Haloterapi: nedir, ne için ve nasıl yapılır

İçerik

• Haloterapi ne için
• Nasıl yapılır
• Haloterapi vücutta nasıl çalışır?
• Haloterapi kontrendikasyonları

Haloterapi veya tuz tedavisi de bilindiği gibi bazı solunum yolu hastalıklarının tedavisini tamamlamak, semptomları azaltmak ve yaşam kalitesini artırmak için kullanılabilen bir alternatif tedavi türüdür. Ayrıca alerji gibi kronik sorunları gidermek için de kullanılır.

Haloterapi seansları, halojenatör adı verilen bir makinenin mikroskobik tuz partikülleri saldığı yapay odalar veya odalarda bulunan kuru ve çok ince tuzun solunması veya doğal olarak oluşmuş madenlerde tuzun zaten mevcut olmasıyla yapılır. çevre.

Haloterapi ne için

Haloterapi, aşağıdaki solunum yolu hastalıklarının tedavisini tamamlamaya ve semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur:

• Solunum yolu enfeksiyonları;
• Kronik bronşit;
• Alerjik rinit;
• Sinüzit;
• Astım.

Haloterapinin bir başka faydası da polen direnci, alerji ve sigaraya bağlı öksürük gibi kronik sorunların belirtilerinin azalmasıdır.

Ek olarak, haloterapinin akne ve sedef hastalığı gibi cilt hastalıklarının ve bazı depresyon vakalarının tedavisinde yardımcı olabileceğine dair raporlar var. Ancak, yapılan çalışmalar bu hastalıklara yararlı etkilerini kanıtlayamadığı için, bilimsel kanıt olmaksızın sadece kişisel rapor meselesidir.

Nasıl yapılır

Haloterapi seansları duvarların, tavanın ve zeminin tuzla kaplı olduğu bir oda veya odada yapılır. Bu ortamda, oturma, uzanma veya ayakta dururken en rahat hissettiği pozisyonda kalmayı seçebilen kişi tarafından algılanamayan tuz partiküllerini açığa çıkaran bir hava buharlaştırıcı içerir.

Bu seanslar uzman kliniklerde veya kaplıcalarda 1 saat süren ve arka arkaya 10 ila 25 gün süren ve bir bakım şekli olarak yılda 2 ila 3 kez tekrarlanan şekilde yapılır. Çocuklar için, sonuçları değerlendirmek için gün aşırı yapılması gereken 6 seans önerilir.

Haloterapi vücutta nasıl çalışır?

Solunum sistemine girdikten sonra, tuz hava yollarına su çeker ve bu da mukusu incelterek dışarı atılmasını veya vücudun emmesini kolaylaştırır. Bu nedenle, örneğin alerji durumlarında havanın geçişi kolaylaştırılarak rahatlama hissi yaratılır. Alerji için diğer doğal tedavi seçeneklerine göz atın.

Ayrıca antiinflamatuar ve antimikrobiyal özelliklerinden dolayı küçük hava yollarının iltihaplanmasını azaltır ve bağışıklık sisteminin düzenleyicisi olarak görev yapar. Bu nedenle, haloterapi astım ve kronik bronşit vakalarında bile çok etkili olduğu kanıtlanmıştır.

Haloterapi kontrendikasyonları

Bu terapi, kronik böbrek hastalığı, hipertansiyonu veya kalp hastalığı olan kişiler için endike değildir. Ayrıca haloterapi ile ilgilenen kişi herhangi bir kontrendike hastalık göstermese bile haloterapiye başlama kararı vermeden önce solunum yolu hastalıklarının tedavisinden sorumlu doktora başvurmanız önerilir.