MS Hug: Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

İçerik

• MS kucaklaması nedir?
• MS hug: Nasıl hissettiriyor
• MS hug tetikleyicileri
• İlaç tedavisi
• Yaşam tarzı düzenlemeleri
• Başetme stratejileri

MS nedir?

Multipl skleroz (MS), merkezi sinir sisteminin kronik ve öngörülemeyen bir hastalığıdır. MS'nin vücudun kendisine saldırdığı bir otoimmün durum olduğuna inanılıyor. Atakların hedefi, sinirlerinizi örten koruyucu bir madde olan miyelindir. Miyelindeki bu hasar, çift görmeden hareketlilik sorunlarına ve konuşma bozukluğuna kadar değişen semptomlara neden olur. Sinir hasarı ayrıca nöropatik ağrıya da yol açar. MS hastalarında görülen bir tür nöropatik ağrıya "MS kucağı" denir.

MS kucaklaması nedir?

MS kucaklaması, interkostal kaslardaki spazmların neden olduğu bir semptomlar topluluğudur. Bu kaslar kaburgalarınızın arasında bulunur. Kaburgalarınızı yerinde tutarlar ve esneklik ve kolaylıkla hareket etmenize yardımcı olurlar. MS kucaklaması, takma adını ağrının vücudunuzda bir kucak veya kuşak gibi sarma şeklinden alır. Bu istemsiz kas spazmlarına kuşak veya MS kuşağı da denir.

Ancak kuşaklamanın multipl skleroza özgü olmadığına dikkat etmek önemlidir. Omurilik iltihabı olan transvers miyelit gibi başka iltihaplı durumlarınız varsa, MS kucaklamayla tutarlı semptomlar da yaşayabilirsiniz. Kaburgalarınızı birbirine bağlayan kıkırdak iltihabı olan kostokondrit de bir MS kucaklamasını tetikleyebilir. Belirtiler bir seferde birkaç saniyeden saatlere kadar sürebilir.

MS hug: Nasıl hissettiriyor

Bazı insanlar ağrı hissetmediklerini ancak bunun yerine bellerinde, gövdelerinde veya boynlarında baskı hissederler. Diğerleri aynı bölgede bir bant karıncalanma veya yanma hissederler. Keskin, bıçak gibi bir ağrı veya donuk, yaygın ağrılar da bir MS kucaklamasının semptomları olabilir. Bir MS kucaklaması sırasında aşağıdaki hisleri yaşayabilirsiniz:

• sıkma
• ezici
• cilt altında sürünen duygular
• sıcak veya soğuk yanma
• iğneler ve iğneler

Diğer semptomlarda olduğu gibi, MS kucaklaması tahmin edilemez ve her kişi bunu farklı şekilde deneyimler. Yeni ağrı semptomlarını doktorunuza bildirin. Ayrıca şu diğer iltihaplı durumlarla MS kucaklamasına benzer semptomlar yaşayabilirsiniz:

• transvers miyelit (omurilik iltihabı)
• kostokondrit (kaburgalarınızı birbirine bağlayan kıkırdak iltihabı)

MS hug tetikleyicileri

Isı, stres ve yorgunluk - vücudunuzun yüzde 100 verimlilikle çalışmadığı tüm durumlar - MS kucaklaması da dahil olmak üzere MS semptomları için ortak tetikleyicilerdir. Semptomlardaki artış, mutlaka hastalığınızın ilerlediği anlamına gelmez. Şunları yapmanız gerekebilir:

• daha fazla dinlen
• serinlemek
• vücut ısınızı artıran ateşi tedavi edin
• stresi azaltmanın yollarını bulmak

Ağrıyı yönetmenin bir parçası da ağrıya neyin sebep olduğunu bilmektir. Fark ettiğiniz tetikleyiciler hakkında doktorunuzla konuşun.

İlaç tedavisi

MS kucaklaması bir kas spazmının sonucu olmasına rağmen, hissettiğiniz ağrı doğası gereği nörolojiktir. Başka bir deyişle, çözülmesi zor olabilen sinir ağrısıdır. İbuprofen ve asetaminofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesicilerin rahatlama sağlama olasılığı düşüktür. Sinir ağrısını tedavi etmek için kullanılan ilaçların çoğu başlangıçta başka durumlar için onaylanmıştı. Sinir ağrısına karşı nasıl etki ettikleri tam olarak belli değil. Ulusal MS Derneği'ne göre, MS kucaklamasının sinir ağrısını tedavi etmek için onaylanan ilaç sınıfları şunlardır:

• antispastisite ilaçları (diazepam)
• antikonvülsan ilaçlar (gabapentin)
• antidepresan ilaçlar (amitriptilin)

Doktorunuz ayrıca duloksetin hidroklorür veya pregabalin gibi bir ilaç da yazabilir. Bunlar, diyabette nöropatik ağrıyı tedavi etmek için onaylanmıştır ve MS'te "etiket dışı" kullanılmaktadır.

Yaşam tarzı düzenlemeleri

MS kucaklaşması sırasında rahat kalmak için yaşam tarzı ayarlamalarını ve ev ilaçlarını tıbbi tedavi ile birlikte deneyebilirsiniz. Bazı MS hastaları hafif, bol giysiler giydiklerinde kendilerini daha iyi hissederler. Bir bölüm sırasında, elinizin yassı kısmına baskı uygulamayı veya vücudunuzu elastik bir bandajla sarmayı deneyin. Bu, sinir sisteminizin ağrı veya yanma hissini ağrısız basınca çevirmesine yardımcı olabilir ve bu da kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayabilir.

Derin nefes alma ve meditasyon gibi gevşeme teknikleri bazen bir bölüm sırasında rahatsızlığı azaltabilir. Bazı MS hastaları, sıcak kompresin veya ılık bir banyonun MS kucaklama semptomlarına yardımcı olduğunu fark eder. Isı, diğer hastalarda semptomları daha da kötüleştirir. Sizin için işe yarayan başa çıkma stratejilerini takip edin.

Başetme stratejileri

Günlük yaşamınızı etkileyen öngörülemeyen semptomlarla başa çıkmak korkutucu ve göz korkutucu olabilir. Birleşik Krallık MS Derneği, MS hastalarının neredeyse üçte birinin çeşitli zamanlarda ağrı çekeceğini bildirdi. MS kucaklaması yaşamı tehdit eden bir semptom olmasa da rahatsız edici olabilir ve hareketliliğinizi ve bağımsızlığınızı sınırlayabilir.

MS kucaklaşmasıyla baş etmeyi öğrenmek bir deneme yanılma süreci olabilir. Yeni ağrı semptomları hakkında doktorunuzla konuşun ve sizin için işe yarayan başa çıkma stratejilerini takip edin. MS kucaklaması sizi cesaretsiz veya hüzünlü hissettiriyorsa, tıp uzmanlarından oluşan ekibinizle konuşun. Destek grupları, MS'li kişilerin semptomlarıyla baş etmelerine ve mümkün olduğunca sağlıklı bir yaşam sürmelerine yardımcı olmada rol oynayabilir.