Yazar: Judy Howell
Yaratılış Tarihi: 2 Temmuz 2021
Güncelleme Tarihi: 1 Temmuz 2024
Anonim
13 Problems Only Highly Sensitive People Will Understand
Video: 13 Problems Only Highly Sensitive People Will Understand

İçerik

genel bakış

Kişilik özellikleriniz çevrenizdeki dünyayla nasıl etkileşime gireceğinizi ve ona nasıl tepki vereceğinizi belirler. Onlar hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak, hem sosyal hem de profesyonel olarak kendinizi en rahat hissettiğiniz yeri öğrenmenize yardımcı olabilir.

İçe dönüklük ve dışa dönüklük fikri ilk olarak 1900'lerin başında İsviçreli psikiyatrist Carl G. Jung'dan geldi. Bazı insanlara dış dünya tarafından enerji verildiğine (dışa dönükler), diğerlerine iç dünya tarafından enerji verildiğine (içe dönükler) inanıyordu.

Dışa dönüklük, insanların etrafında olmaktan enerji çeken kişidir. Dışarıda olmayı, sosyal etkinliklere katılmayı ve başkalarıyla etkileşime girmeyi severler. Dışa dönük bir ifadeye “kişi” denilebilir.

İçine kapanık, enerjiyi sessiz yansımadan çeken kişidir. Yalnız ya da yakın hissettikleri bir ya da iki kişiyle vakit geçirmekten mutlular. Genellikle, bir grup sosyal ortamda bulunduktan sonra yeniden şarj etmek için “yalnız zaman” a ihtiyaç duyarlar.

İç içe geçmişler bazen utangaç veya antisosyal olmakla suçlanırlar, ancak bunlar aslında içe dönük özellikler değildir. İçine kapanık olarak tanımlayan biri insanların tadını çıkarabilir, ancak küçük dozlarda etkileşimi tercih eder. Ve genellikle daha derin ve daha anlamlı konuşmaları tercih eden küçük konuşma hayranları değiller.


Nörobilimciler, dışa dönüklerin dış stimülasyona içe dönük olanlardan daha olumlu tepki verebileceğine inanmaktadır, çünkü beyinleri bu durumlarda daha fazla dopamin (beyninizde ödül ve zevk duygularına neden olan kimyasal) salmaktadır.

Bu kişilik türlerinin bir spektrumda olduğu düşünülmektedir. Bu, birisinin nadiren bir tarafa veya diğerine tamamen uyduğu ancak aralarında bir yere düştüğü anlamına gelir. Dışa dönük tarafa daha yakın veya içe dönük tarafa daha yakın olabilirsiniz.

Bu açıklamalardan herhangi birinin oldukça uygun olduğunu hissetmiyorsanız, bir ambiyans olabilirsiniz.

Ortamlar ortada. Duruma bağlı olarak dışa dönük veya içe dönük davranışlara daha fazla eğilebilirler.

Ambiyans olabileceğinizi gösteren işaretler

İşte bir ambiyans olabileceğinizin beş işareti.

1. İyi bir dinleyici ve iletişimcisiniz

Dışa dönükler daha çok konuşmayı tercih eder ve içe dönükler gözlemlemeyi ve dinlemeyi sever. Ancak ortam uzmanları ne zaman konuşacaklarını ve ne zaman dinleyeceklerini bilirler.


Bir ortam sahibi kısa bir kısa konuşma yaparak bir toplantı açabilir, ardından çalışanlara kendi zorlukları veya endişeleri hakkında konuşma şansı verebilir.

2. Davranışı düzenleme yeteneğine sahipsiniz

Kişiye veya duruma uyacak şekilde ayarlama yapmak doğal olarak ortam vericilerine geliyor gibi görünüyor.

Yabancılarla bir asansöre bindiğinizi düşünün. Bir dışa dönüklük küçük bir konuşma yapmaya başlayabilir, ancak bir içe dönüklük etkileşimi önlemek için kulakiçi kulaklık takabilir. Diğer sürücülerinize bağlı olarak her iki seçeneği de seçebilirsiniz.

3. Sosyal ortamlarda kendinizi rahat hissedersiniz, aynı zamanda yalnız zamanınıza değer verirsiniz

Ambiverts, bir kalabalığın içinde veya evde sakin bir akşamın tadını çıkarırken öğelerinde gibi hissedebilirler.

Bir arkadaşınızın bir akşam yemeği için son dakika daveti ile aradığını varsayalım. Bir dışa dönük tereddüt etmeden büyük olasılıkla kabul eder ve bir içe dönüklük kalmayı destekleyecektir. Ambünsel muhtemelen bu gezinin artılarını ve eksilerini dikkate alacaktır. Her iki şekilde de gidebilirlerdi.


4. Empati size doğal olarak gelir

Ambiverts dinleyebilir ve bir kişinin nereden geldiğini anladıklarını gösterebilir.

Bir arkadaşınız bir sorun yaşıyorsa, dışa dönük bir ifade hemen bir çözüm sunmaya çalışabilir ve içe dönük bir ses dinlemek için harika olabilir. Bir ambiyans dinlemek ve düşünmek için düşünceli sorular sorabilir.

5. Denge sağlayabilirsiniz

Grup ayarları durumunda, ortamverenler sosyal dinamiğe çok ihtiyaç duyulan bir denge sağlayabilir.

Bir ortam değişkeni, garip bir sessizliğin kırılmasına yardımcı olan olabilir, böylece daha içe dönük olanların bir konuşma başlatmak için kendilerini rahat hissetmelerini sağlar.

Ambiyans olmanın faydaları

Ortamlar ortada yaşadığından, spektrumun her iki ucundaki özelliklerden yararlanma konusunda eşsiz bir yeteneğe sahiptirler. Etkileşimler söz konusu olduğunda taviz vermek daha kolay olabilir, çünkü çeşitli ortamlarda kendilerini rahat hissedebilirler.

İlişkiler

Bir ortam değişkeni, her iki kişilik tipinin olumlu yönlerini nasıl ele alacağını öğrenebilir. Örneğin, partinin hayatı olabilir, ilginç hikayeler anlatabilir ve bir izleyici kitlesine katılabilirsiniz, ancak dikkatlice dinleyebilir ve birinin güvenini kazanabilirsiniz.

Sonuç olarak, ortam vericileri daha derin bağlar geliştirebilir. Dışa dönük özellikler daha fazla insanla etkileşime geçmeye yol açabilirken, içe dönük özellikler yakın dostlukların beslenmesine yardımcı olabilir.

Yönetim stili

Hem dışa dönükler hem de içe dönükler iyi patronlar yapabilir, ancak genellikle bağlama ve yönlendirdikleri kişilere bağlıdır. Liderlerin farklı yönetim tarzları olduğu gibi, çalışanlar da kişilik özelliklerine göre yönetim tarzına farklı tepki verirler.

Harvard Business Review'da yayınlanan bir araştırmada, bir lider olarak dışa dönük veya içe kapanık olup olmadığını görmek için 57 mağazalı bir ABD pizza dağıtım zinciri incelendi. Araştırmacılar, her mağaza liderini, içe dönük / dışa dönük spektrumda gösterdikleri özelliklere göre derecelendirdiler.

Dışa dönük liderlerin pasif çalışanlara liderlik ettiklerinde daha yüksek karları olduğunu buldular, yani işçiler daha fazla yön ve talimatı tercih etti. Fakat çalışanlar proaktif olduklarında daha düşük karları vardı, yani işçiler kendileri daha fazla sorumluluk almayı tercih ettiler.

Proaktif işçiler içe dönük bir liderden daha fazla faydalanacaklardır. Çünkü içe kapanıkların dinleme ve başkalarının güçlü yanlarını tanımalarına yardımcı olmaları.

Yönetim ekipleri söz konusu olduğunda, ortamverenler nihai bir avantaja sahip olabilir. Çalışanlarının ihtiyaçlarına göre daha dışa dönük veya içe dönük nitelikler göstermeyi seçebilirler. Ortamlar gerektiğinde merkeze girmeyi rahat hissederler, ancak ne zaman geri adım atacaklarını ve dinleyeceklerini de bilirler.

Ambiyans olmanın dezavantajları

Ambiverts, içe dönüklük ve dışa dönüklük arasında hareket edebildikleri için daha esnek olarak kabul edilir. Duruma bağlı olarak, bu, ortamın üzerine fazladan yük bindirebilir. Dengeyi korumak iyi bir kalite olabilir, ancak yorucu da olabilir.

Bir ortam sahibi, barışı sosyal veya iş ortamında tutma konumunda da bulabilir. Kişilik spektrumunun içe dönük veya dışa dönük tarafına daha yakın olan insanlar, diğer tarafın nereden geldiğini anlamakta, boşluğu köprülemek için bir ortam akışına bakarak sorun yaşayabilirler.

Ambiyansların geliştiği kariyer

Genel olarak, ortamverenler, işbirliği ve bağımsız çalışma için harcanan zamanın dengesini içeren kariyerlerde gelişebilir. Çünkü hem içe dönük hem de dışa dönük özellikleri kullanmalarına izin veriyor. Bu kariyerlerde bir ambiyans mükemmel olabilir:

Satış

Satış personeli, bir müşterinin ihtiyaçlarını da düşünürken ikna edici olmalıdır. Ortamların konuşma ve dinleme arasında geçiş yapma konusunda doğal bir yeteneği vardır.

Psikolojik Bilimler dergisinde yapılan bir araştırma, ortam vericilerinin içe dönük veya dışa dönüklerden daha fazlasını satma olasılığının yüksek olduğunu buldu.

Proje Müdürü

Proje yöneticileri bir projenin sahipliğini alır ve üzerinde çalışan ekibe rehberlik eder. Hem yön verebilmeleri hem de takımlarındaki insanları dinleyebilmeleri gerekiyor.

Üretici

Yapımcılar, projenin organize olmasını ve yolda kalmasını sağlamak için radyo, televizyon, çevrimiçi medya ve filmdeki perde arkasında çalışırlar. Pozisyon, bir projeyi baştan sona taşımak için çeşitli farklı kişilik tipleriyle işbirliği yapmayı içerir.

İç mimar

İç mimarlar müşterilerini okumalı ve tasarım ilkelerine ve müşteri tercihlerine göre tavsiyelerde bulunmalıdır. Sunumlar üzerinde işbirliği yapmak için biraz zaman harcarlar.

Öğretmen

Farklı geçmişlere ve farklı kişilik türlerine sahip öğrencilere ulaşmak için öğretmenlerin esnek olması gerekir. Ayrıca bir kalabalığın önünde rahatça konuşabilmeleri ve öğrenciler ve velilerle birebir buluşmaları gerekir.

Götürmek

Kalabalığın içinde veya evde yalnız bir kitap okurken kendinizi eşit derecede tatmin eden biriyseniz, bir ambiyans olabilirsiniz.

Ambiverts'in birçok harika özelliği var. Çeşitli durumlarda esnek olabilirler, genellikle ne zaman konuşacaklarını ve ne zaman dinleyeceklerini bilirler. Bu beceriler, farklı sosyal etkileşimlerde gerçekten değerli olabilir.

Ancak, kişilik spektrumuna nerede düşerseniz gidin, davranış ve etkileşim şeklinizi analiz etmek için zaman ayırmak kişisel ve profesyonel ilişkilerinizi geliştirmede yardımcı olabilir.

Büyüleyici Yazılar

AS'li Birine Asla Söylememeniz Gereken 4 Şey

AS'li Birine Asla Söylememeniz Gereken 4 Şey

Ne var? Ankilozan pondilit (A) olanlar için bu oru çok aşina.A tam olarak nadir bir durum değildir. Yaklaşık 2.7 milyon Amerikalıyı etkileyen bir tür ekenel pondiloartrittir. Bir ç...
Akne Vulgaris Nasıl Görünüyor ve Nasıl Tedavi Edilir

Akne Vulgaris Nasıl Görünüyor ve Nasıl Tedavi Edilir

Bir noktada çoğumuzun ani bir ivilce veya iyah nokta formu, hatta bunların alevlenmei vardı. ivilce ve iyah nokta, tıbbi literatürün “akne vulgari” olarak adlandırdığı genel inflamatuar...