Elektrikli Diş Fırçası veya Manuel Diş Fırçası Kullanmak Daha mı İyi?

İçerik

• Elektrikli veya manuel diş fırçası
• Elektrikli diş fırçasının faydaları
• Plak çıkarmada daha etkilidir
• Sınırlı hareket kabiliyetine sahip kişiler için daha kolay
• Yerleşik zamanlayıcılar
• Daha az israfa neden olabilir
• Fırçalarken odak noktanızı geliştirebilir
• Ortodontik aletleri olan kişilerde ağız sağlığını iyileştirebilir
• Çocuklar için eğlenceli
• Diş etleri için güvenlidir
• Elektrikli diş fırçası eksileri
• Manuel diş fırçasının faydaları
• Erişilebilir
• Uygun fiyatlı
• Manuel diş fırçası eksileri
• Yeni yürümeye başlayan çocuklar ve küçük çocuklar için
• İpucu:
  
• Diş fırçanızı ne zaman değiştirmelisiniz
• İpucu:
  
• Dişlerinizi nasıl fırçalarsınız
• İpucu:
  
• Götürmek

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Elektrikli veya manuel diş fırçası

Dişlerinizi fırçalamak, iyi ağız bakımı ve korunmanın temelidir. Amerikan Diş Hekimleri Birliği'ne (ADA) göre, hem elektrikli hem de manuel diş fırçaları, çürümeye ve hastalığa neden olan ağız plağını gidermede etkilidir.

Elektrikli ve manuel diş fırçalarının her birinin kendi faydaları vardır. ADA, elektrikli veya manuel her diş fırçasına güvenli ve etkili olduğu kanıtlanmış bir Kabul Mührü koyar. Artıları ve eksileri ve hangisinin sizin için en iyisi olabileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Elektrikli diş fırçasının faydaları

Elektrikli diş fırçası kılları, dişlerinizden ve diş etlerinizden plak birikmesini gidermenize yardımcı olmak için titreşir veya döner. Titreşim, diş fırçanızı dişlerinizin üzerinde her hareket ettirdiğinizde daha fazla mikro harekete izin verir.

Plak çıkarmada daha etkilidir

Çalışmaların gözden geçirilmesi, genel olarak, elektrikli diş fırçalarının manuel diş fırçalarına göre daha fazla plak ve diş eti iltihabını azalttığını gösterdi. Üç aylık kullanımın ardından plak yüzde 21 ve diş eti iltihabı yüzde 11 azaldı. Salınımlı (dönen) diş fırçaları, titreşimli diş fırçalarından daha iyi çalışıyor gibi görünüyor.

Sınırlı hareket kabiliyetine sahip kişiler için daha kolay

Elektrikli diş fırçaları işin çoğunu sizin için yapar. Aşağıdakilere sahip kişiler gibi, sınırlı hareket kabiliyetine sahip herkes için yararlı olabilir:

• karpal tünel
• artrit
• gelişimsel yetersizlikler

Yerleşik zamanlayıcılar

Elektrikli diş fırçasına yerleştirilmiş bir zamanlayıcı, dişlerinizden ve diş etlerinizden plağı yeterince çıkarmak için dişlerinizi yeterince uzun fırçalamanıza yardımcı olabilir.

Daha az israfa neden olabilir

Yeni bir diş fırçası zamanı geldiğinde, çoğu durumda yalnızca elektrikli bir diş fırçası başlığını değiştirmeniz gerekir, bu nedenle tam manuel bir diş fırçasını atmaktan daha az israf olabilir.

Bununla birlikte, tek kullanımlık bir elektrikli diş fırçası kullanıyorsanız, bunu yapma zamanı geldiğinde tamamen değiştirmeniz gerekecektir.

Fırçalarken odak noktanızı geliştirebilir

En azından insanların elektrikli diş fırçası kullanarak dişlerini fırçalarken daha odaklandıklarını keşfetti. Bu, insanların genel diş fırçalama deneyimini iyileştirdi ve dişlerinizi daha iyi temizlemenizi potansiyel olarak iyileştirebilir.

Ortodontik aletleri olan kişilerde ağız sağlığını iyileştirebilir

Elektrikli diş fırçalarının özellikle diş telleri gibi ortodontik cihazları olan kişiler için faydalı olduğunu, çünkü fırçalamayı kolaylaştırdığını buldu.

Zaten ağız sağlığı iyi olan cihazlara sahip kişilerde, elektrikli diş fırçası kullansalar da kullanmasalar da plak seviyeleri hemen hemen aynıydı. Ancak ortodontik tedavi görürken ağzınızı temizlemekte zorlanıyorsanız, elektrikli diş fırçası ağız sağlığınızı iyileştirebilir.

Çocuklar için eğlenceli

Tüm çocuklar dişlerini fırçalamakla ilgilenmez. Elektrikli diş fırçası çocuğunuz için daha ilgi çekici ise, iyi bir ağız temizliği gerçekleştirmeye ve sağlıklı alışkanlıklar edinmeye yardımcı olabilir.

Diş etleri için güvenlidir

Doğru kullanıldığında, elektrikli bir diş fırçası diş etlerinize veya diş minesine zarar vermemeli, bunun yerine genel ağız sağlığını geliştirmelidir.

Elektrikli diş fırçası eksileri

Elektrikli diş fırçaları manuel olanlardan daha pahalıdır. Fiyatlar fırça başına 15 ila 250 dolar arasında değişiyor. Yeni yedek fırça başlıkları genellikle katları halinde gelir ve maliyeti 10 ile 45 $ arasındadır. Tamamen tek kullanımlık elektrikli diş fırçalarının maliyeti 5-8 $ artı pil maliyetidir.

Doğru yedek fırça başlıklarını bulmak her zaman kolay veya kullanışlı olmayabilir, çünkü tüm mağazalar bunları taşımayabilir ve yerel mağazalarınız doğru markaya sahip olmayabilir. Bunları çevrimiçi olarak satın alabilirsiniz, ancak bu herkes için uygun değildir ve hemen yeni bir kafaya ihtiyacınız varsa harika bir seçenek değildir. Bir yıl veya daha uzun süre dayanacak kadar stok yapabilir ve elinizde bulundurabilirsiniz, ancak bu, peşin maliyeti artırır.

Yaşlılar arasında, elektrikli diş fırçaları, manuel diş fırçalarına göre önemli ölçüde daha fazla plak yok etmedi. Bu, elektrikli diş fırçalarının işe yaramadığı anlamına gelmez, ancak ekstra maliyete değmeyecekleri anlamına gelebilir.

Uluslararası seyahat ediyorsanız, bu durumlarda yedek bir seyahat diş fırçasına ihtiyacınız olacağından, eklenti sürümleri iyi bir seçenek olmayabilir. Elektrikli diş fırçaları daha az atık üretebilse de, elektrik veya pil gerektirdiklerinden, manuel olanlardan daha az çevre dostudurlar.

Titreşim hissini herkes sevmez. Ayrıca, elektrikli diş fırçaları ağzınızda biraz daha fazla tükürük hareketi yaratır ve bu da dağınık olabilir.

Manuel diş fırçasının faydaları

Manuel diş fırçaları uzun süredir kullanılıyor. Pek çok elektrikli diş fırçasında bulunan çan ve ıslıklara sahip olmasalar da, dişlerinizi temizlemek ve diş eti iltihabını önlemek için hala etkili bir araçtırlar.

Manuel bir diş fırçasını takarken rahat ediyorsanız, her gün günde iki kez fırçalayacağınız anlamına geliyorsa, bir tane kullanmaya devam edin.

Erişilebilir

Neredeyse tüm marketlerden, benzin istasyonlarından, dolar mağazalarından veya eczanelerden manuel diş fırçası alabilirsiniz. Çalışmaları için şarj edilmelerine de gerek olmadığından manuel diş fırçasını her yerde ve her zaman kullanabilirsiniz.

Uygun fiyatlı

Manuel diş fırçaları uygun maliyetlidir. Genellikle 1 ila 3 ABD Doları arasında bir tane satın alabilirsiniz.

Manuel diş fırçası eksileri

Bir çalışma, insanların elektrikli dişlere kıyasla manuel diş fırçası kullandıklarında çok sert fırçalama olasılıklarının daha yüksek olduğunu buldu. Çok sert fırçalamak diş etlerinize ve dişlerinize zarar verebilir.

Manuel diş fırçası kullanmak, yerleşik bir zamanlayıcı olmadığından, her seans için yeterince uzun süre fırçalayıp fırçalamadığınızı anlamanızı da zorlaştırabilir. Fırçalama seanslarınızı zamanlamak için banyonuza bir mutfak zamanlayıcısı yerleştirmeyi düşünün.

Yeni yürümeye başlayan çocuklar ve küçük çocuklar için

Çocuğunuz için en iyi diş fırçası, büyük olasılıkla kullanacakları şeydir. Uzmanlar, çocuklar için yumuşak kıllar ve çocuk boyunda bir diş fırçası başlığı önermektedir. Küçük çocuklar için ne manuel ne de elektrikli diş fırçası mutlaka daha iyidir. Her türün aynı artıları ve eksileri hala geçerlidir.

Yeni yürümeye başlayan çocuklar ve çocuklar elektrikli diş fırçasını kendi başlarına güvenle kullanabilir. Yine de, diş macunlarını tükürdüklerinden ve yutmadıklarından emin olmak için çocuklarınızı dişlerini fırçalarken denetlemeniz önerilir.

İpucu:

• Yeni yürümeye başlayan çocuklar için, ağzının tüm alanlarının olduğundan emin olmak için çocuğunuzun ardından ikinci bir fırçalama yapmak isteyebilirsiniz.

Diş fırçanızı ne zaman değiştirmelisiniz

ADA'ya göre tüm diş fırçalarının her üç ila dört ayda bir değiştirilmesi gerekir. Diş fırçanızı yıpranmış görünüyorsa veya hasta olduğunuzda kullandıysanız daha erken değiştirin. Manuel bir diş fırçası ile her şeyin değiştirilmesi gerekir. Elektrikli bir diş fırçasıyla, yalnızca çıkarılabilir başlığı değiştirmeniz gerekebilir.

İpucu:

• Diş fırçanızı veya diş fırçası başlığınızı her üç ila dört ayda bir değiştirin.

Dişlerinizi nasıl fırçalarsınız

Dişlerinizi fırçalamanın en önemli kısmı uygun tekniği kullanmak ve bunu her gün günde iki kez yapmaktır. Dişlerinizi fırçalamanın en iyi yolu şudur:

• Ağzınız için doğru boyda bir diş fırçası seçin.
• Diş etlerinizi tahriş edebilecek sert kıllardan kaçının. ADA, yumuşak kıllı fırçalar önerir. Ayrıca, çok seviyeli veya açılı kıllara sahip fırçaları arayın. bu tür kılların düz, tek seviyeli kıllardan daha etkili olduğunu buldu.
• Florürlü diş macunu kullan.
• Fırçayı dişlerinize ve diş etlerinize 45 derece açıyla tutun.
• Tüm diş yüzeylerini (ön, arka, çiğneme) iki dakika boyunca nazikçe fırçalayın.
• Diş fırçanızı durulayın ve kuruması için dik bir şekilde saklayın - ve sifonu çekerken mikropları püskürtebilecek tuvaletin menzilinden uzak tutun.
• Ya sonra ya da fırçalamadan sonra günde bir kez diş ipi kullanın.
• Ağız gargaraları isteğe bağlıdır ve diş ipi veya fırçalamanın yerini almamalıdır.

Herhangi bir kanama yaşarsanız, diş hekiminizle konuşun. Fırçalarken ve diş ipi kullandığınızda bazı şeyler kanamaya neden olabilir, örneğin:

• diş eti hastalığı
• vitamin eksiklikleri
• gebelik

Bazen insanların dişlerini fırçalamak ve diş ipi kullanmak arasında çok uzun süre kaldıklarında diş etleri kanar ve plak gerçekten birikmeye başlar. Nazik olduğunuz sürece fırçalamak ve diş ipi kullanmak aslında kanamaya neden olmamalıdır.

İpucu:

• Her seferinde en az iki dakika boyunca günde iki kez fırçalayın ve her gün diş ipi kullanın.

Götürmek

Uygun tekniği kullanırsanız ve yeterince uzun süre fırçalarsanız, hem elektrikli hem de manuel diş fırçaları diş temizliğinde etkilidir. Genel olarak, elektrikli bir diş fırçası fırçalamayı kolaylaştırarak plakların daha iyi çıkarılmasını sağlayabilir. Hangi diş fırçasının sizin için en iyisi olacağına dair sorularınız varsa diş hekiminizle konuşun.