Cilt Bakımımı Özelleştirmeye Yardımcı Olması İçin Evde DNA Testi Yaptım

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Bilginin güç olduğuna tamamen inanıyorum, bu yüzden cildiniz hakkında fikir veren yeni bir evde DNA testi olduğunu duyduğumda, her şey hazırdı.

Önerme: HomeDNA Cilt Bakımı (25 $; cvs.com artı 79 $ laboratuvar ücreti), size daha eksiksiz bir cilt sağlamak için çeşitli endişelerle (kollajen kalitesi, cilt hassasiyeti, güneş koruması vb.) ilişkili yedi kategoride 28 genetik belirteci ölçer. cildinizin ve neye ihtiyacı olduğunun anlaşılması. Sonuçlara dayalı olarak, her kategoride topikal içerikler, sindirilebilir takviyeler ve profesyonel tedaviler için kişiselleştirilmiş öneriler alırsınız. Kulağa değerli geliyor, değil mi? (İlgili: Diyet ve Egzersizi Unutun- Fit Geniniz Var mı?)

Yale Tıp Fakültesi'nde klinik dermatoloji profesörü olan Mona Gohara, "Bir organ olarak cildiniz hakkında ne kadar çok şey bilirseniz, o kadar iyi durumda olursunuz" diyor. Tek dezavantajı? “Bazen geleceği değiştiremezsiniz” diyor. "Kremler genellikle genetikle savaşmak için gerekli olan tersine çevirme gücüne sahip değildir."

Bir dakikalığına temel bilgilere geri dönelim. Cildinizin nasıl yaşlandığı söz konusu olduğunda, iki tür faktör rol oynar: Sigara içmek veya güneş kremi sürmek gibi yaşam tarzı faktörlerini içeren dışsal faktörler (lütfen güneş kremi sürdüğünü söyle!) ve içsel, yani genetik yapınız. İlkini kontrol edebilirsin, ikincisini yapamazsın. Ve Dr. Gohara'nın görüşüne göre, en iyi cilt bakım rejimi bile annenizin size verdiklerini değiştiremez. Yine de, bunun gibi bir DNA testi yoluyla genetiğiniz hakkında daha fazla bilgi edinerek, yalnızca yaşlanmayla ilgili değil, aynı zamanda genel cilt sağlığıyla ilgili olarak cildinize en iyi nasıl bakacağınız konusunda değerli bilgiler edinebilirsiniz.

Dr. Gohara, bunun özellikle cilt kanseri açısından önemli olduğunu belirtiyor. "Bazıları cilt sağlığının tüyler ürpertici olduğunu düşünse de, cilt kanseri Amerika Birleşik Devletleri'nde bir numaralı malignitedir" diyor. "Cildi güneşten korunma veya antioksidanlardan yoksun olan biri daha yüksek risk altında olabilir ve bunu bilmek, güneş koruyucu oyununuzu hızlandırmanız gerektiğini anlamanıza yardımcı olabilir." (BTW, gerçekten ne sıklıkla cilt muayenesi yaptırmanız gerektiğini biliyor musunuz?)

Mesele şu ki, cildiniz hakkında ne kadar çok şey bilirseniz o kadar iyi. Ama testin kendisine geri dönelim. Tüm süreç (şirketin web sitesinde bir hesap oluşturmayı da içeriyordu) en fazla iki dakikamı aldı. Kit, pamuklu çubuklar ve ön ödemeli bir zarf ile birlikte gelir; tek yaptığınız yanaklarınızın içini silmek, sürüntüleri zarfın içine sokmak ve her şeyi laboratuvara geri göndermek. Hızlı ve acısız tanımı. Birkaç hafta sonra sonuçlarımın hazır olduğuna dair bir e-posta aldım. (İlgili: Evde Tıbbi Testler Size Yardımcı Olur mu, Size Zarar Veriyor mu?)

11 sayfalık test raporu kısa ve anlaşılırdı. Esasen, yedi kategorideki genetik belirteçlerin her biri için, genetik profilinizi ideal olmayan, standart veya optimal olarak sıralar. İnce çizgiler ve kırışıklıklar, kirlilik duyarlılığı, kolajen oluşumu, cilt antioksidanları ve pigmentasyon için standart/optimal olarak geldim. Cilt hassasiyeti kategorisinde ideal olmayan olarak sıraladım, bu da cildim olduğu için mükemmel bir anlam ifade ediyor. Süper hassas ve her türlü kızarıklığa, reaksiyona ve benzerlerine eğilimlidir. Kolajen lif oluşumum ve kolajen değer kaybım da ideal değildi. (İlgili: Cildinizdeki Kollajeni Korumaya Başlamak Neden Asla Erken Değildir)

Raporum ayrıca, Dr. Gohara'nın belirli bir cilt bakım rejimini düzenlerken akılda tutmanın iyi olduğunu söylediği bu alanları özellikle desteklemek için nelerin kullanılması ve yapılması gerektiği konusunda yararlı önerilerle geldi. "Tıpkı herkesin egzersiz yapması ve dengeli beslenmesi gerektiği gibi, herkes güneş kremi ve antioksidan serum kullanmalı" diyor. "Yine de, bir DNA testinin sonuçları kişisel nüansları belirlemeye yardımcı olabilir. Örneğin, kirlilik duyarlılığı sizin için bir sorunsa, özellikle buna karşı koruma sağlayan bileşenlere sahip bir serum kullanmaya değer." Benim durumumda, sert kimyasal eksfolyantlardan kaçınmayı (hassas cildimi şiddetlendirmemek için) ve retinoid kullanımımı artırmayı (kollajen sorunlarına yardımcı olmak için) önerdi.

Günün sonunda, testi yatırıma tamamen değer buldum ve cildi hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyen herkese tavsiye ederim. Cildiniz hakkında ne kadar bilgi sahibi olduğunuzu *düşünseniz de* ​​daha derine inmek gerçekten sadece iyi bir şey olabilir. Bilmiyorsan, şimdi biliyorsun.

Şunun için inceleyin: