ClassPass Korkunç Bir Ayrılıktan Kurtulmama Nasıl Yardımcı Oldu?

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Uzun süreli partnerimle ilişkimizi bitireli 42 gün oldu. Şu anda, gözlerimin altında yerde tuzlu bir su birikintisi oluşuyor. Acı inanılmaz; Kırık benliğimin her yerinde hissedebiliyorum. Sonra konuşur.

"Dinlen," diyor ve ağrı kesiliyor. "15 saniyen var ve sonra tekrar gidiyoruz."

Hoparlör, Hell's Kitchen'daki bir stüdyoda ince, sakallı bir fitness eğitmenidir. Altımda biriken su birikintisi gözyaşı değil; bu ter. TRX 30/30 adlı bir sınıfın dörtte üçünü bitirdim ve bu, insanları çeşitli egzersiz sınıflarını denemeye teşvik etmek için tasarlanmış popüler fitness üyelik programı ClassPass aracılığıyla katıldığım üçüncü sınıf. Ter vücudumdan aşağı damlarken, bir lanet ve bir kutsama diyorum. Bir an için Beardy McFit'ten nefret ediyorum, ancak hem ona hem de yeni fitness rejimim-a.k.a. için minnettarım. ayrılık kurtarma aracım.

Uzun süreli bir ilişkinin sona ermesini deneyimleyen herkesin bildiği gibi, bu biraz yeniden doğmak gibidir. Dönüp dolaşarak değil, "tepeler canlıdır" tarzında değil - daha çok gerçek bir doğum gibi. Sıcak, rahat bir yerden, sert açık havaya, yabancı seslerin ve yüzlerin saldırısına uğramış gibi hissedebilirsiniz.

MS dört hafta (Dissolution'dan sonra), bir dizi başa çıkma mekanizmasını çoktan tüketmiştim: Yeni Adele albümünü dinlemiştim, tıkınırcasına izlemiştim. Jessica Jonesve akşam yemeği için kurabiye yedim. Ama New York Maratonu'nu koştuktan sonraki gün meydana gelen ayrılığımdan beri, yapmadığım tek öz bakım eylemi çalışmaktı.

Hayatımın yeni, açık ufku tarafından güçlenmiş hissetmek, onun engin potansiyelini kucaklamak istemiştim. Gerçekte olsa da, boşluk hissettim. Bazıları bu nedenle tanışma sitelerine yöneliyor, ancak yeni birini bulmakla ilgilenmiyordum. Kendimin güçlü, bağımsız versiyonunu - bir ilişkiyi yürütmeye çalışırken ve başarısız olurken izini kaybettiğim ben - arayışım tarafından yönlendirildim.

Yakın zamanda kendi A.D. dönemine katlanmış ve beni dönüştürmeye kararlı olan bir ClassPass adananı olan arkadaşım Anna'ya girin. Telefonundaki uygulamada gezinirken seçeneklerin çokluğu beni cezbetti: kuvvet antrenmanı, oryantal dans...uzun kılıç? ClassPass'in son single için en belirgin nimeti, ister yeni ücretsiz hafta içi akşamları için önceden plan yapıyor olun, ister Pazar-öğleden sonra blues'un son dakikasını düzeltmeye çalışıyor olun, yapı sunmasıdır. Aynı zamanda hesap verebilirliği teşvik eder; Bir derse kayıt olduğunuzda ya gitmeniz ya da ücret ödemeniz gerekir.

Yapı ve egzersiz kendi başlarına önemli olan yüzeysel faydalar olsa da, ClassPass'e girmem beklenmedik içgörülere ulaşmama da yardımcı oldu - bunlardan ilki şimdiye odaklanmanın gücüydü. Kalbi kırıkların geceleri en yalnız olduğunu duydum. Ama benim için sabahlar en zorudur. Şafak söken her gün, gelecekle ilgili bir avuç hatıra ve endişeyle göğsüme batıyor. Bu sabah hissiyatından kaçarak kendimi yatağımdan kaldırıp Kundalini yoga sınıfına doğru çektim ve burada hoş bir gerçeği keşfettim: Köpek gibi nefes nefeseyken çok değerli küçük şeyler zihninizi doldurabilir.

Her sınıf, eldeki göreve sabırlı bir şekilde odaklanmayı gerektiriyordu ve bu odaklanmanın yan ürünü, şimdiki zamanda neredeyse ruhsal bir zihin ve beden birliğiydi. İlişki anıları sonradan aklıma gelebilir ama hip hop dans dersim sırasında tek bir amacım ve tek bir hedefim vardı: O ganimeti bırak. [Hikayenin tamamı için Rafineri29'a gidin!]

Rafineri29'dan daha fazlası:

Ömür Boyu Bir Pizza Aşkı Ve Babamı Kaybetmek Üzerine

Spor Salonunu Sevmeyi Nasıl Öğrendim

Bu Spor Salonu Zincirinin Bu Önemli Konuyu Ele Alması GEREKİYOR

Şunun için inceleyin: