Yazar: Robert Simon
Yaratılış Tarihi: 18 Haziran 2021
Güncelleme Tarihi: 17 Kasım 2024
Anonim
Laktoz intoleransı nedir ve nasıl anlaşılır?
Video: Laktoz intoleransı nedir ve nasıl anlaşılır?

İçerik

Crohn hastalığı ve laktoz intoleransı nedir?

Crohn hastalığı, bağırsak iltihabı ile karakterize kronik bir inflamatuar bağırsak hastalığıdır (IBD). Tedavi edilmezse ciddi hastalık veya sakatlığa neden olabilir. Crohn hastalığının belirtileri bazen daha az ciddi ancak çok daha yaygın olan bir durum olan laktoz intoleransı ile karıştırılır.

Laktoz intoleransı, bir kişinin laktaz enzimini yeterince veya herhangi birini üretememesinden kaynaklanır. Bu enzim tipik olarak ince bağırsakta bulunur ve süt ürünlerinde bulunan bir şeker olan laktozu sindirir. Laktaz eksikliği olarak da bilinen laktoz intoleransı, laktoza duyarlı insanlarda sindirim rahatsızlığına neden olur. Semptomlar diyare, şişkinlik ve gazı içerir, bunlardan bazıları Crohn hastalığı ile ilişkili aynı semptomlardır.

Bu iki durum aynı semptomların çoğunu paylaştığından, gerçekten diğerine sahip olduğunuzda bir tane olduğunu düşünmek mümkündür. Karmaşık konular, Crohn hastalığı olan kişilerin genel popülasyondan daha fazla laktoz intoleransına sahip olma ihtimalidir.


Crohn hastalığı ve laktoz intoleransı arasındaki temel farklar nelerdir?

Kramp ve kalıcı ishal genellikle hem Crohn hastalığına hem de laktoz intoleransına eşlik eder. Bununla birlikte, Crohn'lu bir kişi dışkıda kan veya mukus da bulabilir.

Crohn’ların tipik olarak laktoz intoleransı olan kişilerde bulunmayan diğer semptomları şunlardır:

  • iştahsızlık
  • kasıtsız kilo kaybı
  • ateş
  • yorgunluk
  • anemi

Crohn hastalığı, semptomları az olan veya hiç olmayan haftalar veya aylar boyunca remisyona girebilir. Laktoz intoleransı olan bir kişi, süt ürünlerini her tüketişinde semptomlar yaşayacaktır.

Kim Crohn hastalığı için risk altındadır?

Crohn hastalığı için birden fazla risk faktörü vardır. İçerirler:


  • sigara içmek
  • aile öyküsü
  • yüksek yağlı bir diyet veya işlenmiş gıdalarda yüksek bir diyet yemek
  • kentsel alanda yaşamak
  • yaş
  • etnik köken

Yaş

Mayo Clinic, Crohn hastalığının, her yaşta ortaya çıkabilmesine rağmen, 30 yaşın altındaki kişilerde gelişme olasılığının yüksek olduğunu belirtmektedir.

Etnik köken

Crohn’lar, Doğu Avrupa ya da Aşkenazi Yahudilerinde Yahudi olmayan Avrupalılardan daha yaygındır. Genel olarak, Kafkasyalıların Crohn'lara sahip olma olasılığı siyah insanlardan daha fazladır. Bununla birlikte, Mayo Clinic'e göre, Kuzey Amerika ve Birleşik Krallık'taki siyah insanlar arasında Crohn’un hastalık oranları artıyor.

Kimler laktoz intoleransı riski altındadır?

Laktoz intoleransı, Asya ve Amerikan yerlilerinin neredeyse tüm insanlarında görülür. Güney Hindistan, Afrika ve Aşkenazi Yahudi soyları olan bireyler arasında da yaygındır.


Ek olarak, bazı insanlar yaşlandıkça laktaz enzimlerinin bir kısmını kaybetmeye başlar. Bu onları laktoz içeren gıdaları sindirmeyi daha az mümkün kılar.

Bazı çalışmalar laktoz intoleransının Crohn hastalığı olanlarda olmayanlara göre daha yaygın olduğunu göstermektedir. Bu bulgulara rağmen, Crohn hastalığının teşhisi kesinlikle laktoz intoleransı geliştireceğiniz anlamına gelmez.

Laktoz intoleransının bir tür gıda alerjisi olmadığını ve Crohn hastalığı olan insanlar için bile zararlı olmadığını belirtmek önemlidir. Bununla birlikte, bir kişinin rahatsızlığına katkıda bulunabilir.

Laktoz intoleransı olan çoğu insan en azından bir miktar laktozu sindirebilir, ancak vücutlarındaki laktaz miktarına bağlıdır. Bazıları için laktaz enzimi indüklenebilir olabilir. Bu, bir kişi normal olarak tolere edebilecekleri laktoz miktarını düzenli olarak aşarsa, vücutlarının ürettiği laktaz miktarını artırarak yanıt verebileceği anlamına gelir.

Crohn hastalığının belirtileri nelerdir?

Crohn hastalığı, sindirim sisteminin çeşitli bölgelerinde iltihaplanmaya neden olur. Belirtileri hafif ila şiddetli arasında değişebilir. Şu anda bu durumun tedavisi yok. Bununla birlikte, semptomları tipik olarak etkili bir şekilde yönetilebilir.

Crohn hastalığının belirtileri şunları içerebilir:

  • karın ağrısı ve kramp
  • genellikle şiddetli olan ishal
  • kanlı tabureler
  • kilo kaybı
  • iştah azalması
  • yetersiz beslenme
  • ağızda yaralar
  • yorgunluk
  • rektal ağrı, tenesmus olarak da bilinir

Crohn'lar tedavi edilmezse, ek belirtiler ortaya çıkabilir. Bunlar:

  • eklem iltihabı
  • göz ve cilt iltihabı
  • karaciğer ve safra kanallarında iltihaplanma
  • çocuklarda gecikmiş ergenlik veya büyüme

Laktoz intoleransının belirtileri nelerdir?

Laktoz intoleransı olmayan bir kişi laktoz yediğinde, laktaz enzimi onu bir çift daha basit şekere böler. Bu şekerlerin her ikisi de, glikoz ve galaktoz, ince bağırsaktan hızla emilir ve kan dolaşımına salınır.

Bununla birlikte, bir kişinin yeterli laktaz yoksa, ince bağırsak laktozun sadece bir kısmını sindirebilir. Sindirilmemiş laktoz ince bağırsaktan ve kolona doğru ilerlerken, ozmoz yoluyla su içine çekilir. Bu fazla su bazen laktoz intoleransı ile ilişkili kramplardan ve ishalden sorumludur.

Durumun diğer belirtileri şunlardır:

  • şişkinlik
  • mide bulantısı
  • karın ağrısı
  • aşırı şişkinlik veya gaz

Bu semptomlar, kolondaki bakteriler laktozu parçalamak için çalıştığında meydana gelen fermantasyon işlemi sırasında ortaya çıkar. Bakteriler laktoz üzerinde etki ettikçe, daha sonra gaz üreten bir aside dönüşür.

Diğer semptomlara ek olarak, asit anal yanmaya da neden olabilir.

Crohn hastalığı nasıl teşhis edilir?

Crohn'ları teşhis edebilecek tek bir test yok. Doktorunuz semptomlarınızın diğer olası nedenlerini ekarte etmek için çeşitli testler yapabilir.

Hastalığı belirlemek için çeşitli testler kullanılır ve şunları içerebilir:

  • Kan testleri. Altta yatan enfeksiyonları veya anemiyi dışlamak için kan testleri kullanılabilir.
  • Gaitada gizli kan testi. Bu test dışkıda gizli kan olup olmadığını kontrol etmek için kullanılır.
  • CT tarama. BT taraması doktorunuzun ince bağırsağı görmesini sağlayacaktır.
  • MR. Bir MRI, doktorunuzun ince bağırsakta fistüller veya açıklıklar aramasına izin verecektir.
  • Özofagogastroduodenoskopi. Bu prosedür doktorunuzun küçük bir kamera yardımıyla gıda borusunu, mideyi ve ince bağırsağı görmesini sağlar. Biyopsi ile veya biyopsi olmadan yapılabilir.
  • Kolonoskopi. Granülomlar olarak bilinen enflamatuar hücreleri aramak için bir kolonoskopi yapılabilir. Biyopsi ile veya biyopsi olmadan ortaya çıkabilir.
  • Balon destekli enteroskopi. Bir enteroskopi doktorunuzun ince bağırsağa derinlemesine bakmasını sağlar. Bu test genellikle bir tanıyı doğrulamak için kullanılır.

Laktoz intoleransı nasıl teşhis edilir?

Laktoz intoleransını teşhis etmenin en kolay yolu süt, peynir ve dondurma gibi süt ürünlerinden kaçınmak ve semptomların giderilip giderilmediğini görmektir. Bir hafta sonra bir bardak süt tüketirseniz ve kramplar ve ishal geri gelirse, laktoza toleranssız olmanız büyük olasılıktır.

Laktoz intoleransını test etmenin bir başka daha objektif yolu, bir doktora laktoz nefes testi yaptırmasıdır. Laktoz, kalın bağırsağın aksine olması gerektiği gibi kolonda metabolize olduğunda, bakteriler hidrojeni kan dolaşımına salar. Bu hidrojen daha sonra nefeste ölçülebilir. Laktoza intoleransı olan kişiler nefeslerinde daha yüksek miktarda hidrojen alacaktır.

Crohn hastalığının tedavileri nelerdir?

Crohn hastalığının tedavisi, iltihabı azaltmaya ve zamanla ortaya çıkabilecek komplikasyonları ortadan kaldırmaya odaklanır. Şu anda bu durum için bir tedavi olmamasına rağmen, uzun süreli remisyon mümkündür. Tedavilerin etkinliği kişiden kişiye değişebilir. Tedaviler şunları içerir:

  • anti-enflamatuar ilaçlar
  • bağışıklık sistemi baskılayıcılar
  • antibiyotikler
  • antidiyareik
  • beslenme terapisi veya parenteral beslenme olarak da bilinen bir beslenme tüpü yoluyla uygulanan özel bir diyet
  • ameliyat

Yaşam tarzı değişiklikleri aynı zamanda hem yaşam kalitesini hem de tıbbi tedavilerin etkinliğini olumlu yönde etkileyebilir. Yapabileceğiniz en önemli şey, sigarayı bırakmak veya başka herhangi bir nikotin veya tütün kullanmaktır. Süt veya lif gibi gıda tetikleyicilerinizin belirlenmesi de yardımcı olacaktır.

Crohn hastalığı olan kişiler, yağ oranı düşük olanların aksine yüksek yağlı süt ürünleri tükettiklerinde daha fazla laktoz intoleransı semptomları yaşayabilirler. Farklı türde yiyecekler yemeyi denemek, özel tetikleyicilerinizi belirlemenize yardımcı olabilir.

Laktoz intoleransı için tedaviler nelerdir?

Şu anda, laktoz intoleransını tedavi etmenin sadece iki yolu vardır. Süt ürünlerinden tamamen kaçınabilirsiniz veya Lactaid gibi reçetesiz satılan bir ek (OTC) şeklinde ek laktaz enzimleri tüketebilirsiniz. Ek olarak, sütten vazgeçen insanların diyetlerini D vitamini ve kalsiyum tabletleri ile takviye etmesi gerekebilir. Diyetinizi hem D vitamini hem de kalsiyum içeren süt dışı kaynaklarla da destekleyebilirsiniz.

Çoğu D vitamini güneşe maruz kalma yoluyla edinilir. Bu besini doğal olarak içeren gıdalar arasında yumurta sarısı ve karaciğer bulunur. Süt ve bazı kahvaltılık tahıllar da dahil olmak üzere birçok diğer gıda da D vitamini ile zenginleştirilmiştir.

Süt dışı kalsiyum kaynakları şunları içerir:

  • haşhaş ve chia gibi tohumlar
  • sardalya
  • Badem
  • mercimek
  • Fasulyeler
  • ıspanak ve lahana gibi koyu, yapraklı yeşillikler

Laktaid gibi laktaz enzimleri için alışveriş yapın. Ayrıca D vitamini takviyeleri ve kalsiyum takviyeleri için alışveriş yapın.

Paket servisi

Her ikisi de sindirim sistemini etkilediğinden, Crohn hastalığı ve laktoz intoleransı aynı semptomların çoğunu paylaşır. Hangi rahatsızlığınızın olduğunu belirlemek önemlidir, çünkü Crohn hastalığı ciddi ve tedavi edilmezse tehlikeli olabilir. Doktorunuz semptomlarınıza hangi durumun neden olduğunu belirlemenize yardımcı olabilir. Ayrıca en uygun tedaviye karar vermenize yardımcı olabilirler.

Portalda Popüler

Neden Sen ve S.O. JLo ve ARod Style Birlikte Çalışmalı

Neden Sen ve S.O. JLo ve ARod Style Birlikte Çalışmalı

Ünlü haberlerini takip ediyor anız, muhtemelen Jennifer Lopez ve Alex Rodriguez'in artık bir *şey* olduğunu duymuş unuzdur. (Hayır, artık Drake ile birlikte değil.) Yeni çift hafta ...
Kalorileri Kesmenin En İyi Yolları

Kalorileri Kesmenin En İyi Yolları

100+ Kalori Ta arruf Edin1. En on Zeytinyağını Ekleyin ote etmeyi genellikle az yağlı bir pişirme yöntemi olarak düşünürüz, ancak patlıcan, mantar ve yeşillik gibi bazı ebzele...