Toplumsal Cinsiyet Hayal Kırıklığıyla Başa Çıkmak: Üzülmek Tamam

İçerik

• Yaygın mı?
• Neden oluyor?
• Kişisel tercihler
• Kültürel faktörler
• Toplumsal baskılar
• Bilinmeyen korkusu
• Ne yapabilirsin
• Konuşmak için güvenli bir kişi bulun
• Duygularınızı değerlendirin
• Duyguların üzerinde çalışmanıza izin verin
• Paket servisi

Ailesinin ve arkadaşlarının erkek bebeklerinin yaklaşan doğumunu neşelendirirken, mavi konfeti mutlu bir çiftin üzerine yağdığı bir Instagram yayını görme şansınız yüksektir.

Erken test ve cinsiyet gösterimi partileri aracılığıyla doğumdan önce bir bebeğin cinsiyetini bilme ve kutlama yeteneği birçok ebeveyne çok fazla heyecan ve mutluluk sundu.

Aynı zamanda, bu aynı faaliyetler, sonuçlar hayal edilen şey olmadığında üzüntü, hayal kırıklığı ve hatta depresyona yol açtı.

Sosyal medya sık sık tüm anne-babaların beklenen çocuklarının cinsiyeti ile heyecanlandığını gösterir, ancak mavi flamalar yere yüzerken gerçek her zaman sevinç gözyaşlarıyla eşleşmez.

Bebeğinizin cinsiyetinden hayal kırıklığı hissetmek uygun mudur? Bu şekilde hissediyorsanız hangi adımları atabilirsiniz? Siz veya bir arkadaşınız cinsiyette hayal kırıklığı yaşıyorsanız veya gelecekte olabileceğinden endişe duyuyorsanız, okumaya devam edin, çünkü bu sıkça konuşulmayan deneyime dair kepçe sahibiz.

Yaygın mı?

Bebeğinizin cinsiyeti ile daha az heyecanlandığınızı kabul etmek sosyal bir tabu gibi hissedebilir. Sonuçta, bebek sağlıklı olduğu sürece, önemli olan budur, değil mi?

Birçok kişi hayal kırıklığı duygularını kabul etmese de, inandığınızdan çok daha yaygın olan normal bir reaksiyon olabilir. (Bir Google araması sizi bu makaleye getirdiyse, yalnız değilsiniz!)

Cinsiyet hayal kırıklığı, gözyaşı, öfke ve hamilelikten kopuk hissetme gibi birçok şekilde olabilir. Birçok insan bebeklerinin cinsiyeti hakkında bir miktar hayal kırıklığı hissetmesine rağmen, bu duygularla ilişkili çok utanç olabilir.

“Doğru” şeyleri söylemek ve gerçekte nasıl hissettiğinizi gizlemek için baskı hissedebilirsiniz. Bebeğinizin cinsiyeti konusunda hayal kırıklığı hissetmenin yanlış olabileceği için gebe kalmaya çalışan, bir çocuğu kaybeden veya sağlık komplikasyonlarından muzdarip bir çocuğunuz varsa, bu özellikle doğrudur.

Hayal kırıklığınızdan suçlu olmak ve bu çocuğa ebeveynlik yapma veya onu sevme yeteneğinizi sorgulamak nadir değildir. Hatta pişmanlık hissedebilirsiniz. Bunların hiçbirinde yalnız değilsin!

Sadece doğum yapan kişi de cinsiyet hayal kırıklığı yaşayabilir. Ortaklar, büyükanne ve büyükbaba, geniş aile ve bakıcılar kendilerini olumlu duygulardan daha az hissedebilirler.

Yakın olduğunuz birini öğrendiğiniz andan itibaren bir çocuk için umut ve hayallerin olması normaldir ve bunların farklı bir gerçekliğe uyum sağlaması zaman alabilir.

Neden oluyor?

Bebeğinizin cinsiyeti hakkında hayal kırıklığına uğramanızın birçok nedeni vardır. Bunlar şunları içerebilir:

Kişisel tercihler

Belki de daima beyzbol oynayabileceğiniz veya kızınızın saçlarını örtebileceğiniz küçük bir çocuk hayal etmişsinizdir. Belki zaten küçük bir erkek ya da kız var ve her birine sahip olmayı hayal ediyorsun.

Sahip olmak istediğiniz çocuk sayısına ulaştıysanız, çocuk sahibi olduğunuzu ve yalnızca bir cinsiyetten çocuğunuz olacağını kabul etmek zor olabilir. Kişisel tercihinizin nedeni ne olursa olsun, yalnız değilsiniz.

Kültürel faktörler

Bazı kültürler bir cinsiyete diğerine daha fazla değer verir. Ayrıca, bazı kültürler sosyal olarak kabul edilebilir olan çocuk sayısını sınırlar. Bu, belirli bir cinsiyetten bir çocuk üretmek için ek baskı yaratabilir. Bunu kontrol etmemeniz bile bunu yapmamak bir başarısızlık gibi hissedebilir.

Toplumsal baskılar

Amerikan rüyasını yaşama arzusu (küçük bir kız ve oğlan da dahil olmak üzere 2.5 çocuk) kesinlikle belirli bir cinsiyetten bir çocuğa sahip olmak için baskıya neden olabilir.

Arkadaşlar ayrıca belirli bir cinsiyet istemek / beklemek için ebeveynlere baskı yapabilirler. Belki de tüm bayan arkadaşlarınız pembe fırfırlı kıyafetler için alışveriş yapıyor veya erkek arkadaşlarınız ilk önce doğmamış oğlunuzu tanıtmak için hangi sporu öneriyorlar. Çocuğunuzun farklı bir cinsiyet olacağını öğrendiğinizde size en yakın olanları hayal kırıklığına uğratıyormuş gibi hissedebilirsiniz.

Bilinmeyen korkusu

Karşı cinsten bir çocuk yetiştirmeyi düşünmek korkutucu olabilir. Belki de ortak hiçbir şeye sahip olmamaktan veya onların ihtiyaçları ile bağlantı kuramamaktan korkuyorsunuz.

Aynı cinsiyetten bir çocuğu yetiştirecek aynı cinsiyetten çiftler veya bekar ebeveynler için, aynı cinsiyetten ebeveyn rolü modeli olmayan bir çocuk yetiştirme korkusu da olabilir.

Ne yapabilirsin

Gelecekteki çocuğunuzun cinsiyeti ile hayal kırıklığına uğramış hissediyorsanız, bu duygulara hitap etmek önemlidir. Gizli tutmak zorunda olduğunuz bir şey gibi hissedebilir, ancak hayal kırıklığı devam ederse:

Konuşmak için güvenli bir kişi bulun

Eşinizle, özellikle de cinsiyet hayal kırıklığı yaşıyorlarsa, konuşmanın en kolay yolunu bulabilirsiniz. Alternatif olarak, tarafsız, duygusal olarak ayrılmış bir sondaj panosu almak için ilgisiz biriyle konuşmak en kolay yol olabilir.

Ayrıca bir ana destek grubuna katılmak ve diğer ebeveynlerle (birçoğu aynı şekilde hissediyor olabilirsiniz!) Konuşmak isteyebilirsiniz. Biriyle konuşmak, kendinizi nasıl hissettiğiniz konusunda yalnız olmadığınızı anlamanıza yardımcı olabilir.

Duygularınızı değerlendirin

Sağlıklı bir hayal kırıklığıyla mı uğraşıyorsunuz yoksa günlük yaşamınızı engelliyor mu?

En az bir çalışmanın cinsiyet hayal kırıklığını depresyonla ilişkilendirdiği göz önüne alındığında, hayal kırıklığının hayatınızı engellemediğinden ve gerekirse tıbbi yardım aradığınızdan emin olmak önemlidir.

Duyguların üzerinde çalışmanıza izin verin

Beklentilerin gerçeğe uymayacağını unutmayın.

Biyolojik cinsiyet her zaman belirli ilgi alanları veya yaşam deneyimleri ile uyumlu değildir. Küçük oğlunuz spordan nefret edebilir ve küçük kızınız bebeklere karşı kir bisikletlerini tercih edebilir. Her çocuk benzersizdir ve çocuğunuzla tanıştıktan sonra, farklı görünen bir aileyi hayal ettiğinizi hemen unutabilirsiniz.

Birçok insan için çocuğunuzun doğumu, hayal kırıklığı duygularını hafifletmeye yardımcı olacaktır. (Bu, çocuğunuzla tanıştıktan hemen sonra veya kısa bir süre sonra yenidoğanın günlük hayatınızın bir parçası haline gelmesinden kaynaklanabilir.)

Hayal kırıklığı duygularınızın bebeğinizle bağ kurmanızı engellediğini fark ederseniz, bir terapist veya danışmanla konuşmak yararlı olabilir. Duygularınızı işlemenize yardımcı olabilir ve bunun olduğunu fark edebilirler.

Paket servisi

Bugünün teknolojisiyle, bebeğinizin cinsiyetini doğmadan önce bilmek mümkündür. Bu, mükemmel adı seçmek, hayalinizdeki kreşinizi oluşturmak veya hamileliğin son aylarında geçmesi için biraz teşvik etmek için ekstra zaman sağlayabilir, ancak daha az olumlu duygular ile sonuçlanabilir.

Eğer cinsiyet hayal kırıklığı yaşıyorsanız, yalnız değilsiniz. Bir rüyayı kaybetmek ve yakında doğacak çocuğunuzda neşe bulmakla ilgili karmaşık duygular üzerinde çalışırken kendinize karşı nazik olmak önemlidir.

Bebeğinizle bağ kuramadığınızı düşünüyorsanız, kendinize işlenmesi için zaman verin ve danışmanlık isteyin. Gelecekteki aileniz başlangıçta planlanandan biraz farklı görünse de, sevinç ve sevginin hala bir parçası olamaması için hiçbir neden yok!