Migren ve Baş Ağrıları Arasındaki Fark Nedir?

İçerik

• Baş ağrısı nedir?
• Küme baş ağrıları
• Sinüs baş ağrıları
• Chiari baş ağrıları
• Gök gürültüsü baş ağrıları
• Migren nedir?
• Migren tetikleyicileri
• Baş ağrılarını tedavi etmek
• Reçetesiz tedaviler
• Rahatlama teknikleri
• Migren tedavisi
• Önleme ipuçları
• İlaçlar
• Erken tanımlayın ve tedavi edin
• Migren ve uyku: Soru-Cevap
• S:
• A:

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Genel Bakış

Başınızda baskı veya ağrı olduğunda, tipik bir baş ağrısı mı yoksa migren mi yaşadığınızı söylemek zor olabilir. Bir migren baş ağrısını geleneksel bir baş ağrısından ayırmak ve bunun tersini yapmak önemlidir. Daha iyi tedavilerle daha hızlı rahatlama anlamına gelebilir. İlk etapta gelecekteki baş ağrılarının oluşmasını önlemeye de yardımcı olabilir. Peki, yaygın bir baş ağrısı ile migren arasındaki farkı nasıl anlayabilirsiniz?

Baş ağrısı nedir?

Baş ağrıları, başınızda baskıya ve ağrıya neden olabilen rahatsız edici ağrılardır. Ağrı hafiften şiddetliye kadar değişebilir ve genellikle başınızın her iki tarafında ortaya çıkar. Baş ağrısının oluşabileceği bazı belirli alanlar arasında alın, şakaklar ve boynun arkası bulunur. Baş ağrısı 30 dakikadan bir haftaya kadar sürebilir. Mayo Clinic'e göre en sık görülen baş ağrısı tipi gerilim tipi baş ağrısıdır. Bu baş ağrısı türü için tetikleyiciler arasında stres, kas gerginliği ve anksiyete bulunur.

Gerilim tipi baş ağrıları tek baş ağrısı türü değildir; diğer baş ağrısı türleri şunları içerir:

Küme baş ağrıları

Küme baş ağrıları, başın bir tarafında meydana gelen ve kümeler halinde gelen şiddetli ağrılı baş ağrılarıdır. Bu, baş ağrısı atakları döngüleri ve ardından baş ağrısız dönemler yaşadığın anlamına gelir.

Sinüs baş ağrıları

Genellikle migren ile karıştırılan sinüs baş ağrıları, ateş, burun tıkanıklığı, öksürük, tıkanıklık ve yüz baskısı gibi sinüs enfeksiyonu semptomlarıyla birlikte ortaya çıkar.

Chiari baş ağrıları

Chiari baş ağrısına, kafatasının beynin bazı kısımlarına doğru itilmesine neden olan ve genellikle başın arkasında ağrıya neden olan Chiari malformasyonu olarak bilinen bir doğum kusurundan kaynaklanır.

Gök gürültüsü baş ağrıları

"Gök gürültüsü" baş ağrısı, 60 saniye veya daha kısa sürede gelişen çok şiddetli bir baş ağrısıdır. Acil tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir tıbbi durum olan subaraknoid kanamanın belirtisi olabilir. Ayrıca bir anevrizma, felç veya başka bir yaralanmadan da kaynaklanabilir. Bu tür bir baş ağrısı yaşarsanız hemen 911'i arayın.

Ciddi tıbbi sorunların belirtileri olabilecek baş ağrısı belirtileri hakkında bilgi edinmek için buradan daha fazlasını okuyun.

Migren nedir?

Bu baş ağrıları yoğun veya şiddetlidir ve genellikle baş ağrısına ek olarak başka semptomlara sahiptir. Migren baş ağrısıyla ilişkili semptomlar şunları içerir:

• mide bulantısı
• bir gözün veya kulağın arkasındaki ağrı
• tapınaklarda ağrı
• lekeleri veya yanıp sönen ışıkları görmek
• ışığa ve / veya sese duyarlılık
• geçici görme kaybı
• kusma

Gerilim veya diğer baş ağrısı türleri ile karşılaştırıldığında, migren baş ağrısı ağrısı orta ila şiddetli olabilir. Bazı insanlar o kadar şiddetli baş ağrıları yaşayabilir ki acil serviste bakıma ihtiyaç duyar. Migren baş ağrıları tipik olarak başın sadece bir tarafını etkiler. Ancak başın her iki tarafını da etkileyen bir migren baş ağrısına sahip olmak mümkündür. Diğer farklılıklar ağrının kalitesini içerir: Migren tipi baş ağrısı, zonklayıcı olabilecek yoğun ağrıya neden olur ve günlük işleri çok zorlaştırır.

Migren baş ağrıları tipik olarak iki kategoriye ayrılır: auralı migren ve aurasız migren. Bir "aura", bir kişinin migren olmadan önce yaşadığı hisleri ifade eder. Duygular tipik olarak bir saldırıdan 10 ila 30 dakika önce herhangi bir yerde ortaya çıkar. Bunlar şunları içerebilir:

• zihinsel olarak daha az uyanık hissetmek veya düşünmekte zorlanmak
• yanıp sönen ışıklar veya olağandışı çizgiler görmek
• yüz veya ellerde karıncalanma veya uyuşma hissi
• alışılmadık bir koku, tat veya dokunma hissine sahip olmak

Bazı migren hastaları, gerçek migren ortaya çıkmadan bir veya iki gün önce semptomlar yaşayabilir. "Prodrom" aşaması olarak bilinen bu daha ince işaretler şunları içerebilir:

• kabızlık
• depresyon
• sık sık esneme
• sinirlilik
• boyun tutulması
• olağandışı yemek istekleri

Migren tetikleyicileri

Migren yaşayan kişiler, kendileriyle ilişkili çeşitli faktörleri bildirirler. Bunlara migren tetikleyicileri denir ve şunları içerebilir:

• duygusal kaygı
• doğum kontrol hapları
• alkol
• hormonal değişiklikler
• menopoz

Baş ağrılarını tedavi etmek

Reçetesiz tedaviler

Neyse ki, çoğu gerilim tipi baş ağrısı tezgah üstü tedavilerle ortadan kalkacaktır. Bunlar şunları içerir:

• parasetamol: asetaminofen
• aspirin
• ibuprofen

Rahatlama teknikleri

Çoğu baş ağrısı stres kaynaklı olduğundan, stresi azaltmak için adımlar atmak baş ağrısını hafifletmeye ve gelecekteki baş ağrısı riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Bunlar şunları içerir:

• sıcak kompres uygulamak veya ılık bir duş almak gibi ısı tedavisi
• masaj
• meditasyon
• boyun germe
• gevşeme egzersizleri

Migren tedavisi

Önleme ipuçları

Önleme, genellikle migren baş ağrıları için en iyi tedavi yöntemidir. Doktorunuzun reçete edebileceği önleyici yöntem örnekleri şunları içerir:

• Alkol ve kafein gibi baş ağrısına neden olduğu bilinen yiyecekleri ve maddeleri ortadan kaldırmak gibi diyetinizde değişiklikler yapmak
• antidepresanlar, kan basıncını düşüren ilaçlar, antiepileptik ilaçlar veya CGRP antagonistleri gibi reçeteli ilaçlar almak
• stresi azaltmak için adımlar atmak

İlaçlar

Daha az sıklıkla migreni olan kişiler, migreni hızla azalttığı bilinen ilaçları almaktan fayda görebilir. Bu ilaçların örnekleri şunları içerir:

• prometazin (Phenergan), klorpromazin (Thorazin) veya proklorperazin (Compazine) gibi bulantı önleyici ilaçlar
• asetaminofen gibi hafif ila orta şiddette ağrı kesiciler veya aspirin, naproksen sodyum veya ibuprofen gibi nonsteroidal antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler)
• almotriptan (Axert), rizatriptan (Maxalt) veya sumatriptan (Alsuma, Imitrex ve Zecuity) gibi triptanlar

Bir kişi migren baş ağrısı ilaçlarını ayda 10 günden fazla alırsa, bu, ribaund baş ağrısı olarak bilinen bir etkiye neden olabilir. Bu uygulama, daha iyi hissetmelerine yardımcı olmak yerine baş ağrılarını daha da kötüleştirecektir.

Erken tanımlayın ve tedavi edin

Baş ağrıları, hafif bir rahatsızlıktan şiddetli ve zayıflatıcı olmaya kadar değişebilir. Baş ağrılarını olabildiğince erken belirlemek ve tedavi etmek, bir kişinin başka bir baş ağrısı olasılığını en aza indirmek için önleyici tedavilere girmesine yardımcı olabilir. Migreni diğer baş ağrılarından ayırt etmek zor olabilir. Bir aura belirtileri için baş ağrısının başlamasından önceki zamana özellikle dikkat edin ve doktorunuza söyleyin.

Migren ve uyku: Soru-Cevap

S:

Kötü uyku alışkanlıklarım migrenimin sıklığını artırabilir mi?

Anonim hasta

A:

Evet, kötü uyku alışkanlıkları, belirli yiyecek ve içeceklerin yanı sıra, stres, aşırı uyarılma, hormonlar ve bazı ilaçlarla birlikte migren için tetikleyicidir. Başlama riskini azaltmak için düzenli uyku düzenine sahip olmak sizin yararınızadır.

Mark R. LaFlamme, MDAnswers tıp uzmanlarımızın görüşlerini temsil ediyor. Tüm içerik kesinlikle bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye olarak değerlendirilmemelidir.