Bu 4 Yaşındaki Çocuk, İhtiyacınız Olan Tüm Egzersiz İlhamını Sağlıyor

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Prisais Townsend (@princess_p_freya_doll), Güney Kaliforniya'dan 4 yaşında bir çocuktur ve fitness ile ilgili her şeye heveslidir. Jimnastik öğrenmenin yanı sıra, antrenman dehası da spor salonunda bir canavar ve son zamanlarda arka arkaya 10 barfiks(!) yapma hedefine ulaştı. (PS İşte Sonunda Bir Pull-Up Nasıl Yapılır)

Prisais'in bu kadar doğal olması şaşırtıcı değil - babası eski bir Chicago Bears alıcısı, spor salonu Atumo CrossFit'in ortak sahibi ve Instagram'da bir fitness etkileyicisi olma yolunda ilerliyor.

Kısa süre önce kızının barfiksleri tek başına tamamladığı bir video paylaştı ve bağlılığını ne kadar sevdiğini yazdı. "Prenses P'nin kadınların güzel, akıllı, saygılı ve güçlü olabileceğine dair irade ve kararlılığı sonsuza kadar taşıması için dua ediyorum" dedi. (İlgili: 9 Yaşındaki Bu, Donanma SEAL'leri Tarafından Tasarlanan Bir Engel Kursunu Ezdi)

Ayrıca şınav, deadlift ve ağız kavgası yapmaktan hoşlanıyor. Ama belki de en ilham verici başarısı, önemli bir şey değilmiş gibi 20 inçlik bir kutu atlayışı yapabilmesidir. Bir göz at:

Prisais'in bir gün spor alanında kariyer sahibi olabileceğini görmek kolay olsa da babası spor salonunda geçirdiği zamanın eğlenceli olmasını istiyor. "Prisais'in spor salonunda baskı hissetmesini asla istemiyorum" dedi. Yahoo! Yaşam tarzı. "Bu onun için artık eğlenceli olmadığı an duracağız."

Bunun yerine, bunu güçlendirici bir deneyim haline getirmek istiyor. "Üç kızım var ve bir erkek kadar güçlü olabileceklerini bilmelerini istiyorum" diyor. "CrossFit bunu yapmanın bir yoludur."

Şunun için inceleyin: