100 Kalori Yaktıran Hızlı Ev Egzersizleri: My Trainer Fitness

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Bizim gibiyseniz, hemen hemen her şeyi taahhüt etmeden önce yatırım getirisinin ne olacağını bilmeniz gerekir. Bu pahalı (ve kesinlikle muhteşem) ayakkabıları haklı çıkarmak için bu sezon yeterince kokteyl partisi var mı? En sevdiğiniz tarifte beyaz pirinç yerine kinoa kullanmak için şehrin diğer tarafındaki bakkala gitmeye değer mi? Bu 45 dakikalık egzersiz DVD'si, iş ve akşam yemeği arasındaki kısa sürede yapmaya değer mi (üstünü değiştirmeyi ve duş almayı unutmayın - daha da artar!)? Bu yüzden, My Trainer Fitness'ın 100 kalorilik antrenmanlarının ardındaki fikre aşık olduk. Her antrenmanı düzgün bir şekilde yaparsanız, 20 dakikadan daha kısa sürede 100 kalori yakarsınız ve size yoğunluğu nasıl artıracağınızı söylerler ve kalori daha fazla zaman eklemeden yakar.

My Trainer Fitness 100 Kalori Antrenmanlarının her seti ile, 20 dakikadan daha az süren 6 ev egzersizi elde edersiniz ve farklı vücut bölgelerine odaklanarak farklı günlerde merkez, üst ve alt vücudunuzu hedeflemenizi sağlar. Her ev egzersizi için çok az fitness ekipmanı gereklidir ve uygun donanıma sahip değilseniz kullanılabilecek günlük ev eşyaları için öneriler verilir. Her antrenmanın sonunda, yaklaşık 12 dakika süren ve zıplama, atlama veya merdiven koşma gibi basit görevleri içeren 100 kalorilik bonus bir meydan okuma vardır. Zamanınız, alanınız veya nakit paranız olmadığında, 6 ev antrenmanının tümü sadece 12 $ - My Trainer Fitness 100 Kalorili Egzersizler harika bir seçenektir. Yatırım getirisi için bu nasıl?

Şunun için inceleyin: