Maxim'in 'En Ateşli Kadını' Kardiyo ve Boks ile Formda Kalıyor

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Rosie Huntington-WhiteleyEn çok Victoria's Secret modeli olarak yaptığı çalışmalarla tanınan , Maxim'in yıllık Hot 100 listesinde "Dünyadaki En Ateşli Kadın" seçildi. Peki bu İngiliz bombası nasıl bu kadar fit ve ince kalıyor? Kepçeyi aldık!

Yerine Huntington-Whiteley geçecek megan tilki bu yaz Transformers: Ayın Karanlık Yüzü, figürü için üç şeye güveniyor: iyi bir diyet, bol su ve kardiyo. Ruloyu inmeden önce bir spor salonu faresi olmasa da Transformatörler, filme hazırlanırken Huntington-Whiteley boks yaptı ve haftada birkaç kez kişisel bir antrenörle çok sayıda kardiyo ve kuvvet antrenmanı yaptı. Ayrıca, H20'sini içme konusunda çok başarılı ve temiz bir diyete sahip olduğundan emin! Maxim'in listesindeki herhangi bir kız için sağlam tavsiyeler!

Jennipher Walters, sağlıklı yaşam web siteleri FitBottomedGirls.com ve FitBottomedMamas.com'un CEO'su ve kurucu ortağıdır. Sertifikalı bir kişisel antrenör, yaşam tarzı ve kilo yönetimi koçu ve grup egzersiz eğitmeni, ayrıca sağlık gazeteciliği alanında yüksek lisans derecesine sahiptir ve çeşitli çevrimiçi yayınlar için düzenli olarak fitness ve sağlıklı yaşam hakkında her şey hakkında yazılar yazmaktadır.

Şunun için inceleyin: