Julianne Hough Dışarıda Daha Fazla Zaman Harcamanızı İstiyor (Ve Konfor Alanınızın Dışında)

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Instagram'da aktris Julianne Hough'u takip ettiyseniz veya onu salladığını gördüyseniz Yıldızlarla Dans, onun yogadan boksa kadar her şeyle uğraşan ciddi bir fitness ilham kaynağı olduğunu biliyorsun.(Yaklaşan bir rol için antrenman yaparken onu ringde kontrol edin.) Ancak son aktif macerası için, o ve arkadaşları, Kind Campaign'den Lauren Paul ve Molly Thompson ve aktris Jessica Szohr, Canadian Rockies'e bir keşif gezisine çıktılar. . Yolculukta Hough'dan tüm detayları ve neden dışarıda vakit geçirmeyi sevdiğini öğrendik.

Hough, "Her zaman açık havanın hayranı oldum ve hayatım boyunca macera gezilerine çıktım, ama hiç böyle bir gezi yapmadım" dedi. Şekil.

Mürettebat, tümü Eddie Bauer rehberi ve profesyonel kayakçı Lexi duPont liderliğinde yürüyüş yaptıkları, uçarak balık avladıkları, kano ve kaya tırmanışları yaptıkları Banff Ulusal Parkı'nın derinliklerine indi. "Kelimenin tam anlamıyla bir buzulun tepesine çıktık, bir çatlağa düşmemek için hepsi halatla birbirine bağlıydı."

Kulağa tamamen korkutucu geliyor ama Hough her şeyden daha heyecanlı olduğunu söylüyor. Hough, "Konfor alanımdan çıkmak ve kendimi zorlamak, büyümenin en sevdiğim yollarından biri" diyor. "Zayıf yönlerimi fark etmem, daha büyük hayaller kurmam ve bu hedeflere ulaşma yolculuğuna değer vermem için bana meydan okuyor."

Üzerinde çalışmak istediğini fark ettiği bir şey, kaya tırmanışında daha iyi olmak. "Önkol gücüm üzerinde çalışmak istiyorum!"

Ancak gezinin en büyük sürprizi, Hough'un sinek balıkçılığını sevmesiyle sona ermesiydi: Hough, "Herkes dışarı çıktı ve geri dönmeye hazırdı ve ben gerçekten gidemedim" diyor. "Bir tane daha, sadece bir tane daha...30 dakika sonra..."

Hough, kendini yeni deneyimler denemeye zorlamanın yanı sıra, dış mekanın sizi topraklama, gerçekten önemli olan şeylerle bağlantı kurmanıza ve olmayan şeylerden bağlantınızı kesmenize yardımcı olma gücünü gerçekten takdir ettiğini söylüyor.

"Dışarıda temiz havada nefes almak, ağaçlara karşı rüzgarın sesini dinlemek, deredeki tatlı suyun tadına bakmak ve en sevdiğiniz en güçlendirici kişilerle çevrili olmak, şükran ve sevgiyi hissetmeden edemiyorsunuz. tüm zamanların kadınları" diye yansıtıyor. "Hayatınızda minnettar olduğunuzda, nazik ve şefkatli olmak kolaydır."

Şunun için inceleyin: