Bu COVID-19 Aşı Oluşturucusu, Dünyayı Kurtarmadığında Kendi Kendine Bakımını Nasıl Uygular?

İçerik

• COVID-19 Aşısı Oluşturma Yolculuğu
• Kaosun İçinde Öz Bakımımı Nasıl Buldum?
• İleriye bakmak
• Şunun için inceleyin:

Genç bir kızken bitkilere ve hayvanlara her zaman hayrandım. Şeylere neyin hayat verdiğine, anatomilerine ve etrafımızdaki her şeyin arkasındaki genel bilime karşı yoğun bir merakım vardı.

Ancak o zamanlar, kızların bu tür şeylerle ilgilenmesi tuhaf görülüyordu. Aslında lise fen derslerimde tek kız olduğum zamanlar oldu. Öğretmenler ve diğer öğrenciler sık ​​sık bana gerçekten bu konuları incelemek istedi. Ama bu yorumlar beni asla aşamadı. Bir şey olursa, beni sevdiğim şeyi yapmaya devam etmeye teşvik ettiler - ve sonunda doktoramı aldılar. moleküler genetikte. (İlgili: Neden ABD Umutsuzca Daha Fazla Siyah Kadın Doktora İhtiyaç Duyuyor)

Mezuniyetin ardından, California Üniversitesi'nde doktora sonrası eğitimimi tamamlamak için San Diego'ya taşındım (bugün 20 yıl sonra hala buradayım). Doktora sonrası çalışmalarımı bitirdikten sonra aşı geliştirmeye odaklanmaya başladım ve sonunda INOVIO Pharmaceuticals'da giriş seviyesi bir bilim insanı olarak bir pozisyonu kabul ettim. 14 yılı hızlı ileri sardım ve şimdi şirkette araştırma ve geliştirmeden sorumlu kıdemli başkan yardımcısıyım.

INOVIO'da geçirdiğim süre boyunca, özellikle Ebola, Zika ve HIV gibi ortaya çıkan ölümcül bulaşıcı hastalıklar için bir dizi aşının uygulanmasını geliştirdim ve iyileştirdim. Ekibim ve ben, kliniğe Lassa ateşi (Batı Afrika'nın bazı bölgelerinde endemik olan, hayvan kaynaklı, potansiyel olarak yaşamı tehdit eden bir viral hastalık) için bir aşı getiren ilk kişilerdik ve bir aşının geliştirilmesinde ilerlemeye yardımcı olduk. Orta Doğu solunum sendromuna (MERS) neden olan ve 2012'de yaklaşık 2.500 kişiyi enfekte eden ve yaklaşık 900 kişiyi öldüren koronavirüs türü MERS-CoV. (İlgili: Yeni COVID-19 Suşları Neden Daha Hızlı Yayılıyor?)

Bu virüslerin bizi zekasıyla alt etme yeteneğine her zaman hayran olmuşumdur. Çıplak göz bile onları göremez, ancak çok fazla yıkıma ve acıya neden olabilirler. Benim için bu hastalıkları ortadan kaldırmak en büyük ve en ödüllendirici zorluktur. Bu, insan ıstırabını sona erdirmek için benim küçük katkım.

Bu hastalıkları ortadan kaldırmak en büyük ve en ödüllendirici zorluktur. Bu, insan ıstırabını sona erdirmek için benim küçük katkım.

Kate Broderick, doktora

Bu hastalıkların, çoğu dünyanın gelişmekte olan bölgelerinde bulunan topluluklar üzerinde çok yıkıcı etkileri vardır. İlk bilim insanı olduğumdan beri, Benim görevim bu hastalıklara, özellikle de toplumları orantısız şekilde etkileyen hastalıklara bir son vermekti.

COVID-19 Aşısı Oluşturma Yolculuğu

COVID-19'u ilk duyduğumda 31 Aralık 2019'da mutfağımda durup bir fincan çay içtiğimi her zaman hatırlayacağım. Bunun INOVIO'daki ekibimin en kısa sürede ele alınmasına yardımcı olabileceği bir şey olduğunu hemen anladım.

Daha önce, herhangi bir virüsün genetik dizilimini girebilecek ve onun için bir aşı tasarımı oluşturabilecek bir makine yaratma üzerinde çalışmıştık. Yetkililerden ihtiyacımız olan bir virüsle ilgili genetik verileri aldığımızda, o virüs için üç saat gibi kısa bir sürede tam olarak geliştirilmiş bir aşı tasarımı (esas olarak aşı için bir plandır) üretebiliriz.

Çoğu aşı, vücudunuza zayıflamış bir virüs veya bakteri enjekte ederek çalışır. Bu alır zaman — çoğu durumda yıllar. Ancak bizimki gibi DNA temelli aşılar, bir bağışıklık tepkisini uyarmaya yardımcı olmak için virüsün kendi genetik kodunun bir kısmını kullanır. (Bu nedenle, alışılmadık derecede hızlı yaratma süreci.)

Tabii ki, bazı durumlarda, hatta alabilir daha fazla genetik dizilimi parçalama zamanı. Ancak COVID ile Çinli araştırmacılar rekor sürede genetik sıralama verilerini yayınlayabildiler, yani benim ekibim - ve dünyadaki diğerleri - mümkün olduğunca çabuk aşı adayları oluşturmaya başlayabilir.

Ben ve ekibim için bu an, COVID gibi bir virüse karşı savaşmamıza yardımcı olabilecek teknoloji yaratmak için harcadığımız kan, ter, gözyaşı ve yılların doruk noktasıydı.

Normal şartlar altında, bir sonraki eylem planı, aşıyı sıralı bir onay sürecinden geçirmek olacaktır - tipik olarak bizim sahip olmadığımız bir zaman (genellikle yıllar) gerektiren bir süreç. Bunu başaracak olsaydık, yorulmadan çalışmamız gerekecekti. Ve biz de tam olarak bunu yaptık.

Yorucu bir süreçti. Ekibim ve ben aşımızı klinik deneme aşamasına geçirmek için laboratuvarda günde 17 saatten fazla zaman harcadık. Mola verdiysek, uyumak ve yemek yemekti. Yorulduğumuzu söylemek yetersiz kalır, ancak rahatsızlığın geçici olduğunu ve hedefimizin bizden çok daha büyük olduğunu biliyorduk. Bizi devam ettiren buydu.

Bu 83 gün boyunca devam etti, ardından makinemiz aşı tasarımını yarattı ve biz bunu ilk hastamızı tedavi etmek için kullandık ki bu çok büyük bir başarıydı.

Şimdiye kadar, aşımız klinik denemelerin I. Aşamasını tamamladı ve şu anda testin 2. Aşamasında. Bu yıl içerisinde 3. Aşamaya geçmeyi umuyoruz. İşte o zaman aşımızın COVID'e karşı koruma sağlayıp sağlamadığını ve ne ölçüde koruduğunu gerçekten öğreneceğiz. (İlgili: COVID-19 Aşısının Yan Etkileri Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey)

Kaosun İçinde Öz Bakımımı Nasıl Buldum?

Herhangi bir anda tabağımda ne kadar çok şey olsa da (bilim adamı olmanın yanı sıra iki çocuk annesiyim!), fiziksel ve zihinsel sağlığıma dikkat etmek için biraz zaman ayırmaya özen gösteriyorum. INOVIO dünyanın her yerinden insanlarla çalıştığı için günüm genellikle oldukça erken başlar - tam olarak sabah 4'te. Birkaç saat çalıştıktan sonra, çocukları uyandırmadan ve kargaşa başlamadan önce kendimi toparlamak ve merkezlemek için 20-30 dakika Adriene ile Yoga yapıyorum. (İlgili: Bilmeniz Gereken COVID-19'un Potansiyel Ruh Sağlığı Etkileri)

Yaşlandıkça, kendinize bakmazsanız, benimki gibi yoğun bir programı sürdürmenin sürdürülebilir olmadığını fark ettim. Yogaya ek olarak, bu yıl açık havada bir aşk geliştirdim, bu yüzden iki kurtarma köpeğimle sık sık uzun yürüyüşlere çıkıyorum. Bazen düşük yoğunluklu kardiyo için egzersiz bisikletimdeki bir seansta bile sıkarım. (İlgili: Açık Hava Egzersizlerinin Zihinsel ve Fiziksel Sağlığa Faydaları)

Evde, kocam ve ben her şeyi sıfırdan pişirmeye çalışıyoruz. Biz vejeteryanız, bu yüzden günlük olarak vücudumuza organik, besin açısından zengin gıdalar koymaya çalışıyoruz. (İlgili: Bir Ay Boyunca Vejetaryen Olmaktan Öğrendiğim En Şaşırtıcı Dersler)

İleriye bakmak

Bu geçen yıl zorlu olduğu kadar, inanılmaz derecede de ödüllendirici oldu. Pandemi başladığından beri yaptığımız tüm sosyal yardımlarla, insanların böyle bir çabayı sürdüren bir kadını görmenin ne kadar ilham verici olduğunu paylaştığını size söyleyemem. İnsanları, özellikle de kadınları ve farklı geçmişlere sahip bireyleri, bilime giden bir yol izlemeleri için etkileyebildiğim için çok onurlu ve gururlu hissettim. (İlgili: Bu Mikrobiyolog, Alanındaki Siyah Bilim Adamlarını Tanımak İçin Bir Hareketi Ateşledi)

Ne yazık ki, STEM hala erkek egemen bir kariyer yolu. 2021'de bile STEM profesyonellerinin sadece yüzde 27'si kadın. Bence doğru yönde ilerliyoruz, ancak ilerleme yavaş. Umarım kızım üniversiteye gidene kadar bu yolu seçerse STEM'de daha güçlü bir kadın temsili olur. Biz bu alana aitiz.

Tüm sağlık çalışanlarına, ön saflardaki çalışanlara ve ebeveynlere, öz bakım tavsiyem şudur: Kendinize bakmadıkça, ihtiyacınız olan şeyi elinizden gelenin en iyisini yapamazsınız. Kadınlar olarak, çoğu zaman her şeyi ve herkesi kendimizin önüne koyarız ki bu takdire şayan olabilir, ancak bu bizim pahasına olur.

Kadınlar olarak, çoğu zaman her şeyi ve herkesi kendimizden önde tutuyoruz, bu takdire şayan olabilir, ancak bu kendimiz pahasına olur.

Kate broderick, doktora

Tabii ki, kişisel bakım herkes için farklı görünüyor. Ancak zihinsel sağlığınızı kontrol altında tutmak için her gün bu 30 dakikalık huzuru – egzersiz, açık hava zamanı, meditasyon veya uzun bir sıcak banyo şeklinde olsun – başarı için çok önemlidir.

Şunun için inceleyin: