İdrar Kaçırmayla İlgili Sık Sorulan Sorular

İçerik

• 1. İdrar kaçırma sadece kadınlarda olur.
• 2. İnkontinansı olan herkes her zaman egzersiz yapmak zorunda kalacaktır.
• 3. İdrar kaçırmanın tedavisi yoktur.
• 4. İdrar kaçırma her zaman hamilelikte olur.
• 5. Stres inkontinansı kötüleştirir.
• 6. İdrar kaçırmanın tek çözümü ameliyattır.
• 7. İdrarını tutamayan erkek seks sırasında idrara çıkabilir.
• 8. İdrar kaçırma, sadece çişin her zaman tutulmasının mümkün olmadığı durumlardır.
• 9. İlaçlar idrar kaçırmaya neden olabilir.
• 10. Sadece normal doğum idrar kaçırmaya neden olur.
• 11. İnkontinansı olanlar sıvı içmekten kaçınmalıdır.
• 12. Düşük mesane ve inkontinans aynıdır.

İdrar kaçırma erkekleri ve kadınları etkileyebilen istem dışı idrar kaybıdır ve her yaş grubuna ulaşabilmesine rağmen daha çok hamilelik ve menopozda görülür.

İnkontinansın ana semptomu idrar kaybıdır. Genellikle olan şey, mesanesinde az miktarda idrar olmasına rağmen kişinin artık çişini tutamaması, külotunu veya iç çamaşırını ıslatamamasıdır.

Aşağıda inkontinans ile ilgili en sık sorulan soruları cevaplıyoruz.

1. İdrar kaçırma sadece kadınlarda olur.

Efsane. Erkekler ve hatta çocuklar etkilenebilir. Erkekler prostatta değişiklikler olduğunda veya çıkarıldıktan sonra en çok etkilenirken, çocuklar duygusal problemlerden, stresten veya mesaneyi kontrol eden sinirlerdeki ciddi değişikliklerden daha fazla etkilenir.

2. İnkontinansı olan herkes her zaman egzersiz yapmak zorunda kalacaktır.

Hakikat. Çoğu zaman kişi idrarı tutmakta, fizik tedavi gerektirmekte, ilaç kullanmakta veya ameliyat olmakta güçlük çekse, sonuçları korumanın bir yolu olarak, kegel egzersizleri yaparak pelvik taban kaslarının güçlenmesini sağlamak gerekecektir. en az haftada bir kez. Aşağıdaki videodan en iyi alıştırmaları nasıl yapacağınızı öğrenin:

3. İdrar kaçırmanın tedavisi yoktur.

Efsane. Fizyoterapi, erkeklerde, kadınlarda veya çocuklarda idrar kaybını% 70'den fazla iyileştirebilen veya en azından iyileştirebilen biofeedback ve elektrostimülasyon gibi egzersizlere ve cihazlara sahiptir. Ancak ek olarak, çareler vardır ve ameliyat bir tedavi şekli olarak gösterilebilir, ancak her durumda fizik tedavi gereklidir. İşemeyi kontrol etmek için tüm tedavi seçeneklerine göz atın.

Ek olarak, tedavi sırasında, kokuyu nötralize ederek küçük ila orta miktarda idrarı emebilen özel inkontinans iç çamaşırı giyebilirsiniz. Bu iç çamaşırlar ped yerine mükemmel bir seçenektir.

4. İdrar kaçırma her zaman hamilelikte olur.

Efsane. Hiç gebe kalmamış genç kadınlar da idrarı kontrol etmekte zorluk çekebilirler, ancak en yaygın olanının bu bozukluğun geç gebelik, doğum sonrası veya menopozda ortaya çıkması olduğu doğrudur.

5. Stres inkontinansı kötüleştirir.

Hakikat. Stresli durumlar idrarı kontrol etmeyi zorlaştırabilir, bu nedenle inkontinansı olan kişi sadece idrar yapma dürtüsünü beklememek yerine sıvı içtikten 20 dakika sonra ve her 3 saatte bir idrara çıkmayı unutmamalıdır.

6. İdrar kaçırmanın tek çözümü ameliyattır.

Efsane. Vakaların% 50'den fazlasında idrar kaçırma semptomları ameliyattan 5 yıl sonra geri dönüyor, bu ameliyat öncesi ve sonrası fizik tedavi yapılması gerektiğini gösteriyor ve ayrıca haftada en az bir kez egzersizlerin sürdürülmesi önemlidir. sonsuza kadar. İdrar kaçırma ameliyatının ne zaman ve nasıl yapıldığını öğrenin.

7. İdrarını tutamayan erkek seks sırasında idrara çıkabilir.

Hakikat. Cinsel ilişki sırasında erkek idrarı kontrol edemeyebilir ve sonunda çiftte rahatsızlık yaratarak idrarını yapabilir. Bunun olma riskini azaltmak için, yakın temastan önce idrara çıkmanız önerilir.

8. İdrar kaçırma, sadece çişin her zaman tutulmasının mümkün olmadığı durumlardır.

Efsane. İnkontinansın farklı derecelerde şiddeti vardır, ancak tuvalete gitmek için çok sıkı olduğunda çişin tutamaması, zaten pelvik taban kaslarını kasılmada bir zorluk olduğunu gösterir. Bu nedenle, külot veya iç çamaşırınızda günde 1 veya 2 kez küçük idrar damlası olsa bile, bu zaten kegel egzersizlerinin yapılması gerektiğini gösterir.

9. İlaçlar idrar kaçırmaya neden olabilir.

Hakikat. Furosemide, Hydrochlorothiazide ve Spironolactone gibi diüretikler, idrar üretimini artırdıkları için inkontinansı şiddetlendirebilir. Bunun olmasını önlemek için her 2 saatte bir tuvalete gidip işemek önemlidir. İdrar kaçırmaya neden olabilecek bazı çarelerin adlarını kontrol edin.

10. Sadece normal doğum idrar kaçırmaya neden olur.

Efsane. Hem normal doğum hem de sezaryenle doğum idrar kaçırmaya neden olabilir, ancak 1'den fazla normal doğum yapmış kadınlarda uterus prolapsusu daha sık görülür. Doğum sonrası idrar kaçırma, doğumun başlatılması gereken durumlarda, bebeğin doğması çok uzun sürdüğünde veya 4 kg'ın üzerinde olduğunda, idrarı kontrol eden kaslar istemsiz idrar kaybı ile daha gevşek hale geldiği için ortaya çıkabilir.

11. İnkontinansı olanlar sıvı içmekten kaçınmalıdır.

Hakikat. Sıvıları içmeyi bırakmak gerekli değildir, ancak gereken miktar kontrol edilmelidir ve ek olarak, örneğin her 3 saatte bir veya en az 20 dakika 1 bardak su içtikten sonra tuvalete işemek için gitmek önemlidir. . Beslenme uzmanı Tatiana Zanin'in hazırladığı bu videoda yiyeceklerle ilgili daha fazla ipucu görün:

12. Düşük mesane ve inkontinans aynıdır.

Hakikat. Popüler olarak idrar kaçırma için bilinen terim 'düşük mesane'dir çünkü mesaneyi tutan kaslar daha zayıftır ve bu da mesaneyi normalden daha düşük yapar. Bununla birlikte, mesane düşüklüğü uterus sarkması ile aynı şey değildir; bu, uterusu vajinaya çok yakın hatta dışarıda görebildiğiniz zamandır. Her durumda inkontinans vardır ve kontrolü fizyoterapi, ilaç ve ameliyatla daha uzun sürer.