Ayak Mısırlarını Tedavi Etmek ve Önlemek

İçerik

• Ayak mısırları nerede gelişir?
• Ayak nasırları neye benziyor?
• Ayak nasırına ne sebep olur?
• Ayak nasırlarını nasıl tedavi edebilirsiniz?
• Mısırı dosyala
• Hint yağı ve mısır pedleri uygulayın
• Tezgah üstü seçenekler
• Doktorunuzu ne zaman ziyaret etmelisiniz?
• Ayak nasırlarını nasıl önleyebilirsiniz?
• Uzun vadede ne bekleyebilirsiniz?

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Genel Bakış

Ayak nasırları, cildinizin sürtünme ve basınca verdiği tepkiden gelişen sertleşmiş cilt katmanlarıdır. Ayak parmaklarınızın uçlarında ve kenarlarında aşağıdaki semptomları yaşıyorsanız, ayak nasırlarınız olabilir:

• pürüzlü, sert, sararan topaklı veya engebeli cilt
• dokunmaya duyarlı cilt
• ayakkabı giyerken ağrı

Ayak nasırları güvenle tedavi edilebilir ve hatta ileride olanları bile önleyebilirsiniz. Mevcut mısırları nasıl yönetebileceğinize ve yenilerini geliştirme şansınızı en aza indirmeye ilişkin ipuçlarını öğrenmek için okumaya devam edin.

Ayak mısırları nerede gelişir?

Mısırlar ayağınızın üzerinde çeşitli yerlerde oluşabilir, örneğin:

• ayak tırnağı yatağınızın altında
• ayak parmaklarının arasında
• ayaklarının yanlarında
• ayaklarının dibinde

Ayak nasırları neye benziyor?

Ayak nasırına ne sebep olur?

Ayağınıza çok sıkı oturan ayakkabılardan ayak nasırları geliştirebilirsiniz. Uzun süre ayakta durursanız veya yürürseniz, vücudunuzun ağırlığı ve sürekli sürtünme de ayaklarınızın dibinde ağrılı nasırlara neden olabilir.

Ayak nasırlarını nasıl tedavi edebilirsiniz?

Bir mısırınız olduğundan eminseniz, onu evde yönetmek için bu yöntemlerden birini deneyebilirsiniz. Ayağınız için çok küçük olan ayakkabılardan ve diğer uyumsuz ayakkabılardan da kurtulmalısınız.

Mısırı dosyala

Mısırı çıkarmak mümkün olabilir. Şu adımları kullanın:

1. Ayaklarınızı Epsom tuzları içeren ılık bir banyoya daldırın.
2. Islattıktan sonra ayaklarınızı temiz bir havluyla kurulayın ve nemlendirici losyon veya kakao yağı ile nemlendirin.
3. Mısırınız yumuşayana kadar bu işleme günlük olarak devam edin.
4. Yumuşadıktan ve ağrısız olduktan sonra, nısırı süngertaşı ile nazikçe ovalamayı deneyin.
5. Mısır ayak parmaklarınızın arasındaysa, tırnak törpüsü olarak da bilinen bir zımpara tahtası kullanın.
6. Mısırınız yok olana kadar bu adımları tekrarlayın, bu birkaç hafta sürebilir.

Hint yağı ve mısır pedleri uygulayın

Mısırınızı törpülememeyi tercih ederseniz, başka yöntemler de vardır. Ayaklarınızı yukarıda açıklandığı gibi günlük olarak ıslatabilir ve ardından aşağıdaki adımları uygulayabilirsiniz:

1. Ayaklarınızı hafifçe kurulayın ve hint yağı uygulayın. Bu, yerel eczanenizden satın alabileceğiniz bitkisel bazlı bir yağdır.
2. Mısırınızı hint yağı ile nemlendirdikten sonra eczanenizde bulabileceğiniz özel bir mısır pedi ile koruyun. Mısır pedleri, mısırın iyileşebilmesi için bölgedeki baskıyı hafifletmeye yardımcı olur.
3. Uyguladıktan sonra, hint yağı leke bırakabileceği için çok sıkı olmayan ve umursamadığınız çorapları giydiğinizden emin olun. Mısırın iyileşmesi birkaç hafta alabilir.

Tezgah üstü seçenekler

Nasırlarınızdan kurtulmak için daha hızlı bir yöntemi tercih ediyorsanız, reçetesiz satılan seçenekler de mevcuttur ve güvenli ve etkili kabul edilir. Eczanenizin ayak bakım reyonunda salisilik asit içeren mısır pedleri satın alabilir ve mısırlarınıza uygulayabilirsiniz. Verilen talimatları izleyerek, mısırlarınızın iki hafta kadar kısa bir sürede kaybolduğunu görebilirsiniz.

Doktorunuzu ne zaman ziyaret etmelisiniz?

Evde tedaviler işe yaramazsa doktorunuza görünün. Doktorunuz sizi bir ayak hastalıkları uzmanına sevk edebilir. Ayak hastalıkları uzmanı, ayak koşullarında uzmanlaşmış bir doktordur. Mısırı tedavi etmek için sertleşmiş derinin katmanlarını sıyırabilir, tıraş edebilir veya kesebilirler. Bu, mısırınızın çıkarılmasına yardımcı olacaktır. Mısırınızın büyüklüğüne bağlı olarak birkaç randevu alabilir.

Ayak nasırlarını nasıl önleyebilirsiniz?

Nasırların oluşmasını veya geri dönmesini önlemenin en iyi yolu, ayaklarınıza tam olarak uyan rahat ayakkabılar giydiğinizden emin olmaktır. Ayak parmaklarınız içlerinde kolayca hareket edebilmelidir. Ayakkabı kırıyorsanız, ayak parmaklarınızın üzerine kalın çoraplar giyin. Ayrıca ayak parmaklarınızın üstlerini ve ayaklarınızın yanlarını nasır oluşumuna meyilli olan nefes alabilen bandajlarla kapatabilirsiniz. Son olarak, uzun ayak tırnaklarınızın anormal bir pozisyonda olmasına neden olabileceği için ayak tırnaklarınızı kesik tutun.

Uzun vadede ne bekleyebilirsiniz?

Mısırlar bir gecede kaybolmaz, ancak tedaviyle iki hafta gibi kısa bir süre içinde görünümlerinin azaldığını görebilirsiniz. Tamamen kaybolmaları bir ay veya daha uzun sürebilir. Düzenli olarak mısır geliştiriyorsanız, daha destekleyici, rahat ayakkabılar arayın. Ayaklar zamanla boyutu değişebilir ve ayakkabı boyutları farklı üreticiler arasında değişebilir. Daha büyük bir bedene geçmeniz veya daha geniş ayaklar için yapılmış ayakkabılar satın almanız gerekebilir. Bir ayakkabı mağazası görevlisi, ayaklarınızı ölçebilmeli ve uygun ayakkabılar bulmanıza yardımcı olmalıdır.