Yazar: Judy Howell
Yaratılış Tarihi: 27 Temmuz 2021
Güncelleme Tarihi: 15 Kasım 2024
Anonim
IPF Belirtilerini Yönetme Tedavileri: Nefes Alma Zorluğu, Öksürük ve Daha Fazlası - Sağlık
IPF Belirtilerini Yönetme Tedavileri: Nefes Alma Zorluğu, Öksürük ve Daha Fazlası - Sağlık

İçerik

genel bakış

İdiyopatik pulmoner fibroz (IPF) çeşitli semptomlara ve komplikasyonlara neden olabilir. Solunum sisteminizde bazı belirtiler ortaya çıkar, ancak diğerleri vücudunuzun farklı bölgelerini etkiler.

Durumunuz ilerledikçe semptomlarınızın kötüleştiğini görebilirsiniz. IPF için bir tedavi olmasa da, semptomlarınızı yönetebilir ve hastalığın yavaş ilerlemesini sağlayabilirsiniz.

İşte nefes alma zorluklarını, öksürüğü ve daha fazlasını tedavi etmenin bazı yolları.

Solunum güçlüğü

Zamanla, IPF ile nefes almak daha zor hale gelebilir. Bu, nefes darlığı, kanınızdaki oksijen eksikliğinden veya her ikisinden kaynaklanabilir.

Nefes darlığı hem fiziksel hem de duygusal olarak zorlayıcı olabilir. Sınırlı hareket kabiliyeti yaşayabilir ve günlük aktiviteleri uygulamak veya tamamlamak daha zor olabilir. Ayrıca kendinizi savunmasız hissedebilir ve kaygı ve depresyona yol açabilecek fiziksel aktiviteleri tamamen sınırlamayı seçebilirsiniz.


Nefes almayı giderek zorlaştırıyorsanız, doktorunuzla konuşun. Doktorunuz sizi inceleyecek ve bu belirtiye neden olabilecek diğer koşulları da dışlayacaktır. IPF, pulmoner hipertansiyon, kalp hastalığı ve uyku bozuklukları gibi diğer sağlık durumlarıyla ortaya çıkabilir.

Doktorunuz nefes darlığınızı yönetmek için size çeşitli seçenekler hakkında tavsiyelerde bulunabilir. Bunlar:

  • inhaler, steroidler veya opioidler gibi ilaçlar almak
  • oksijen tedavisi kullanarak
  • solunum tekniklerini uygulamak
  • pulmoner rehabilitasyona gitmek
  • avuçiçi fan kullanma
  • nabız oksimetresi ile oksijen seviyenizi ölçme

Öksürük

IPF'li kişilerin yaklaşık yüzde 80'i bir noktada kronik öksürük gelişir. Öksürük hayatınızı birçok yönden etkileyebilir. Sosyal olaylardan ya da işlerden kaçınabilirsiniz çünkü konuşmak ya da yürümek öksürüğü tetikleyebilir ve sizi nefessiz bırakabilir. Ağrılı da olabilir.

Obstrüktif uyku apnesi, gastroözofageal reflü hastalığı (GERD), alerjiler veya post-nazal damla gibi öksürüğü tetikleyen altta yatan bir durum olabilir. IPF için öksürüğü daha da kötüleştiren ilaçlar da alabilirsiniz.


IPF'den kronik öksürük, öksürüğü gidermek için reçetesiz satılan ilaçlara cevap vermesi olası değildir. Ancak öksürüğü hafifletmenin başka yolları da vardır:

  • Su veya sıcak çay için.
  • GERD, alerji veya post-nazal damla gibi öksürüğü tetikleyebilecek durumlar için ilaçlar alın
  • Steroidler, opioidler, talidomid veya sodyum kromoglikat gibi ilaçların kullanımı hakkında doktorunuzla konuşun. Bununla birlikte, bu ilaçların yan etkileri şiddetli olabilir. Doktorunuz kesinlikle gerekli olmadıkça reçete yazması konusunda dikkatli olabilir.

yorgunluk

Durumunuz ilerledikçe kendinizi daha yorgun hissedebilirsiniz. Yorgunluk, nefes darlığı, öksürük veya halsizlik gibi birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilir.

Bu semptomun üstesinden gelmek karmaşık olabilir. Yorgunluğa katkıda bulunan faktörlerin de yorgun olduğunuzda ortadan kaldırılması zordur.

IPF ile birlikte sahip olabileceğiniz diğer durumlar yorgunluğa katkıda bulunabilir. Örnekler arasında depresyon, kalp rahatsızlığı veya obstrüktif uyku apnesi bulunur. Doktorunuz yorgunluğunuzu tedavi etmenize yardımcı olması için sizi bu koşullardan biri veya daha fazlası için test edebilir.


Enerji seviyenizi artırmak ve yorgunlukla mücadele etmek için şunları yapabilirsiniz:

  • oksijen tedavisi kullan
  • aktif kalın (sizin için en uygun egzersizler hakkında doktorunuzla konuşun)
  • pulmoner rehabilitasyon programına katılmak
  • ihtiyacınız olduğunda dinlenin
  • kepekli tahıllar, meyve ve sebzeler ve yağsız proteinler gibi sağlıklı yiyecekler yiyin
  • evinizin içindeki ve dışındaki görevler için yardım isteyin

Gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH)

GERD, IPF'li 10 kişiden 9'unu etkiler. Midenizdeki asit özofagusunuzu geri getirdiğinde ortaya çıkar.

GÖRH öksürük ve gastrointestinal problemler gibi semptomlara neden olabilir. Ayrıca göğüs ağrınız, boğazınızda ve göğsünüzde yanma hissi ve yutma güçlüğü olabilir.

Doktorunuz GERD'yi kontrol etmeye yardımcı olmak için ilaç reçete edebilir veya reçetesiz tedaviler önerebilir.

Yüksek asidik gıdalar gibi belirtilerinizi tetikleyen gıdalardan da kaçınmak isteyebilirsiniz. Buna domates, kızarmış yiyecekler, çikolata ve soğan dahildir.

Alkol veya kafein içeren içecekler de GÖRH semptomlarınızı şiddetlendirebilir.

Diğer gastrointestinal semptomlar

IPF'nizi yönetmek için aldığınız ilaçlardan gastrointestinal (GI) problemlerle karşılaşabilirsiniz. Yaygın GI semptomları arasında bulantı, iştahsızlık ve ishal bulunur.

Bu semptomları hafifletmek için sindirim sisteminizi çeşitli şekillerde sakinleştirebilirsiniz:

  • GI sıkıntısından kaçınmak için ilaçlarınızı ne zaman almanız gerektiğini doktorunuza sorun.
  • Gün boyunca küçük öğünler yemeyi deneyin. Sık sık aç değilseniz, yemek yerken yemeğinizdeki kalorileri toplayın.
  • İştahınızı canlandırmak için yemeden önce yürüyüşe çıkın.
  • Diyetinizi yumuşak tutun ve bulantı veya ishaliniz varsa lifli yiyeceklerden kaçının.

Doktorunuz sindirim sisteminizin normal çalışmasına yardımcı olmak için yeni bir ilaç önerebilir veya dozajınızı düşürebilir.

Ruh sağlığı koşulları

IPF tanısının zihinsel sağlığınız üzerinde hemen veya gecikmeli bir etkisi olabilir. Durum iyileştirilemediğinden ve semptomlar zamanla kötüleştiğinden, duygusal olarak zor olabilir.

IPF'li kişilerde yaygın olarak görülen iki zihinsel sağlık durumu depresyon ve anksiyeteyi içerir. Depresyon ve anksiyete, nefes darlığı ve öksürük gibi semptomları da kötüleştirebilir.

Doktorunuz teşhisten hemen sonra sizi depresyon ve endişe için taramalıdır. Endişeli veya depresif hissetmeye başlarsanız, mümkün olan en kısa sürede yardım alın. Doktorunuz sizi bu durumları teşhis edip tedavi edebilecek bir akıl sağlığı uzmanına yönlendirebilir.

IPF'de stresi hafifletmenin ve depresyon veya anksiyeteyi azaltmanın bazı yolları şunlardır:

  • Depresyon veya anksiyeteyi tedavi edebilecek ilaçlar hakkında tıbbi ekibinizle konuşun.
  • Pulmoner rehabilitasyon kliniğinde uzmanları görün.
  • Bilişsel davranışçı terapi için bir akıl sağlığı uzmanıyla düzenli randevular alın.
  • IPF'li insanlar için destek gruplarına katılın.
  • Durumunuzu ve duygularınızı aileniz ve arkadaşlarınızla tartışın.
  • Meditasyon ve farkındalık gibi rahatlama yöntemleri uygulayın.

Paket servisi

IPF, sadece akciğerlerinizi etkilemeyen çeşitli semptomlara yol açabilir. Her zaman yeni veya kötüleşen belirtiler hakkında doktorunuzla konuşun. Öksürme ve nefes alma zorluklarını hafifletebilecek ve IPF'nizi daha iyi yönetmenize yardımcı olabilecek ilaçlar veya yaşam tarzı değişiklikleri bulmanıza yardımcı olabilirler.

Size Önerilir

Lipid Bozukluğu: Yüksek Kan Kolesterolü ve Trigliseritler Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Lipid Bozukluğu: Yüksek Kan Kolesterolü ve Trigliseritler Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Doktorunuz bir lipit bozukluğunuz olduğunu öylüyora, bu, yükek yoğunluklu düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) koleterolünüz ve triglieritler veya her ikii de denilen ...
Yeni Doğan Horlamam Neden?

Yeni Doğan Horlamam Neden?

Yenidoğanlar, özellikle uyurken, genellikle gürültülü nefe alırlar. Bu nefe alma horlama gibi gelebilir ve hatta horlama olabilir! Çoğu durumda, bu eler tehlikeli bir şey...