Daha Hızlı Boşalma: Seks veya Mastürbasyon Sırasında Denenecek 16 Şey

İçerik

• Başlayalım
• Önceden neler yapabilirsiniz?
• Kegels Uygulaması
• Yalnız oyununu kes
• Uyuşturucu veya alkolden uzak durun
• Zamanı geldiğinde kafanın oyunda olduğundan emin ol
• Farklı bir konum deneyin
• Farklı bir hareket veya tempo deneyin
• Farklı alanları teşvik edin
• Prostatınızla oynayın
• Tamamen yeni bir şey deneyin
• Bir doktora veya başka bir sağlık uzmanına ne zaman gidilir?

Başlayalım

İster bir şipşak havasında olun, ister sadece hızınızı artırmak isteyin, bu ipuçları ve teknikler O'nuzu akıllara durgunluk veren bir sürüm için hızlandırmanıza yardımcı olabilir.

Yalnız veya bir ortakla giderken işleri nasıl ısıtacağınız aşağıda açıklanmıştır.

Önceden neler yapabilirsiniz?

Daha hızlı inmek istiyorsanız, işler sıcak ve ağır aşamaya girmeden önce biraz iş yapmanız gerekir.

Bu teknikler ve stratejiler, cinsel ilişki veya mastürbasyonun daha yoğun olmasına yardımcı olabilir, böylece sonuçta daha az çaba harcar.

Kegels Uygulaması

Kegeller genellikle cisgender kadınlarla ve vajinaya sahip diğer insanlarla ilişkilendirilse de, herkes pubokoksitius (PC) kaslarında biraz tonlamadan yararlanabilir.

PC kaslarınızı oluşturmak daha hızlı gelmenize ve genel doruk kalitenizi artırmanıza yardımcı olabilir.

Temel bir Kegel egzersizi, pelvik bölgenizdeki kasları kasılmanızı ve gevşetmenizi gerektirir.

Başka bir deyişle, kendinizi işemek veya gaz bırakmaktan kaçınmak istediğinizde sıktığınız kasları tutmalı ve bırakmalısınız.

Bu kasları belirlediğinizde, 5 ila 10 saniye boyunca kasılmaları gerekir. 5 saniye bırakın, sonra tekrar sözleşme yapın.

Bunu arka arkaya 8 ila 10 kez yapın. Bu bir seti tamamlar. En iyi sonuçlar için günde üç ila dört set yapın.

Yalnız oyununu kes

Mastürbasyon ne sevdiğini bilmek için harika bir yoldur.

Bazı insanlar, partner seks öncesi mastürbasyon yapmanın çok hızlı bir şekilde doruğa ulaşmanızı önlemeye yardımcı olabileceğine inansa da, diğerleri tam tersini yaşayabilir.

Bazı insanlar için, günün erken saatlerinde boşalma, cinsel dürtülerini kontrol eden hormonları yavaşlatabilir.

Bu, genel libido'nuzu azaltabilir ve sizi orgazma götürme süresini artırabilir.

Yalnız oyunu tamamen kesmek zorunda değilsiniz. Sadece bir partnerle samimi olmayı planladığınız günlerde kendinizi sınırlayın.

Orgazm arasındaki bu gecikme ve tekrar inme beklentisi daha hızlı tırmanmanıza yardımcı olabilir.

Uyuşturucu veya alkolden uzak durun

Uyuşturucu veya alkolün etkisi altındayken dik kalmak veya dik kalmak zor olabilir. Ayrıca, tipik duyum aralığınızı tam olarak deneyimleyemediğinizi de görebilirsiniz.

Başka bir deyişle, vücudunuz cinsel uyarana istendiği gibi yanıt vermeyebilir.

Bu, daha hızlı bir şekilde, normalde yaptığınız kadar hızlı bir şekilde doruğa ulaşmayı zorlaştırabilir.

Zamanı geldiğinde kafanın oyunda olduğundan emin ol

Kafanızda çok fazla cinsel tatmin var - omuzlarınızın üstünde.

Bu beden üstü zihin meselesinde, zihninizi temizleyerek ve eldeki duruma odaklanarak kendinizin daha hızlı gelmesine yardımcı olabilirsiniz.

Stres, kaygı ve yorgunluk, o anda meşgul olduğunuzu hissetmenizi engelleyebilir.

Bu, doruğunuzu yavaşlatabilir ve gelmesini zorlaştırabilir.

Kendinizi dikkatinizin dağılmış veya başka bir şekilde ayrılmış durumda bulursanız, kasıtlı nefes almanız faydalı olabilir.

Bu, istenmeyen düşünceleri salıvermenize ve dikkatinizi yeniden odaklamanıza yardımcı olabilir. Derin nefes alma aynı zamanda dolaşımınızı da artırabilir ve muhtemelen daha fazla duyuma yol açabilir.

Farklı bir konum deneyin

Her seferinde aynı şeyi yaparsanız - solo oyun veya partner cinsiyette - monotonluğu oldukça sıkıcı bulabilirsiniz.

Bu, duyum eksikliği ve gecikmiş orgazm anlamına gelebilir.

Mastürbasyon yapmak istiyorsanız, ayakta durmayı veya yatakta uzanmayı yeni bir şey lehine atlayın.

Örneğin, mastürbasyon yaparken dört ayak üzerine basabilir ve kalçalarınızı itebilirsiniz. Ayrıca bir tezgaha yaslanmayı veya bir sandalyede oturmayı da deneyebilirsiniz.

Eğer cinsel ilişkiye girme pozisyonunuz misyoner ise, öngörülemez olun ve birkaç yeni fikir sunun.

Ters cowgirl veya köpek stili yeni bir his ve heyecan verici olay dönüşleri sunabilir.

Farklı bir hareket veya tempo deneyin

Tam gazla çalışmaya alışkınsanız, yolculuğunuzun sonuna gelmeden çok önce yıpranabilirsiniz. Yavaşlayın ve anın tadını çıkarın. Artan hisler aslında orgazmınıza daha hızlı yardımcı olabilir.

Aynı şekilde, hareketlerinizde biraz daha yavaş olma eğilimindeyseniz, bina gerginliğini ve hissini korumak için hızınızı değiştirin.

Bu solo oyun veya anal, vajinal veya oral seks için çalışır.

Farklı bir hareket veya tempo kullanmak, işleri sizin ve eşiniz için ilginç tutmaya yardımcı olabilir.

Farklı alanları teşvik edin

Yalnızca kemerin altındakilere odaklanırsanız, tüm bir fırsat oyun alanını kaçırırsınız.

İnsan vücudu erojen bölgelerle veya hassas olan ve çok fazla duygusal tatmin sağlayan alanlarla kaplıdır.

Mastürbasyon yaparken bu alanları kendiniz de kullanabilirsiniz. Bacaklarınıza, meme uçlarınıza, iç uyluklarınıza ve alt karnınıza masaj yapmak için kendi ellerinizi kullanın.

Bir eliniz penis üzerinde çalışırken, diğerini kullanarak testislerinize veya perine, anüs ve skrotum arasındaki bölgeye masaj yapın.

Ortak oyunu ile, isterseniz penisinize odaklanabilirsiniz, ancak kulaklarınız, ayaklarınız veya popo gibi yeni alanlara girmeyi deneyin.

Daha fazla ilgi için, eşiniz bu erojen bölgelerde çalışırken kendinizle oynayabilirsiniz.

Prostatınızla oynayın

Prostat bazen “erkek G noktası” olarak adlandırılır.

Prostatın uyarılması, seks veya mastürbasyon sırasında daha hızlı inmenize yardımcı olabilir. Sadece nasıl yapılacağını bilmelisin.

Siz veya eşiniz anüsünüzün dışını ve perine çevresini hafifçe ovalayarak başlamalısınız.

Sızma konusunda rahatsanız, anüsünüzün içine de masaj yapmak için parmağınızı kullanabilirsiniz.

Parmağınızı takmadan önce biraz yağ eklediğinizden emin olun. Bu rahatsızlığı önlemeye yardımcı olabilir.

Hareket daha rahat hissettikçe, gelene kadar hızınızı artırabilirsiniz.

Elinizi kullanmak istemiyorsanız veya parmağınızla prostata ulaşmakta zorluk çekiyorsanız, seks oyuncakları harika bir seçenektir. Hız ve penetrasyonu seçmenize izin verir ve bazı durumlarda parmağınızın yapabileceğinden daha heyecan verici bir deneyim sunar.

Tamamen yeni bir şey deneyin

Nasıl yeni pozisyonlar ve hareketler denemek daha hızlı gelmenize yardımcı olabilir gibi, yeni cinsel aktivite türlerini denemek de daha hızlı bir şekilde doruğa ulaşmanıza yardımcı olabilir.

Cinsel aktiviteyi eğlenceli bir deney olarak düşünün. Her seferinde aynı olmak zorunda değildir ve olmamalıdır.

Henüz yapmadıysanız, şunları yapabilirsiniz:

• Her ikiniz için de cinsel gerilim oluşturmak için eşinize kirli metinler gönderin.
• Bir sahne ve rol oyunu seçin, birbirinizin başka türlü yapamayacağınız karışıklıkları ve fantezileri harekete geçirmesine izin verin.
• Biraz gürültü yap. Seksi sesler, size ve eşinize her ikisinin de etkinliğe katılmanızı sağlamaya yardımcı olur. Bu uyarılmayı artırabilir ve daha hızlı gelmenize yardımcı olabilir.
• Farklı hisler yaşamak için yeni pozisyonlar denemek için oyuncaklar getirin.
• Ne hissettiğinizi ifade etmek için kirli konuşmayı kullanın. Bir şeyin ne kadar iyi olduğunu duymak size veya partnerinize daha hızlı ulaşmanıza yardımcı olabilir.

Bir doktora veya başka bir sağlık uzmanına ne zaman gidilir?

Zaman zaman durgun bir libido yaşamak nadir değildir.

Ancak, ereksiyonun sürdürülmesini zor buluyor veya başka türlü boşalma yapamıyorsanız, bir doktordan randevu alın.

Siz ve sağlayıcınız, altta yatan nedeni teşhis etmek için birlikte çalışabilirsiniz. Sağlayıcınız ayrıca cinsel işlev bozukluğunu hafifletmek için ilaç veya diğer tedavileri önerebilir.