Alın ağrısı ne olabilir: nedenleri ve ne yapmalı
İçerik
Sinüzit, migren, baş ağrısı, stres, kas gerginliği veya yorgun gözler gibi bazı faktörler, baş ağrısı, gözlerde, burunda veya boyunda ağrı gibi diğer semptomların eşlik edebildiği alında ağrıya neden olabilir. Tedavi ağrının nedenine bağlıdır, ancak genellikle ağrı kesicilerle yapılır.
1. Sinüzit
Sinüzit, sinüslerin bulunduğu bölgede özellikle alın ve elmacık kemiklerinde baş ağrısı ve ağırlık gibi belirtilere neden olan sinüslerin iltihaplanmasıdır. Ayrıca boğaz ağrısı, burun, nefes almada zorluk, ağız kokusu, koku kaybı ve burun akıntısı gibi belirtiler de ortaya çıkabilir.
Genelde sinüzit, grip veya alerji sırasında çok yaygındır, çünkü bu durumlarda, sinüslerin içine sıkışabilen burun salgılarında bakterilerin gelişme olasılığı daha yüksektir. Hangi tür sinüzit türlerini ve nasıl teşhis konulacağını görün.
Nasıl tedavi edilir
Tedavi, burun tıkanıklığı hissini hafifletmeye yardımcı olan kortikosteroidli burun spreyleri, analjezikler ve dekonjestanlar, ağrıyı ve yüzdeki baskı hissini ve bazı durumlarda bakteriyel enfeksiyon varlığını gidermeye yardımcı olur. ., doktor antibiyotik yazabilir.
2. Migren
Migren, sadece sağ veya sol tarafta meydana gelebilen, alın ve boyuna yayılan, yaklaşık 3 saat sürebilen, ancak daha ağır vakalarda 72 saat sürebilen güçlü, sürekli ve atımlı baş ağrısı gibi semptomlara neden olur. Ayrıca kusma, baş dönmesi, bulantı, bulanık görme ve ışığa ve sese duyarlılık, kokulara duyarlılık ve konsantrasyon güçlüğü gibi belirtiler de ortaya çıkabilir.
Nasıl tedavi edilir
Genel olarak, orta ila şiddetli migren tedavisi, ağrıyı hafifletmeye yardımcı olan Zomig (zolmitriptan) veya Enxak gibi ilaçların alınmasından oluşur. Mide bulantısı ve kusma çok şiddetliyse, bu semptomları hafifleten metoklopramid veya droperidol almak gerekebilir. Tedavi hakkında daha fazla bilgi edinin.
3. Gerilim baş ağrısı
Gerginlik baş ağrılarına genellikle sert boyun, sırt ve kafa derisi kasları neden olur, bu da kötü duruş, stres, anksiyete veya yorgunluk gibi faktörlerden kaynaklanabilir.
Genellikle gerilim tipi baş ağrısıyla ilişkili semptomlar başın üzerine baskı, başın ve alnın yan taraflarını etkileyen ağrı ve omuzlar, boyun ve kafa derisinde aşırı hassasiyettir.
Nasıl tedavi edilir
Bu tür ağrıyı hafifletmek için kişi rahatlamaya çalışmalı, kafa derisine masaj yapmalı veya sıcak, rahatlatıcı bir banyo yapmalıdır. Bazı durumlarda, psikoterapi, davranışçı terapi ve gevşeme teknikleri de gerilim tipi baş ağrısını önlemeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, baş ağrısı düzelmezse, ağrı kesiciler veya parasetamol, ibuprofen veya aspirin gibi iltihap önleyici ilaçlar almak gerekebilir. Gerilim baş ağrılarını hafifletmenin diğer yollarını görün.
4. Görsel yorgunluk
Gözlerinizi bilgisayarda, cep telefonunuzda çok sıkmak veya arka arkaya uzun saatler okumak, gözünüzde ve başınızın önünde ağrıya neden olabilir ve bu ağrı, alnınıza gözlerinizin üzerinden yayılabilir ve buna neden olabilir. boyunda biraz kas gerginliği. Gözlerde sulanma, bulanık görme, kaşıntı ve kızarıklık gibi belirtiler de görünebilir.
Görme yorgunluğuna ek olarak, glokom veya oküler selülit gibi diğer durumlar da başın önünde ağrıya neden olabilir.
Nasıl tedavi edilir
Yorgun gözlerden kaçınmak için bilgisayar, televizyon ve cep telefonu kullanımı azaltılmalı ve daha çok güneş ışığı gibi göze zarar vermeyen sarı ışık tercih edilmelidir. Bilgisayarda çok çalışan insanlar için, yeterli mesafeli bir duruş benimsemeleri gerekir ve her saat uzak bir noktaya bakıp birkaç kez göz kırpmaya yardımcı olabilir, çünkü bilgisayarın önündeyken bir daha az göz kırpma eğilimi.
Buna ek olarak, yapay gözyaşı kullanımı, yorgun gözlerle ilişkili semptomları iyileştirmek için egzersizler ve masajların yanı sıra yardımcı olabilir. Yorgun gözler için nasıl masaj yapılacağını ve egzersiz yapılacağını görün.
Büyüleyici Yazılar
verapamil
