Olimposlulardan Fit-Fit Püf Noktaları: Gretchen Bleiler

İçerik

• Şunun için inceleyin:

hava sanatçısı

GRETCHEN BLEILER, 28, SNOWBOARD

2006'da yarı finalde kazandığı gümüş madalyadan bu yana Gretchen, 2008 X Games'te altın madalya kazandı, Oakley için çevre dostu bir giyim markası tasarladı ve ciddi çapraz antrenmanlar yaptı: "Plajda koşuyorum, sörf yapıyorum ve bisiklete biniyorum. ," diyor. Başarılı olan kişi, podyumda bir sıra yükselmeye ve "Beni desteklemek için yaptıkları her şey için aileme, hayranlarıma ve koçlarıma bir şeyler geri vermeye" hazırdır.

BASINÇ ALTINDA SOĞUK KALMA HAKKINDA "Yarışmadan önce gergin hissetmek sorun değil çünkü bu, iyi olmayı umursadığınız anlamına gelir. Bunu kabul edin, bir nefes alın ve kendinize 'hazırım' deyin."

EN İYİ EĞİTİM İPUCU "Spor salonuna her gittiğinizde belirli bir hedefiniz olsun; bu şekilde antrenmanlarınızın yerleşik bir amacı olur."

OLAY O'NUN GÖRMEK GEREKİR "Hokey yıldızı Angela Ruggiero ve kayakçı Julia Mancuso ile arkadaşım, bu yüzden onların rekabetini izleyeceğim."

Devamını oku: 2010 Kış Olimpiyatları'ndan Fitness İpuçları

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero| Tanith Belbin| Julia Mancuso

Şunun için inceleyin: