Kuru Yağ Nedir?

İçerik

• Kuru yağ nedir?
• Kuru yağ kullanmanın faydaları nelerdir?
• Saç için kuru yağ kullanmak
• Cilt için kuru yağ kullanmak
• Tırnaklarda kuru yağ
• Diğer kullanımlar ve faydalar
• Kuru yağ hangi formlarda gelir?
• Yan etkiler ve önlemler
• Kuru yağ nereden alınır
• Götürmek

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Kuru yağ nedir?

"Kuru yağ" terimini ilk duyduğunuzda, kaynatılarak toza dönüştürülmüş bir yağı düşünebilirsiniz. Ama aslında petrolün dokusuna değinmiyor. Bunun yerine, yağın cildinizle temas ettiğinde nasıl davrandığını açıklar.

Cildinizin hızla emdiği herhangi bir yağ, kuru yağ olarak adlandırılabilir. Cildinizde kalıntı bırakan yağlar ise genellikle ıslak yağlar olarak adlandırılır.

Kuru yağların çoğu, linoleik asit gibi çoklu doymamış yağ asitleri içeren sebzelerden, bitkilerden veya tohumlardan yapılır.

Genellikle saçınız, cildiniz veya tırnaklarınız için hafif nemlendirici olarak kullanılırlar. Bazı yaygın kuru yağ türleri şunları içerir:

• Avokado yağı
• Susam yağı
• aspur yağı
• ayçiçek yağı
• üzüm çekirdeği yağı
• Kuşburnu yağı

Bu yazıda, bu yağların potansiyel faydalarını inceleyeceğiz ve bunları kullanırken yaş yağ kullanmaktan daha iyi bir seçim olabileceği durumlara bakacağız.

Kuru yağ kullanmanın faydaları nelerdir?

Kuru yağlar, cildinizde veya saçınızda yapışkan bir kalıntı bırakmadan ıslak yağlarla aynı nemlendirme faydalarını sunar. Pek çok insan kuru yağları tercih eder çünkü uygulamadan birkaç saniye sonra cildinize emilir.

Kuru bir yağın bazı potansiyel faydaları şunları içerir:

• Cildi nemlendirir. Ayçiçeği ve aspir gibi kuru yağların çoğu linoleik asit içerir. Bu yağ asidi, su geçirgenlik bariyerini korumasına yardımcı olarak cildinizi nemlendirebilir.
• Kolajen üretimini artırır. Sıçanlar üzerinde yapılan bir 2013 araştırması, cilde avokado yağı sürmenin kolajen üretimini (kolajen sentezi) artırabileceğini ve iltihabı azaltabileceğini buldu.
• Kuru veya çatlamış cildi iyileştirir. 2011 yılında yapılan bir araştırma, avokado yağı uygulamanın kuru, hasar görmüş veya çatlamış cildi nemlendirmenin mükemmel bir yolu olduğunu gösteriyor.
• Yaşlanma belirtileriyle savaşmaya yardımcı olur. Fareler üzerinde yapılan araştırmalar, susam yağının yüksek sayıda antioksidanının cildin oksidatif stresini azaltmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Teorik olarak, bu, cildinizin erken yaşlanmaya karşı korunmasına yardımcı olabilir.
• Güneşin verdiği zararı azaltır. Kuşburnu yağı, cildinizi güneşin ultraviyole ışınlarının neden olduğu hasarlardan koruyabilecek büyük miktarda antioksidan içerir.
• Cilt bariyeri onarımını teşvik edin. Araştırmalar, ayçiçek yağındaki linoleik asidin cilt bariyerini onarmaya ve cildin bütünlüğünü korumaya yardımcı olabileceğini buldu.
• Egzamayı yönetmeye yardımcı olur. Kuru yağların nemlendirici özellikleri egzamanın neden olduğu kuru ve kaşıntılı cildin yönetimine yardımcı olabilir.

Saç için kuru yağ kullanmak

Kuru bir yağ uygulamak saçınızı nemlendirmeye yardımcı olabilir, ayrıca kuruluğun neden olduğu kırılma ve kabarıklığı azaltabilir.

Araştırmalar, doymuş ve tekli doymamış yağlar içeren yağların saçınıza çoklu doymamış yağlardan daha iyi nüfuz ettiğini bulmuştur. Bu nedenle, saçınız için en iyi seçenek, avokado yağı gibi çoğunlukla tekli doymamış yağlar içeren kuru bir yağ seçmek olabilir.

Uygulamak için: Saçınıza nemliyken birkaç damla kuru yağ damlatın, ardından yağı tarayın.

Cilt için kuru yağ kullanmak

Çoğu kuru yağ, cildinizin nemli kalmasına ve doğal nem bariyerini korumasına yardımcı olduğu düşünülen linoleik asit içerir.

19 katılımcı ile yapılan küçük bir 2012 çalışması, cilde uygulandığında ayçiçek yağının zeytinyağından daha etkili bir şekilde hidrasyonu iyileştirdiğini buldu.

Araştırmalar ayrıca bu yağ asidinin cildinizdeki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabileceğini bulmuştur.

Uygulamak için: Ilık bir duş veya banyodan sonra, nem eklemek için cildinize kuru bir yağ sürün.

Tırnaklarda kuru yağ

Kuru yağın saçınıza ve cildinize fayda sağlayan aynı nemlendirici özellikleri tırnaklarınız için de iyi olabilir. Tırnak etlerine kuru yağ sürmek tırnak kuruluğunu ve çatlamayı önlemeye yardımcı olabilir.

Uygulamak için: Isıtmak için avuçlarınızın arasına birkaç damla kuru yağ sürün, ardından tırnak etlerinize masaj yapın.

Diğer kullanımlar ve faydalar

Cildinize kuru yağ sürmenin yara iyileşmesine yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar vardır.

Araştırmalar, oleik asitin cerrahi yaralara uygulanmasının yara kapanma oranını artırabileceğini bulmuştur. Örneğin avokado yağındaki yağ asitlerinin çoğu oleik asittir.

2017 yılında yapılan bir deneme, susam yağı ile yapılan hafif bir masajın uzuv travması olan hastanedeki hastalarda ağrıyı azalttığını buldu.

Kuru yağ hangi formlarda gelir?

Kuru yağ, aşağıdakiler dahil birkaç farklı şekilde gelir:

• Sprey olarak. Çoğu kuru yağ, saçınıza veya cildinize uygulanmasını kolaylaştıran bir sprey şişesinde gelir.
• Damlalıklı şişede. Bazı kuru yağ markaları damlalıklı şişelerde bulunur ve bu, tırnaklarınıza, cildinize veya saçınıza birkaç damla uyguladığınızda yardımcı olur.
• Şampuanlarda. Bazı şampuanlar, saçınıza kolay uygulama için bileşenlerinde kuru yağlar içerebilir.
• Nemlendiricilerde. Bazı nemlendiriciler ve cilt bakım ürünleri de içeriklerinde kuru yağ içerebilir.

Yan etkiler ve önlemler

Kuru yağlar genellikle topikal kullanım için güvenlidir ve ciddi yan etkilere neden olma olasılığı düşüktür. Cildinize uyguladığınız her yeni maddede olduğu gibi, bir yağa karşı potansiyel olarak alerjik reaksiyonunuz olabilir.

Alerjik reaksiyonun yan etkileri şunları içerebilir:

• kaşıntı
• döküntü
• kırmızılık
• şişme
• tahriş

Yeni bir yağı ilk kez kullanmadan önce, cildinizin sadece küçük bir bölümüne uygulamak isteyebilir, ardından cildinizin nasıl tepki verdiğini görmek için 24 saat bekleyebilirsiniz.Bu, yağa alerjiniz olup olmadığını belirlemenize yardımcı olacaktır.

Kuru yağ nereden alınır

Kozmetik satan çoğu mağazadan kuru yağ satın alabilirsiniz. İnternette de yaygın olarak bulunurlar.

Çevrimiçi kuru yağ satın alın.

Götürmek

"Kuru yağ" terimi, cildinizde hızla kuruyan herhangi bir yağı ifade eder.

Kuru yağların çoğu bitkilerden, sebzelerden veya tohumlardan gelir. Birçoğu, ıslak yağların sıklıkla bıraktığı yapışkan kalıntılar olmadan cildinizi veya saçınızı nemlendirme potansiyeline sahiptir.

Unutmayın: Herhangi bir yeni cilt bakım ürününü ilk kez uyguladığınızda, onu cildinizin sadece küçük bir bölümüne uygulamak ve tüm vücudunuzda kullanmadan önce alerjik olmadığınızdan emin olmak için 24 saat beklemek iyi bir fikirdir.