Ters Sedef Hastalığı İçin 5 Doğal Tedavi

İçerik

• Sedef hastalığına ne sebep olur?
• Ters sedef hastalığının tedavisi
• Ters sedef hastalığı için 5 doğal tedavi
• 1. Sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları
• 2. Bitkisel tedaviler
• 3. Besin takviyeleri
• 4. Zihin-vücut müdahaleleri
• 5. Hedef tedavileri
• Götürmek

Ters sedef hastalığı nedir?

Ters sedef hastalığı, koltuk altları, cinsel organlar ve göğüslerin altı gibi cilt kıvrımlarında genellikle parlak kırmızı bir döküntü olarak görülen bir tür sedef hastalığıdır. Ters sedef hastalığının ortaya çıktığı nemli ortam nedeniyle pulları yoktur. Ters sedef hastalığı olan kişiler, kızarıklık hassas, hassas bölgelerde göründüğü için rahatsızlık yaşayabilir.

Ters sedef hastalığınız varsa, başka bir tür sedef hastalığınız da olabilir. Plak tipi sedef hastalığı en yaygın sedef hastalığı türüdür. Deride genellikle kabarık, gümüşi pullar geliştiren kırmızı lekelere neden olur. Diğer sedef hastalığı türleri şunları içerir:

• guttat sedef hastalığı
• püstüler sedef hastalığı
• eritrodermik sedef hastalığı

Sedef hastalığına ne sebep olur?

Sedef hastalığı, sağlıklı cilt hücrelerine saldıran kronik bir otoimmün durumdur. Bazı insanlar genetiğin sedef hastalığına yakalanmada rol oynadığına inanıyor. Çevresel ve diğer tetikleyiciler sedef hastalığının alevlenmesine neden olabilir. Bazı tetikleyiciler şunları içerir:

• hastalıklar
• stres
• cilt yaralanmaları
• sigara içmek
• bazı ilaçlar

Cildin obezite, ter ve sürtünmesi ters sedef hastalığını daha da kötüleştirebilir.

Kendi kendine temizlenmeyen bir kızarıklık veya lezyon için doktorunuzu gördükten sonra sedef hastalığınız olduğunu keşfedebilirsiniz. Siz ve doktorunuz bu ömür boyu sürecek durum için seçenekleri tartışabilir ve sedef hastalığınız için en iyi tedavi yöntemini belirleyebilirsiniz.

Ters sedef hastalığının tedavisi

Sedef hastalığı tedavi edilemez bir durumdur. Bunu birçok farklı yoldan yönetebilirsiniz. Belirtilerinizi kötüleştirebilecek tetikleyicilerden kaçınmalısınız. Ayrıca tedavi seçeneklerini de aramalısınız. Bunlara topikal ürünler, ışık tedavisi ve ilaçlar dahildir. Doktorunuz sizin için en iyi tedavi planını belirlemenize yardımcı olabilir.

Ters sedef hastalığının semptomlarını tedavi etmek için birçok reçeteli tedavi mevcuttur. Bazı birinci basamak tedaviler şunlardır:

• topikal steroidler
• kömür katranı
• D vitamini veya kalsipotrien (Sorilux, Calcitrene, Dovonex)
• Anthralin

Deri kıvrımları maya ve diğer enfeksiyonları doğurabilir. Böyle bir durumda, doktorunuzun uygun tedaviyi belirlemek için sizi muayene etmesi gerekecektir. Mantar enfeksiyonları ek ilaçlar gerektirebilir.

Ters sedef hastalığı için 5 doğal tedavi

Reçeteli ilaçları tamamlamak veya sedef hastalığının alevlenmesi olasılığını azaltmak için doğal tedavileri düşünebilirsiniz. Sedef hastalığı belirtilerinize yardımcı olabilecek deneyebileceğiniz birçok doğal seçenek vardır. Bilim adamları, tüm bu tedavilerin işe yaradığını kanıtlayamadı.

Doğal tedaviler dahil yeni tedavileri denemeden önce doktorunuzla konuşmak önemlidir. İlaçlarla veya kullandığınız diğer tedavilerle reaksiyona girebilirler.

1. Sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları

Sedef hastalığını yönetmenin bir yolu, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemektir. Obezite ve kötü beslenme durumu kötüleştirebilir. British Journal of Dermatology'de yapılan bir araştırma, kilo vermenin sedef hastalığını iyileştirmeye yardımcı olabileceğini buldu. Kilo vermek ayrıca sedef tedavilerini daha etkili hale getirebilir.

Daha sağlıklı olmanın basit yolları şunları içerir:

• meyve ve sebzeler gibi bütün yiyecekleri diyetinize dahil etmek
• yağsız et ve diğer sağlıklı proteinleri yemek
• şeker ve diğer işlenmiş gıdalar alımınızı azaltmak

Sağlıklı bir kilo vermek veya korumak için de egzersiz yapmalısınız.

2. Bitkisel tedaviler

Bazı insanlar, bazı bitkisel tedavilerin sedef hastalığını tedavi edebileceğine inanıyor. Bulunan kanıtlarda yayınlanan bir çalışma Mahonia aquifolium etkili bir sedef hastalığı tedavisi olabilir. M. aquifolium Oregon'da bulunan bir üzüm türüdür. Bitkinin yüzde 10'luk bir konsantrasyonu, hafif ila orta şiddette sedef hastalığına yardımcı olabilir. Doktorunuzun talimatıyla alternatif bir şekilde kullanmadığınız sürece yalnızca topikal olarak kullanmalısınız.

Ayrıca aloe vera, neem ve tatlı peynir altı suyu özlerinin sedef hastalığına yardımcı olabileceği de vardır.

İşe yarayabilecek başka bitkisel tedaviler var. Kafa derisi sedef hastalığını tedavi etmek için elma sirkesi veya çay ağacı yağı deneyebilirsiniz. Günde 1.5 ila 3 gram (g) zerdeçal tüketmek sedef hastalığı semptomlarını azaltabilir.

3. Besin takviyeleri

Kanıtlar, besin takviyelerinin sedef hastalığı semptomlarına yardımcı olabileceğini göstermektedir. Bununla birlikte, ABD Gıda ve İlaç Dairesi besin takviyelerini düzenlemez. Takviye ürünleri markaları büyük ölçüde değişebilir.Besin takviyeleri kullanmanın herhangi bir yan etkisi ile karşılaşırsanız, kullanmayı bırakın.

Aşağıdaki takviyeler sedef hastalığı semptomlarının tedavisine yardımcı olabilir:

• D vitamini
• b12 vitamini
• selenyum

Balık yağı takviyelerini sadece küçük dozlarda almalısınız. Günde 3 gramdan fazla alınması kanın pıhtılaşmasını etkileyebilir, kanınızı inceltebilir ve tansiyonu düşürebilir. Yan etkiler arasında hoş olmayan bir tat, mide ekşimesi ve mide bulantısı bulunur.

D vitamini, somon, süt ve portakal suyu gibi D vitamini takviyeli içecekler ve yumurta gibi birçok gıdada bulunur. Güneş ışığından da D vitamini alabilirsiniz, ancak bir seferde yalnızca 10 dakika güneş ışığına maruz kalmalısınız.

4. Zihin-vücut müdahaleleri

Stres, sedef hastalığı ve diğer otoimmün hastalıklar için bilinen bir tetikleyicidir. Zihin-beden uygulamalarını günlük yaşamınıza dahil etmek için kullanabileceğiniz birkaç yöntem vardır:

• Aromaterapi uygulayın. Stresi azaltmak için bir difüzörde veya banyoda papatya, gül ve lavanta gibi belirli yağları kullanın.
• Kendi kendinize veya grup ortamında günde sadece birkaç dakika veya daha uzun süre meditasyon yapın.
• Stresi azaltmak ve sedef hastalığının neden olduğu fiziksel ve duygusal ağrıya toleransınızı artırmak için farkındalık uygulayın.

5. Hedef tedavileri

Kanıtlar, doğal kaynaklarda banyo yapmanın ve güneş ışığına maruz kalmanın sedef hastalığı semptomlarını hafifletebileceğini göstermektedir. Bu, balneoterapi veya balneofototerapi olarak bilinir. Akdeniz'deki Ölü Deniz, suyunda yüksek oranda tuz bulundurması ve deniz seviyesinin altına yükselmesi optimum güneş ışığı sağlaması nedeniyle iyileştirici özellikleriyle bilinir.

Amerika Birleşik Devletleri'nde bu tedaviyi alabileceğiniz bazı kaplıcalar ve maden kaynakları vardır.

Götürmek

Bu tedavilerden biri, ters sedef hastalığınıza yardımcı olabilir. Herhangi bir doğal tedaviye başlamadan önce doktorunuzla konuşun. Tahrişe, ağrıya veya alerjik reaksiyona neden olan herhangi bir tedaviyi durdurun.