunuza, boğazınıza ve akciğerlerinize saldıran bir virüsten kaynaklanır. İnfluenza virüsü suşları sürekli değişmektedir. Grip, komplikasyon riski yüksek olan insanlar için tehlikeli olabilir. Buna küçük çocuklar, büyük yetişkinler ve bağışıklık sistemi zayıf olan insanlar dahildir.

Burun akıntısı hem soğuk algınlığı hem de grip için çok yaygın bir semptomdur. Bu hastalıklardan hasta olduğunuzda, vücudunuz virüsü akciğerlerinize ve vücudunuzun diğer bölgelerine ulaşmadan önce tuzağa düşürmek için ekstra mukus üretir. Bu mukusun bir kısmı vücudunuzu burnunuzdan bırakır.

Alerjiler

Alerjik olduğunuz bazı maddeleri solursanız, yerseniz veya dokunursanız burun akıntısı yaşayabilirsiniz. Alerjik reaksiyona neden olan materyallere alerjen denir. Yaygın alerjenler arasında toz, evcil hayvan kılı ve çimen bulunur. Vücudunuz alerjenlere zararlı bakteriler gibi tepki verir ve burnunuzun akmasına neden olur.

Sinüzit

Sinüzit, sinüsleriniz veya burnunuzun pasajları ağrı, şişme ve kızarıklık ile iltihaplandığında ortaya çıkar. Bu, burun pasajlarınızı daraltabilir, nefes alma zorluklarına ve mukus birikmesine neden olabilir. Bu rahatsızlığınız varsa, mukus burnunuzdan dışarı akabilir. Bazı durumlarda, boğazınıza aktığını hissedebilirsiniz.

Sinüzit ile ilişkili mukus genellikle kalındır. Ayrıca sarı veya yeşil bir tonu olabilir.

Diğer potansiyel nedenler

Burun akıntısının veya burun akıntısının diğer potansiyel nedenleri şunlardır:

• suçiçeği
• gebelik
• sapmış septum
• baş zonklaması
• uyuşturucu bağımlılığı
• tütün dumanı
• kuru hava

Burun akıntısını nasıl tedavi edebilirsiniz?

Önerilen tedavi planınız, burun akıntısının altta yatan nedenine bağlı olacaktır. Birçok durumda, basit ev ilaçları kullanarak semptomlarınızı hafifletmek için adımlar atabilirsiniz. Bazı durumlarda, doktorunuz ilaç veya diğer tedavileri önerebilir.

Burun akıntısına soğuk algınlığı veya grip neden oluyorsa, tedavi seçenekleriniz sınırlı olabilir. Çoğu durumda, vücudunuz kendi kendine iyileşir. Bol bol dinlenip bol miktarda sıvı içtiğinizden emin olmalısınız. Reçetesiz satılan ilaçlar bazı belirtilerinizi hafifletmeye yardımcı olabilir. Grip belirtileriniz şiddetli ise, doktorunuz size antiviral bir ilaç reçete edebilir. Bu, iyileşmeniz için gereken süreyi azaltabilir.

Evde yapılan ilaçlar

Kalın ve yapışkan mukus solunumunuzda sorunlara neden olabilir. Ayrıca sizi kulak enfeksiyonu gibi daha büyük komplikasyon riskine sokabilir. Mukusunuzu inceltmek için adımlar atın. Belirtilerinizi hafifletmeye ve komplikasyon riskinizi azaltmaya yardımcı olabilir.

Mukusunuzu inceltmek için aşağıdakilere yardımcı olabilir:

• bol sıvı iç
• salin burun spreyi kullanın
• havaya su eklemek için bir nemlendiriciyi açın
• buhar bir kase sıcak su solumak

Doktorunuz size söylemediği sürece dekonjestan burun spreyi üst üste üç günden fazla kullanmayın.

antihistaminikler

Antihistaminikler, alerjik reaksiyonların semptomlarını önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olabilecek ilaçlardır. Bazı antihistaminikler sizi son derece uykulu yapabilir. Antihistaminik kullanırken ağır makinelerin çalıştırılması veya başka görevlerin yerine getirilmesi hakkında her zaman etikete bakın.

Antihistaminikler diğer bazı ilaçlarla da reaksiyona girebilir. Özellikle kas gevşetici, uyku hapı veya yatıştırıcı kullanıyorsanız, antihistaminikler almadan önce doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.

Burun akıntısını önleyebilir misiniz?

Tüm burun akıntısı vakalarını önleyemezsiniz. Ancak aşırı burun akıntısına neden olan bazı durumları geliştirme riskinizi azaltmak için adımlar atabilirsiniz.

Soğuk algınlığı veya griple bulaşma şansınızı azaltmak için:

• onları hastalığa neden olan mikroplardan uzak tutmak için sık sık yıkayın
• burnunuzu üflerken bir doku kullanın ve kullanılmış dokularınızı hemen atın
• burnunu üfledikten sonra ellerini yıka
• her yıl grip aşısı yaptır

Alerjiniz varsa, alerjenlerinizi önlemek için adımlar atın. Bu, burun akıntısı da dahil olmak üzere alerjik reaksiyon belirtilerini önlemeye yardımcı olabilir. Alerjik semptomlarınızın nedenini bilmiyorsanız, aktiviteleriniz ve semptomlarınız hakkında günlük bir günlük tutun. Bu, sizin ve doktorunuzun alerjenlerinizi tanımlamanıza yardımcı olabilir. Doktorunuz veya alerjiniz de alerji testi önerebilir.

Sigara dumanından ve diğer tahriş edici maddelerden kaçınmak, burun pasajlarınızın tahriş ve iltihaplanmasını önlemeye de yardımcı olabilir.