Eski Victoria's Secret Meleği Erin Heatherton Resmen Tanıdığımız En Olumlu Bedene Sahip Kişidir

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Model Erin Heatherton'ın yüzünü Victoria's Secret podyumundan veya iç çamaşırı perakendecisinin yaşamdan büyük reklam panolarından muhtemelen tanıyorsunuzdur. 2013 yılında marka ile yaklaşık altı yıl çalıştıktan sonra yollarını ayırdılar. Daha sonra TIME ile 2016'da yaptığı bir röportajda, bunun nedenlerinden birini tartıştı: Kilo verme ve podyumda mükemmel görünme baskısı vücut imajını çarpıtıyor, onu "depresyonda" bırakıyor ve gerçek benliğini sorguluyor. (Kilo vermenin onları nasıl daha mutlu etmediği konusunda açık olan birçok ünlüden sadece biri.)

Heatherton'ı yakın zamanda bir NFL maçında yakaladık (o tam bir spor hayranı) ve ağzında ekşi bir tat bırakan şeyin VS ya da markayla olan deneyimi olmadığını vurguluyor; ortaya koyduğu mükemmel imajla kendi iç çatışmasıydı.

Kariyerini yeni bir yöne götürdüğü ortaya çıktı (NFL Kadın Giyim Koleksiyonunu temsil etmek de dahil olmak üzere, Lig ve Yetişkinler 2) sadece gerçekte kim olduğu ve kadınlar ve kızlar için nasıl bir örnek oluşturmak istediği konusunda netlik kazanmasına yardımcı oldu.

Sonuç: Vücudunuzu sevmenin gerçekten ne anlama geldiği hakkında paylaşacak çok bilgeliği var. Aşağıyı okuyun ve tüm #bodylove hislerine kendinizi hazırlayın.

1. "Kızların mükemmel olmanın hayatlarını mükemmel kılacağına dair bir yanılsamaları olduğunu düşünüyorum ve bu tamamen yalan. Çünkü orada bulundum ve bu beni daha mutlu etmedi."

Heatherton itiraf ediyor: Bir sürü takipçisi var ve nedenini tam olarak anlamıyor. Ancak bir dinleyici kitlesi olduğu için onlara tam olarak ne duymalarını istediğini ve ne olduğunu söyleyecektir. o duymaya ihtiyacı vardı: "[Mükemmel görünmek] senin gücüne güç katmıyor. Sana söylüyorum çünkü biliyorum. Sağlıklı ol ama insan ol" diyor. "Kimliğim farklı olmayı sevdiğim gerçeğinde. Herkes gibi olmak istemiyorum. Bu çok sıkıcı... farklılıklarına sahip çık, kendin ol." (Doğru yönde bir adım: modeller sivilce ile podyuma çıkıyor.)

2. "Güvenim öz saygıya dayanır. Vücuduma saygı duyarım ve kimse bunu benden alamaz."

Heatherton tam bir spor kızı olarak büyüdü: futbol oynamak, yüzmek, atletizm ve basketbol oynamak. Başarısını çılgın bir diyete ya da tamamen şansa bağlamaz; spor yoluyla bir takım oyuncusu tutumu ve saygın bir karakter oluşturmaya borçludur. "Basketbol sette olmak gibi bir şey" diyor. Her ikisinde de kazanmanız gerekenler: disiplin, sıkı çalışma, hedef odaklı olma ve ekip çalışması. (Ve o yapmak formda kalmak için çok çalışın: sadece diyet ve fitness ipuçlarına göz atın.)

Ayrıca Heatherton, kendini gösteriş için değil, performansı artırmanın bir yolu olarak sağlıklı beslenmek ve vücuduna bakmakla ilgilenmeye başladığını söylüyor. Bu ona, kendisine bir atlet olarak bakabileceği sağlam bir temel verdi. "Vücuduma olan aşkım spor ve performansla ve başarabileceğim harika şeyleri görmekle başladı" dedi. "Ve spor dünyasının sağlık, vücut ve nasıl görünmemiz gerektiği hakkında herkesten çok daha fazla şey bildiğini söyleyerek kayıtlara geçeceğim."

3. "BenHer şeyin ne kadar mükemmel göründüğü önemli değil... kimliğinizi, değerinizi veya içten gelen gerçek güzelliğinizi değiştirmez."

Heatherton, yaşamak için iyi görünmenin nasıl bir şey olduğu konusunda tam bir #gerçek konuşma yapıyor: "Bütün enerjimi ve zamanımı, sıcak görünen bu tek şeye harcıyorum. Ve bir noktada şöyle düşünüyorum: Aklımı doldurabilir ve hayran olduğum insanlara daha çok benzememi sağlayacak pek çok başka şeyle geçirdiğim zaman" diyor.

"Hissettiğim bu mükemmellik seviyesi tehlikeli. Senin karakterine bir şey katmıyor, diğer insanlarda hayran olduğum niteliklere bir şey katmıyor" diyor. Sağlığımıza önem vermeli, çok çalışmalı ve kendimize meydan okumalıyız, ancak bunu tüm kimliğiniz haline getirmeyin ve bunun için güveninizi ve bütünlüğünüzü feda etmeyin.”

4. "İnsanların size söyledikleri, kendiniz hakkında düşünmeniz gereken şeyler değildir."

Birçok modelde olduğu gibi, Heatherton'ın kariyerinde biri onun farklı görünmesini istediği anlar oldu: "Bu senin başına geldiğinde, bu durumdaki diğer insanların hikayelerini duymaktan çok daha zor... Yolda bir çatal vardı: Beni yıkacak mı, yoksa parlatacak mı?"

Ancak Heatherton, bu iç çatışmanın sadece kendisinin veya sektördeki insanların karşılaştığı bir şey olmadığını, tüm kadınların ve kızların yaşadığı bir şey olduğunu fark ettiğini söyledi. "Sektörüm çok geniş çapta tanıtılıyor ve pek çok genç kadın tarafından görüntüleniyor, genç kızları gerçekten koruyorum çünkü böyle bir şekilde bakmak asla radarımda değildi... bu mükemmellik seviyesinin tehlikeli olduğunu hissediyorum." (Mükemmelliği reddeden tek kişi o değil: Gigi Hadid'in Reebok ile yaptığı #PerfectNever kampanyasına bir göz atın.)

5. "Lkendine bak ve 'Çok güzelsin' de. Bunu senden kimse alamaz."

Heatherton'ın vücut sevgisi sporla başlasa da, bir yetişkin olarak her şey güçlü ve mutlu olmakla ilgili: "Bence kusurlarım güzel. Beni güldürüyorlar. Onlara kusur diyoruz ama ben olmayı seviyorum. Her zaman olacağımı bilmeyi seviyorum. kendimi kabul et" diyor. "Evet, gelişebilirim ama bana olan sevgi ve saygıyı asla kaybetmem." Henüz aşkı hissediyor musun?

Şunun için inceleyin: